Lipsa vitaminei B12 poate fi cauza multor boli și a unor dezechilibrare ale stării de sănătate. În acest articol, vă vom prezenta cele mai importante 4 beneficii ale vitaminei B12 și 4 simptome ale deficienței de vitamina B12, precum și alimentele ce trebuie consumate pentru combaterea acesteia. 4 beneficii ale vitaminei B12 asupra sănătății Previne … Read more
Hreanul este o radacinoasa, apreciata pentru aroma sa picanta, care este folosita atat ca aliment – in stare proaspata, cat si ca medicament – sub forma de tinctura si sirop. Normalizeaza tensiunea. Anumite substante pe care le contine hreanul au efecte benefice asupra circulatiei sangelui in zonele periferice. Astfel, consumul de hrean normalizeaza tensiunea arteriala … Read more
Un stres mare fizic sau unul emoţional – iată două motive pentru care ar trebui să faceţi şi un consult la medicul endocrinolog. Sunt situaţii care aştern terenul ideal pentru afecţiuni ale tiroidei. Bolile apar inclusiv la bărbaţi, mai rar afectaţi de tulburările acestei glande importante, scrie stirileprotv.ro Patru femei la un bărbat – acesta … Read more
Metoda folosită de veacuri întregi în medicina tradițională și-a demonstrat eficiența! Mulți oameni suferă dn cauza pietrelor la rinichi, o boală neplăcută și dureroasă, care provoacă numeroase probleme. Dar cu toate acestea, situația poate fi ameliorată mulțumită unei metode tradiționale, în numai 10 zile. Rețeta este pe bază de cereale și se consideră a fi … Read more
Turcoaicele au fost mereu comparate cu nişte prinţese ale Orientului: piele albă, pomeţi înalţi, dimensiuni voluptuoase, completate de o personalitate puternică şi senzuală. Asemenea unor cadâne din “1001 de nopţi”, ele nu s-au mulţumit niciodată doar cu darul naturii, sporindu-şi frumuseţea cu elixiruri şi ritualuri secrete. Iată-le! Apa de trandafiri Unul dintre motivele pentru care … Read more
Ce nu îți spune nimeni despre vitamina B12, în condiţiile în care o astfel de informaţie ţi-ar fi mai mult decât necesară? Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficiență de vitamina B12, iar consecințele sunt dramatice. Într-o astfel de situație apar simptome neurologice care sunt, din păcate, ireversibile. De asemenea, această insuficiență predispune … Read more
Înfundarea arterelor este o problemă medicală riscantă, iar a avea grijă de inima ta nu înseamnă doar să eviți alimentele nocive, ci și să te hrănești curat. Iată 10 alimente care te vor ajuta să previi bolile cardiovasculare, depunerile de colesterol și cheagurile. Bolile cardiovasculare sunt una din cauzele principale de deces la nivel mondial. … Read more
Medicii specialisti recomanda acest ceai pentru rezolvarea sau ameliorarea multor probleme de sanatate. Fiind extraordinar de bogat in minerale, vitamine si principii active puternice, ghimbirul (Zingiber officinalis) este utilizat cu mult succes in medicina inca din antichitate si are un numar impresionant de beneficii pentru sanatate. Ceaiul de ghimbir preparat dupa reteta corecta cu lamaie … Read more
Umflarea ochilor, a feței sau a mâinilor și lipsa de energie pot fi semn că nu consumi suficiente proteine. Proteinele sunt o parte esențială din structura fiecărei celule din organism și reprezintă aproximativ 15% din greutatea corporală. Proteinele contribuie la numeroase funcții ale organismului, de la furnizarea de energie la formarea de țesut muscular, de … Read more
Ce să faci dacă ai un nivel ridicat de stres și nu-ți permiți terapia sistemică la un specialist? Încearcă aceste 11 modalități de eliminare a stresului: 1) Respirația abdominală Cea mai simplă: inspiră – numărând până la 4, expiră -numărând până la 6. Sau orice altă tehnică de respirație – tehnica de respirație completă, de … Read more