Usturoiul, o adevarata comoara de vindecare. 5 beneficii surprinzatoare ale usturoiului pentru sanatate

Usturoiul este unul dintre alimentele esentiale pentru sanatate. Beneficiile si virtutile sale sunt bine stabilite. In plus fata de aroma sa care ajuta la imbunatatirea mancarurilor culinare, acest condiment are beneficii medicale pentru a atenua si a ameliora multe probleme de sanatate. Considerat un super aliment, usturoiul nu si-a stricat reputatia. Face parte din familia … Read more

Ficatul gras te poate imbolnavi si obosi: 6 semne la care trebuie sa fii atent

Boala ficatului gras non-alcoolic, numita si boala a ficatului gras sau NASH, rezulta din acumularea de grasimi in ficat. Foarte frecvente la persoanele cu diabet zaharat sau boli hepatice grase nealcoolice supraponderale pot trece uneori neobservate si pot provoca o serie de complicatii. Acest exces de grasime acumulat in organul filtrant poate creste riscul de … Read more

Lista alimentelor care taie pofta de mancare

Pentru a pierde in greutate, este important sa cunoasteti alimentele de evitat si cele pe care sa le preferati. Pentru a va ajuta, va prezentam astazi lista alimentelor satioase care nu va ingrasa: 1 – Banane: (70 kcal per 100g) Bananele, pe langa faptul ca sunt o sursa excelenta de carbohidrati, sunt foarte satioase si … Read more

Ce trebuie sa mananci daca vrei sa slabesti.

Pierderea in greutate in mod eficient si durabil necesita o mai buna cunoastere a nutritiei si sanatatii. Intr-adevar, grasimile inutile sunt adesea consecinta unei evaluari gresite a aportului de alimente. Cu toate acestea, cantitatea, precum si calitatea alimentelor consumate zilnic au o influenta directa asupra aspectului siluetei. Stiati ca astazi, 20% din decesele din lume … Read more

Zece alimente care contin mai mult fier decat pastilele din farmacii

De ce ai nevoie de fier. Cu ajutorul sau organismul indeplineste numeroase functii vitale, precum transportarea oxigenului prin corp, reglarea sistemului imunitar sau facilitarea unor procese. Simptomele deficitului de fier. slabiciune; oboseala constanta; dificultati de respiratie la cel mai mic efort; ameteala; par si unghii fragile; maini si picioare reci; paloare si cercuri sub ochi. … Read more

Cele mai bune ceaiuri din plante pentru digestie. Sunt de folos dupa mesele imbelsugate de sarbatori

Pe langa probiotice, prebiotice si fibre, care sunt toate esentiale pentru sanatatea intestinului , un ceai delicios din plante poate ajuta la reducerea simptomelor precum balonarea. Ceaiul de Menta In medicina populara, menta este cunoscuta ca un remediu pentru problemele digestive. Are un gust racoritor si este bun pentru intestine. Cercetarile arata ca flavonoidele gasite … Read more

Boli cauzate de lipsa somnului. Unele dintre ele sunt foarte grave

Lipsa somnului nu este banala si poate avea consecinte asupra corpului si mintii. Medicul dumneavoastra va indeamna sa dormiti suficient din motive intemeiate. Care sunt simptomele somnului insuficient? „Exista doua simptome principale care pot indica faptul ca o persoana sufera de lipsa de somn”, informeaza medicul generalist. Un sentiment de oboseala : „Persoana simte o … Read more

10 simptome ale cancerului de ficat (hepatic) pe care multa lume le ignora

Cancerul de ficat este o tumoare care afecteaza celulele din ficat. Cancerul hepatic duce la distrugerea celulelor hepatice, astfel ca acest organ esential isi pierde functiile. Deci, care sunt aceste simptome tacute care pot alerta cancerul de ficat ? In ciuda prezentei unei tumori hepatice, acest organ poate continua sa functioneze normal, motiv pentru care trebuie … Read more

Ce trebuie sa stiti despre papiloame si veruci. Definitie, simptome, transmitere, tratament

Human Papilloma Virusurile sau virusuri HPV sunt foarte frecvente. Exista mai mult de 150 de tipuri: HPV1, 14, 16, 18 etc. Papilomavirusurile pot infecta pielea si mucoasele 1 si pot fi responsabile de leziuni benigne sau maligne: Infectia umana cu HPV este cel mai adesea responsabila pentru leziuni benigne, cum ar fi: pe piele: veruci … Read more