Vitamina K: între beneficii și riscuri. Când pot deveni periculoase alimentele „sănătoase” Legumele verzi sunt asociate aproape automat cu un stil de viață echilibrat. Spanacul, pătrunjelul, broccoli sau salata verde apar frecvent în meniurile recomandate de nutriționiști. Totuși, în anumite contexte medicale, un consum ridicat al acestor alimente poate crea probleme. Cardiologul Maria Koroleva avertizează … Read more
Nicușor Dan confirmă acordul privind reforma pensiilor militare. Crește vârsta de pensionare, fără afectarea drepturilor deja câștigate Președintele României, Nicușor Dan, a anunțat de la Bruxelles, unde participă la Consiliul European, că reforma pensiilor militare a intrat într-o etapă decisivă. Potrivit declarațiilor sale, Guvernul și reprezentanții sistemului de Apărare au ajuns la o formă de … Read more
Fructul albastru care susține sănătatea inimii după 65 de ani. Ce arată cele mai solide date științifice Un amplu demers științific care a analizat peste două decenii de cercetare indică un aliat alimentar discret, dar valoros pentru sănătatea cardiovasculară la vârste înaintate. Este vorba despre un fruct mic, de culoare albastru-violacee, asociat constant cu o … Read more
Noua formulă de plată pentru medicii de familie intră în vigoare de la 1 ianuarie 2026. Ce se schimbă pentru cabinete și pacienți Începând cu 1 ianuarie 2026, cabinetele de medicină de familie vor funcționa după o nouă schemă de finanțare, stabilită printr-o ordonanță de urgență adoptată la finalul anului 2025. Miza principală a schimbării … Read more
Cancerul gastric: simptome discrete care pot ascunde o boală gravă și semnele pe care nu trebuie să le ignori Cancerul de stomac se numără printre afecțiunile care evoluează în tăcere. La început, nu provoacă dureri intense și nici manifestări spectaculoase, iar semnalele timpurii pot fi confundate ușor cu o simplă indigestie sau o gastrită banală. … Read more
Semnele de la nivelul picioarelor care pot indica complicații în cancerul pulmonar. Ce trebuie observat la timp Cancerul pulmonar este asociat, în mod obișnuit, cu simptome respiratorii precum tusea persistentă, durerile toracice sau dificultățile de respirație. Există însă manifestări mai puțin discutate, care apar la distanță de plămâni și pot oferi indicii importante despre evoluția … Read more
Vasluiul își ia rămas-bun de la Diana, Sorin și Ilinca. Ceremonia are loc pe 14 februarie 2026 Sâmbătă, 14 februarie 2026, Vasluiul se oprește pentru a-și conduce pe ultimul drum trei vieți curmate în accidentul de la Ciortești: Diana, Sorin și Ilinca. Într-o zi asociată, de obicei, cu celebrarea iubirii, orașul trăiește un moment de … Read more
„Nu mai sunt gratuită.” Povestea unei plecări fără scandal, dar cu demnitate Într-o seară, în timp ce îi aranjam pernele, am avut un moment de claritate. Nu mai vedeam un bărbat rănit, ci un om care își construise confortul pe tăcerea și disponibilitatea mea. Mi-a spus, cândva, în treacăt, că sunt „o menajeră gratuită”. Am … Read more
Soțul din salon și adevărul din spatele ușilor închise: povestea unei fraude care a distrus o familie În seara în care am ieșit din curtea spitalului, aerul rece m-a lovit direct în piept. Nu era doar frig. Era momentul în care am înțeles că viața mea, așa cum o știam, se prăbușise în tăcere. Maria … Read more
Ținta din umbră: Raluca Dima și dosarul care a zguduit rețeaua din interior Totul a început într-o fracțiune de secundă, când farurile unui SUV negru au tăiat noaptea și au luminat violent intrarea casei. Raluca Dima a înțeles imediat că nu era o vizită obișnuită. Nu era poliție. Nu era un control de rutină. Era … Read more