5 semnale urgente ca organismul tau are mare nevoie de ajutor

Corpul uman este foarte complex deoarece este format din organe care sunt conectate intre ele. Astfel, disfunctia unui organ provoaca rapid tulburari in celelalte organe. Din fericire, organismul este capabil sa trimita mesaje atunci cand are nevoie de ajutor din exterior sau cand un obiect strain interfereaza cu buna functionare a corpului. Leziuni ale pielii … Read more

Sase lucruri mai putin stiute despre oua. Beneficii uimitoare

Ouale sunt foarte bogate in vitamine (A, D, E, B1, B2, B7, B12…), antioxidanti, minerale (fosfor, magneziu, seleniu, zinc, fier) si proteine. Ele ajuta la hranirea diferitelor tesuturi ale corpului, intaresc oasele si dintii, imbunatatesc functia creierului si lupta impotriva imbatranirii si a bolilor cardiovasculare. – Imbunatateste functia si sanatatea creierului Ouale sunt o sursa … Read more

Retetele pentru cele mai bune 5 leacuri pentru gripa

Utilizarea remediilor casnice pentru gripa este inca relevanta, in ciuda varietatii mari de produse farmacologice destinate aceleiasi utilizari. Ingrediente precum usturoiul, mierea si lamaia, printre altele, continua sa fie o optiune buna pentru ameliorarea simptomelor acestei boli. Cum sa le folosesti? Ce spune stiinta despre proprietatile lor? Spre surprinderea multora, cercetarile sustin efectele pozitive ale … Read more

Care sunt alimentele care curata ficatul in mod natural

Ficatul este cel mai mare organ din corpul nostru si functiile sale sunt vitale pentru sanatatea noastra, datorita lui detoxificam tot ceea ce mancam, respiram si absorbim prin piele. Potrivit FIH (International Hepatitis Foundation), acest organ este cel care transforma nutrientii pe care ii consumam in energie si muschi; stocheaza vitaminele si regleaza rezervele de … Read more

Lucruri mai putin stiute despre ardeiul iute. Beneficii uimitoare pentru sanatate

Ardeiul iute este un produs care provoaca emotii conflictuale pentru multi. Pe langa gustul specific si picantitatea, ardeiul are multe beneficii pentru sanatate care merita adaugate la dieta ta. Aici sunt cateva  dintre ele . Persoanele cu boli de stomac cu aciditate ridicata, diabet zaharat sau colecistita nu trebuie sa consume  mancaruri cu ardei iute. … Read more

Ce se intampla atunci cand ai deficit de Magneziu. Este mai important chiar decat se credea.

Probabil ca toata lumea a auzit ca un astfel de element precum magneziul  care este vital. Se gaseste in toate tesuturile corpului si este necesar pentru functionarea normala a celulelor. Cum sa determinati daca aveti o deficienta si care sunt semnele? Printre cele mai frecvente simptome se numara: Spasme musculare, cum ar fi zvacniri involuntare, … Read more

Care sunt cele mai bune alimente pentru sanatatea ficatului

Ficatul indeplineste diverse sarcini importante. Si daca nu functioneaza bine, afecteaza intregul organism. Se considera ca ficatul este cea mai complexa uzina a organismului, ficatul uman avand peste 500 de functii, indispensabile vietii normale. Aceste functii sunt atat de complexe, incat nu exista o masina care sa poata inlocui ficatul, in primul rand datorita numeroaselor … Read more

Cum poti sa scapi de balonare pentru a avea un abdomen plat

Flatulenta si balonarea sunt simptome inconfortabile ale indigestiei si constipatiei. Uneori, acestea pot chiar afecta stima de sine a unei persoane. Pentru a pune capat acestor simptome extrem de neplacute este cazul sa spuneti stop obiceiurilor nesanatoase din viata voastra. De cele mai multe ori, balonarea, constipatia si flatulenta sunt o consecinta a stresului in … Read more

Oboseala constanta, uscaciunea gurii si a ochilor, o boala care afecteaza mai ales femeile

Medicii au anuntat ca este o boala benigna, oboseala, ochii si gura uscata, durerile musculare afecteaza calitatea vietii pacientilor. Datele statistice arata ca boala apare mult mai des la femei decat la barbati. Mai exact, in noua din zece cazuri, sindromul Sjögren apare la femei. Sindromul Sjögren este o afectiune autoimuna in care pot fi … Read more

Mare atentie! Ce ingrasa mai tare: carnea de pui, branzeturile sau ceafa de porc?

Nutritionistii au facut anuntul. Afla ce ingrasa cel mai tare si ce te ajuta sa slabesti. Specialistii in nutritie recomanda carnea, daca vreti sa slabiti. Si o salata. Cantitatea de grasime e controlabila. Branzaturile ingrasa si contin mai multa grasime decat ceafa de porc. „Foarte multa lume se pacaleste dand la o parte carnea de … Read more