Romanii care au implinit 40 de ani pot beneficia de servicii medicale preventive gratuite prin intermediul medicului de familie. Pachetul este destinat descoperirii din timp a unor probleme de sanatate care pot evolua fara simptome evidente, de la boli cardiovasculare si diabet pana la afectiuni renale sau anumite tipuri de cancer. Un avantaj important este … Read more
Te trezesti de mai multe ori in timpul noptii pentru a merge la toaleta? Desi acest lucru poate parea un simplu inconvenient, urinarea frecventa, inclusiv pe timpul noptii, se numara printre simptomele care pot aparea in diabetul de tip 2. Semnul nu trebuie ignorat mai ales atunci cand apare brusc, persista si este insotit de … Read more
Vocea Laurei a devenit aproape o soapta. — Mama… ce ai facut? Am privit pe geamul masinii. Bucurestiul ramasese in urma, iar de o parte si de alta a drumului incepusera sa apara dealurile. — Ce s-a intamplat? — M-au sunat de la banca. — Si? — Au spus ca plata anticipata pentru credit nu … Read more
Glicemia crescuta este o problema tot mai frecventa, mai ales in randul persoanelor trecute de 40-45 de ani. Fie ca vorbim despre diabet sau despre episoade ocazionale de hiperglicemie, alimentatia joaca un rol esential in reglarea nivelului de zahar din sange. Vestea buna este ca exista alimente care pot ajuta rapid la stabilizarea glicemiei, daca … Read more
Horoscopul zilei de 7 august 2026 vine cu o energie astrala aparte. Soarele formeaza un trigon cu Saturn, unul dintre aspectele care aduc stabilitate, maturitate si posibilitatea de a transforma o sansa intr-un rezultat de durata. Pentru unele zodii, ziua poate parea un adevarat dar ceresc. O situatie care parea blocata incepe sa se clarifice, … Read more
Romania traverseaza un nou episod de vreme extrema. Administratia Nationala de Meteorologie a emis avertizari de Cod Rosu si Cod Portocaliu de canicula, iar in mai multe regiuni temperaturile ajung la valori extreme. In acelasi timp, meteorologii avertizeaza ca atmosfera devine tot mai instabila, iar caldura va fi urmata in numeroase zone de vijelii puternice, … Read more
Nu mi-am imaginat niciodata ca cel mai mare secret al familiei mele avea sa iasa la iveala dupa moartea mamei. Ma numesc Elena Dumitru si aveam 36 de ani atunci cand femeia care mi-a fost sprijin, sfatuitor si refugiu in toate momentele grele s-a stins din viata. A plecat intr-o noapte linistita de noiembrie, fara … Read more
Am luat plicul. Abia atunci David a zambit. Un zambet scurt, dar linistit. De parca purtase saptamani intregi povara aceea si, in sfarsit, reusise sa o lase jos. Am deschis sertarul de langa mine si am scos o cutie veche de lemn. — Acum e randul tau, i-am spus. A ridicat capacul. Inauntru era ceasul … Read more
Nu m-a intrebat care. A raspuns doar: „Vin imediat.” La sapte era deja in sufrageria mea, cu un costum inchis la culoare, cafea fara zahar si un dosar negru pe masa. I-am aratat servetelul. Mesajele. Copiile. Dosarul din seif. Victor a citit in tacere. Cand a terminat, si-a scos ochelarii. „Gheorghe, daca semnai ce voia … Read more
Dormitul cu geamul deschis este un obicei pe care multi oameni il considera sanatos, mai ales vara, atunci cand aerul din camera devine greu, cald si sufocant. Pentru unii, aerul proaspat din timpul noptii inseamna somn mai bun, respiratie mai usoara si o stare de relaxare. Pentru altii, insa, geamul deschis poate aduce curent, dureri … Read more