Cum să ne curățăm plămânii acasă? Medicul pneumolog Radu Crișan ne învață cea mai simplă și sănătoasă rețetă!

by

Medicul Radu Crişan, coordonatorul Secţiei I de Pneumologie din cadrul Spitalului de Pneumologie din Iaşi, explică importanța igienizării căilor respiratorii și beneficiile pe care le poate avea această practică asupra sănătății. Specialistul prezintă o metodă simplă pentru menținerea plămânilor în stare bună, folosind ingrediente obișnuite din orice bucătărie. Potrivit medicului, „un lucru pe care îl … Read more

Apa cu scorțișoară și măr verde vă ajută să slăbiți, întărește inima, reglează glicemia și multe alte beneficii

by

Un stil de viață sănătos trebuie să însoțească orice remediu natural. Pentru rezultate vizibile, este esențial să adopți o alimentație variată și echilibrată și să renunți la sedentarism. În acest context, o băutură preparată din scorțișoară, măr verde și suc de lămâie poate aduce beneficii suplimentare datorită proprietăților combinate ale acestor ingrediente. O băutură cu … Read more

Top 6 vitamine care te ajută să slăbești în menopauză

by

Schimbările hormonale specifice menopauzei pot încetini metabolismul și pot favoriza depunerea grăsimii abdominale. O strategie alimentară bine structurată, susținută de vitamine esențiale, poate ajuta la menținerea energiei, la protejarea masei musculare și la controlul greutății. Șase vitamine importante pentru gestionarea greutății în timpul menopauzei Vitamina D are un rol major în reglarea nivelului de insulină … Read more

Bancurile zilei de miercuri. Top 10 bancuri cu secretare

by

Am pregătit o listă de 10 bancuri potrivite pentru toți cei care vor o pauză de relaxare. Sunt glume cu și despre secretare, ușoare și amuzante, ideale pentru o zi de mijloc de săptămână. 1. – Unde ești? – La George, bem o Cola și vorbim. – Cola? Trimite-mi o poză! 2. O soacră își … Read more

Vremea se schimba brusc in Romania. ANM anunta vijelii si ninsori.

by

ANM avertizeaza: Vremea se raceste puternic in toata tara. Cod galben de vant si precipitatii abundente Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis o avertizare meteo importanta, anuntand o schimbare semnificativa a vremii la nivel national. Specialistii estimeaza temperaturi in scadere accentuata, precipitatii abundente si intensificari ale vantului, in special in zonele montane, unde rafalele … Read more

Parjoale de post, nici nu zici ca nu au carne

by

Reteta este perfecta in zilele de post in care nu avem inspiratie. Sunt delicioase si usor de facut. Ingrediente: 450 g de paine alba si neagra, 150 g de morcov, 100 grame de ciuperci albe, sare si piper, dupa gust, o bucata de ceapa alba, un buchetel de marar, un buchetel de patrunjel, o lingura … Read more

Descoperire uluitoare: Motocicliștii dau peste o cușcă abandonată pe un câmp – ce era înăuntru le-a schimbat viața pentru totdeauna!

by

DESCOPERIREA CARE LE-A SCHIMBAT VIAȚA: O CĂȚEA ABANDONATĂ ÎNTR-O CUȘCĂ PE UN CÂMP DIN ARKANSAS O plimbare obișnuită cu motocicleta s-a transformat într-o experiență memorabilă pentru Bret Winingar și fiul său, Zach, la începutul anului 2025, în zona rurală a statului Arkansas. În timp ce traversau un drum izolat, cei doi au observat o cușcă … Read more

Bătăușul închisorii îl necăjește pe un bătrân

by

În penitenciarul Redstone, atmosfera s-a schimbat treptat, fără semne evidente la prima vedere. Deținuții păreau mai reținuți, iar tensiunea se simțea în timpul mesei, unde privirile se îndreptau insistent către ultima masă, în așteptarea unei reacții din partea celui mai vârstnic dintre ei. Artur a intrat în sala de mese cu aceeași atitudine calmă, obișnuită, … Read more

”Nu se compară cu ceea ce trăiam în SUA de Crăciun.” Ce l-a făcut pe un român întors acasă să spună asta despre Târgul din Sibiu.

by

Târgul de Crăciun de la Sibiu 2025 s-a deschis în fața a mii de vizitatori Ediția din 2025 a Târgului de Crăciun de la Sibiu a fost inaugurată vineri, în prezența unui public numeros, format în mare parte din tineri, care au umplut centrul orașului pentru a participa la momentul deschiderii. Piața Mare a devenit … Read more

Ingrediente simple, un rezultat spectaculos – Tortul minune cu cacao si crema de lapte condensat

by

Un tort cu cacao și cremă fină pe bază de lapte condensat poate transforma cu ușurință o zi obișnuită într-un moment de sărbătoare. Blatul aerat, crema catifelată și glazura ușor acrișoară din smântână formează un desert echilibrat, potrivit atât pentru ocazii speciale, cât și pentru clipele în care vrei să te răsfeți. Prepararea nu necesită … Read more