Ficatul se simte excelent dacă primește cele trei suplimente magice pentru el, pentru buna sa funcționare

by

Triunghiul elixirelor hepatice sau ce îi dăm ficatului pentru regenerare. Anghinarea Protejează ficatul și funcția acestuia, crește producția de bilă și reduce nivelul colesterolului rău. Anghinarea conține mai mulți antioxidanți decât broccoli, sparanghel sau usturoi, chiar și atunci când este gătită. Anghinarea sprijină și regenerează ficatul, stimulează digestia și arderea grăsimilor, este un bun detoxifiant, … Read more

Care sunt valorile normale ale colesterolului și ce simptome apar când e prea mare

by

Nivelul crescut al colesterolului este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare şi, netratat, creşte riscul de infarct sau accident cerebral. În România, peste o treime din populaţie este afectată de hipercolesterolemie. Medicii avertizează că numărul bolnavilor e în continuă creştere, în special din cauza regimului alimentar bogat în grăsimi şi a sedentarismului. Organismul uman … Read more

Ateroscleroza: ce este si cum o poti tine sub control

by

Ateroscleroza este o boala reprezentata de acumularea de plachete de grasime la nivelul arterelor, ceea ce duce la ingustarea sau blocarea acestora. Pe masura ce placile de aterom se acumuleaza si se intaresc, pot ingusta arterele si restrictiona fluxul sangvin catre inima sau alte parti ale corpului. Ca rezultat, pot aparea infarctul miocardic, accidentul vascular … Read more

Alimentele care iti curata arterele. Consuma-le cat mai des pentru a-ti pastra inima sanatoasa

by

Din cauza unui nivel ridicat al colesterolului, arterele ajung să se înfunde, ceea ce face ca circulația sângelui să se facă cu dificultate, iar problemele cardiace să pună sănătatea în pericol. Pe lângă faptul că afectează buna funcționare a inimii, arterele înfundate pot afecta inclusiv activitatea creierului și de aici pot să apară o serie … Read more

Semnele lipsei zincului din organism

by

Zincul reprezinta unul dintre cele mai esentiale minerale pentru corpul uman. De multe ori insa, zincul este ignorat pentru ca nu avem nevoie decat de o cantitate mica pentru a functiona in parametrii normali. Cu toate astea, este de ajuns sa suferim de o mica deficienta de zinc pentru ca organismul nostru sa fie afectat. … Read more

Cum se foloseste uleiul de ricin pentru cresterea si ingrosarea parului, genelor si sprancenelor

by

Uleiul de ricin are multe efecte benefice asupra pielii și a părului. Conținutul bogat de vitamina E, proteine și minerale îi conferă un puternic efect antibacterian și antifungic. Iată de ce uleiul de ricin acționează atât de eficient asupra părului și a sprâncenelor făcându-le mai groase. Bogat în acizi grași Omega 9, uleiul de ricin … Read more

Adevărul despre ciocolată. Iată ce spune un nutriționist român

by

În ciocolată există o cantitate mare de cacao și aceasta este bogată într-o serie de substanțe numite flavonoizi, compuși care se sintetizează natural în anumite plante, recunoscute a avea proprietăți miraculoase asupra sănătății, afirmă nutriționistul Lygia Alexandrescu. Ea precizează însă că grăsimile din ciocolata cu lapte sunt săturate, iar consumul lor crește componența nocivă a … Read more

Tusea: când este un motiv de îngrijorare și cum poate fi tratată prin metode naturiste

by

Tusea este un act reflex declanşat de iritaţia mucoasei căilor respiratorii. De foarte multe ori, joacă un rol util şi nu este un simptom care trebuie neapărat tratat. Depinde de cauza care o declanşează. În sezonul rece, gripele şi răcelile (ambele sunt cauzate de viruşi) sunt principalele motive responsabile şi de tuse. Febra mare (39-40 … Read more

Prof. Dumitru Constantin Dulcan: Când se confruntă cu această problemă, organismul nostru intră în ”alerta pentru supraviețuire”

by

Ura pe care o manifestăm faţă de persoanele din jurul nostru ne fac mai mult rău nouă decât celorlalţi. Este o reacţie psihologică despre care specialiştii spun că ne obligă organismul să intre în alertă pentru „supravieţuire”. Ura este de fapt un atac, arată psihologii, care afirmă că acţiunea nu rămâne fără un răspuns. Dimpotrivă, … Read more

Ce semnale trimite organismul când tensiunea e prea mare sau prea mică

by

În timp ce o tensiune arterială scăzută nu cauzează probleme grave de sănătate, hipertensiunea poate provoca accident vascular cerebral sau infarct. Potrivit Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, valoarea optimă a tensiunii arteriale este 12,8 cm- Hg. Dacă tensiunea coboară sub 9/6 cmHg este considerată hipotensiune şi dacă trece de 14/9 este considerată hipertensiune. Nu există diferenţe … Read more