Cum se administreaza corect calciul si magneziul. Doza zilnica recomandata

Calciul si magneziul sunt esentiale pentru dezvoltarea sanatoasa a oaselor si dintilor. Intreg organismul nostru are nevoie de ambele minerale pentru a functiona corect. Continutul de calciu este mai abundent in corp decat magneziul si cu toate acestea, calciul nu poate fi absorbit daca nu este prezent si magneziul. Multe alimente furnizeaza cele doua elemente … Read more