Secretul tenului perfect al turcoaicelor! Cu ce îşi dau pe faţă în fiecare dimineaţă

Turcoaicele au fost mereu com­parate cu nişte prinţese ale Orientului: piele albă, pomeţi înalţi, dimensiuni voluptuoase, completate de o personalitate puternică şi senzua­lă. Asemenea unor cadâne din “1001 de nopţi”, ele nu s-au mulţumit nicio­dată doar cu darul naturii, sporindu-şi frumuseţea cu elixiruri şi ritualuri se­crete. Iată-le! Apa de trandafiri Unul dintre motivele pentru care … Read more

Ce nu îți spune nimeni despre vitamina B12. Ce este cu adevărat important să știi despre ea!

Ce nu îți spune nimeni despre vitamina B12, în condiţiile în care o astfel de informaţie ţi-ar fi mai mult decât necesară? Tot mai multe persoane sunt diagnosticate ca având deficiență de vitamina B12, iar consecințele sunt dramatice. Într-o astfel de situație apar simptome neurologice care sunt, din păcate, ireversibile. De asemenea, această insuficiență predispune … Read more

Înfundarea arterelor, problema medicală gravă pe care o poți preveni consumând aceste 10 alimente zilnic

Înfundarea arterelor este o problemă medicală riscantă, iar a avea grijă de inima ta nu înseamnă doar să eviți alimentele nocive, ci și să te hrănești curat. Iată 10 alimente care te vor ajuta să previi bolile cardiovasculare, depunerile de colesterol și cheagurile. Bolile cardiovasculare sunt una din cauzele principale de deces la nivel mondial. … Read more

Ceai de Ghimbir – Sfaturile expertilor si reteta corecta

Medicii specialisti recomanda acest ceai pentru rezolvarea sau ameliorarea multor probleme de sanatate. Fiind extraordinar de bogat in minerale, vitamine si principii active puternice, ghimbirul (Zingiber officinalis) este utilizat cu mult succes in medicina inca din antichitate si are un numar impresionant de beneficii pentru sanatate. Ceaiul de ghimbir preparat dupa reteta corecta cu lamaie … Read more

Ai ochii și mâinile umflate și ești mereu obosit? Iata care ar pute fi cauza

Umflarea ochilor, a feței sau a mâinilor și lipsa de energie pot fi semn că nu consumi suficiente proteine. Proteinele sunt o parte esențială din structura fiecărei celule din organism și reprezintă aproximativ 15% din greutatea corporală. Proteinele contribuie la numeroase funcții ale organismului, de la furnizarea de energie la formarea de țesut muscular, de … Read more

Cum să elimini stresul și să te bucuri din nou de viață? Aceste 11 Sfaturi te pot ajuta

Ce să faci dacă ai un nivel ridicat de stres și nu-ți permiți terapia sistemică la un specialist? Încearcă aceste 11 modalități de eliminare a stresului: 1) Respirația abdominală Cea mai simplă: inspiră – numărând până la 4, expiră -numărând până la 6. Sau orice altă tehnică de respirație – tehnica de respirație completă, de … Read more

Migdalele, armă împotriva bolilor de inimă și a diabetului

Migdalele sunt excelente în oricare anotimp, furnizând organismului o cantitate valoroasă de energie. Trebuie să ştim însă că migdalele reduc senzaţia de foame şi că este mai degrabă indicat să ronţăiţi un pumn de migdale (crude) decât un pumn de covrigei. Medicament anticolesterol Un pumn de migdale reprezintă o sursă excelentă de magneziu şi de … Read more

Spondiloza cervicala este cauza ametelilor si a furnicaturilor in brate

Spondiloza cervicala sau osteoartrita cervicala este o afectiune foarte des intalnita, incidenta acesteia fiind crescuta la persoanele in varsta si la cele care petrec mult timp stand pe scaun. Spondiloza cervicala se caracterizeaza printr-o degenerescenta a coloanei vertebrale, astfel incat apar modificari la nivelul articulatiilor dintre vertebre (discuri vertebrale), la nivelul formei vertebrelor, astfel incat, … Read more

Imunitatea, ”armura” noastră cea mai de preț. Cum o facem puternică și imbatabilă

Imunitatea înseamnă capacitatea organismului de a lupta cu agenții patogeni, virusuri, bacterii, paraziți și toxine. Imunitatea este de două feluri: înnăscută și dobândită. Mai exact, înnăscută adică cea cu care un om se naște, iar cea dobândită cea pe care o capătă și o modifică în timpul vieții. Anumite remedii naturale pot contribui la creșterea … Read more