Ți s-a întâmplat? Fenomenul ciudat care te paralizează în timp ce dormi
Pentru mulți oameni, momentul în care sting lumina și se așază în pat este clipa de eliberare a zilei. Este timpul în care mintea se desprinde de grijile cotidiene și organismul își recâștigă echilibrul. Atunci când somnul întârzie sau este fragmentat, consecințele se reflectă rapid în starea emoțională și pot favoriza apariția insomniei, afectând armonia … Read more