Spirulina este o alga verde-albastruie care se cultiva in mod natural in apele dulci si sarate si este considerata un superaliment datorita continutului sau ridicat de proteine, vitamine si minerale. Fumatorii sunt expusi la niveluri ridicate de radicali liberi si substante chimice nocive prin fumat, ceea ce poate duce la o serie de probleme de … Read more
Iata cum se poate pregati ceaiul care ajuta la tratarea ficatului gras: Ingrediente: 2 lingurite de flori de paducel 2 lingurite de frunze de soc 1 lingurita de coaja de stejar 1 litru de apa Mod de preparare: Adaugati toate ingredientele intr-un vas cu apa fiarta si lasati sa infuzeze timp de 10-15 minute. Strecurati … Read more
Hainele din materiale sintetice sunt frumoase, colorate si la moda, insa ele pot provoca diferite probleme de sanatate precum sunt dermatitele sau alergiile. De aceea, specialistii sustin ca este bine sa cumperi haine din materiale naturale precum bumbacul. De-a lungul anilor, chimicalele utilizate la alcatuirea tuturor fibrelor sintetice au fost asociate cu diferite probleme de … Read more
Anotimpul rece este incarcat de probleme respiratorii, fie ele de natura bacteriana, fie virala. Greu vezi o persoana care sa nu fie racita, sa nu aiba gripa, bronsita sau chiar pneumonie. Atunci cand esti racit, iar simptomele nu sunt grave, de ajutor iti pot fi si anumite remedii din natura. Uneori este bine sa asculti … Read more
Dietele fara carbohidrati cresc in popularitate si renuntarea la faina este considerata un pas important spre un stil de viata sanatos. Mii de bloggeri impartasesc in mod regulat povestiri despre ceea ce sa schimbat in viata lor de cand au renuntat la produsele fainoase si rezultatele lor sunt uimitoare: pielea se imbunatateste, scad in greutatea, … Read more
Ficatul, cel mai mare organ din corpul uman indeplineste cele mai multe functii in organism, peste 500. Cu ajutorul lui are loc procesarea a ceea ce mananci, bei, el metabolizeaza glucidele, lipidele, secretia bilei. Pentru sanatatea organismului uman este esential ca ficatul sa functioneze corespunzator. Afla ce poti face pentru a-l mentine sanatos cat mai … Read more
In ultimul timp, tot mai multe persoane elimina carnea si proteinele de origine animala din alimentatie crezand ca vegetalele ar fi secretul tineretii. Nimic mai gresit, spun expertii, mai ales ca lipsa unei anumite vitamine care se gaseste, in special, in carne creste riscul aparitiei bolii Alzheimer. ”Exista o vitamina, B12 care se gaseste si … Read more
Calciul si magneziul sunt esentiale pentru dezvoltarea sanatoasa a oaselor si dintilor. Intreg organismul nostru are nevoie de ambele minerale pentru a functiona corect. Continutul de calciu este mai abundent in corp decat magneziul si cu toate acestea, calciul nu poate fi absorbit daca nu este prezent si magneziul. Multe alimente furnizeaza cele doua elemente … Read more
Cum sa ne luam corect tensiunea arteriala? Evita cele mai frecvente greseli Alegerea mansetei gresite Manseta trebuie sa fie pe circumferinta bratului persoanei. La un adult este indicat sa fie in intervalul 23-32 cm. O maseta prea mare poate duce la o subestimare a tensiunii arteriale. Amplasarea incorecta a mansetei Atunci cand va masurati tensiunea … Read more
Un stop vascular cerebral sau un accident vascular cerebral este o oprire brusca a alimentarii cu sange a creierului. Aceasta oprire se poate datora unui cheag de sange sau a unui vas de sange rupt in creier. In timpul unui accident vascular cerebral, creierul este lipsit brusc de oxigen, celulele creierului sunt apoi deteriorate foarte … Read more