Înfundarea arterelor este o problemă medicală riscantă, iar a avea grijă de inima ta nu înseamnă doar să eviți alimentele nocive, ci și să te hrănești curat. Iată 10 alimente care te vor ajuta să previi bolile cardiovasculare, depunerile de colesterol și cheagurile. Bolile cardiovasculare sunt una din cauzele principale de deces la nivel mondial. … Read more
Medicii specialisti recomanda acest ceai pentru rezolvarea sau ameliorarea multor probleme de sanatate. Fiind extraordinar de bogat in minerale, vitamine si principii active puternice, ghimbirul (Zingiber officinalis) este utilizat cu mult succes in medicina inca din antichitate si are un numar impresionant de beneficii pentru sanatate. Ceaiul de ghimbir preparat dupa reteta corecta cu lamaie … Read more
Umflarea ochilor, a feței sau a mâinilor și lipsa de energie pot fi semn că nu consumi suficiente proteine. Proteinele sunt o parte esențială din structura fiecărei celule din organism și reprezintă aproximativ 15% din greutatea corporală. Proteinele contribuie la numeroase funcții ale organismului, de la furnizarea de energie la formarea de țesut muscular, de … Read more
Ce să faci dacă ai un nivel ridicat de stres și nu-ți permiți terapia sistemică la un specialist? Încearcă aceste 11 modalități de eliminare a stresului: 1) Respirația abdominală Cea mai simplă: inspiră – numărând până la 4, expiră -numărând până la 6. Sau orice altă tehnică de respirație – tehnica de respirație completă, de … Read more
Arterele blocate sunt una dintre cele mai obisnuite cauze care duc la infarct si atac de cord. Arterele blocate intrerup fluxul de sange si, prin urmare, sangele nu poate sa circule asa cum trebuie prin intregul nostru corp. De asemenea, exista multi alti factori care pot sa determine cresterea riscului de a suferi un atac … Read more
Migdalele sunt excelente în oricare anotimp, furnizând organismului o cantitate valoroasă de energie. Trebuie să ştim însă că migdalele reduc senzaţia de foame şi că este mai degrabă indicat să ronţăiţi un pumn de migdale (crude) decât un pumn de covrigei. Medicament anticolesterol Un pumn de migdale reprezintă o sursă excelentă de magneziu şi de … Read more
Spondiloza cervicala sau osteoartrita cervicala este o afectiune foarte des intalnita, incidenta acesteia fiind crescuta la persoanele in varsta si la cele care petrec mult timp stand pe scaun. Spondiloza cervicala se caracterizeaza printr-o degenerescenta a coloanei vertebrale, astfel incat apar modificari la nivelul articulatiilor dintre vertebre (discuri vertebrale), la nivelul formei vertebrelor, astfel incat, … Read more
Imunitatea înseamnă capacitatea organismului de a lupta cu agenții patogeni, virusuri, bacterii, paraziți și toxine. Imunitatea este de două feluri: înnăscută și dobândită. Mai exact, înnăscută adică cea cu care un om se naște, iar cea dobândită cea pe care o capătă și o modifică în timpul vieții. Anumite remedii naturale pot contribui la creșterea … Read more
Importanta plantelor medicinale este pur si simplu imposibil de negat. Acestea au fost folosite si testate de nenumarati oameni din intreaga lume de mai multe secole. Iata o selectie a celor mai bune si mai puternice plante medicinale disponibile in toata lumea. Stiati despre aceste proprietati pozitive? 1. Ghimbir – Normalizeaza procesul digestiv; – Promoveaza … Read more
Copiii folosesc cuvantul “ameteli” pentru a descrie diferite simptome. Prin urmare, daca micutul tau mentioneaza acest lucru, trebuie sa ai grija pentru ca ar putea suferi de vertij. De aceea, este important sa cunosti cauzele vertijului la copii, simptomele acestora si ce sa faci cu privire la acestea. Ce sunt ametelile? Este senzatia de clatinare, … Read more