Deşi ne ferim de durere, trebuie să înţelegem că este un aliat esenţial pentru păstrarea stării de sănătate – un semnal extrem de necesar pentru a înţelege că este ceva în neregulă în organism.
Una dintre cele mai frecvente dureri de care se plânge omul modern este cefaleea sau durerea de cap. Iată de ce apare.
Cefaleea sau durerea de cap poate sa apara in orice parte a capului, pe ambele parti (fie pe partea dreapta, fie pe partea stanga a capului) sau intr-o singura zona. Durerile pot radia dincolo de cap dintr-un punct central sau pot sa dea senzatia de strangere ca intr-o menghina.
Durerile de cap pot fi ascutite, pulsante sau dureri surde, pot sa apara treptat sau subit. Pot sa dureze mai putin de o ora sau pana la cateva zile.
Exista diferite moduri de a defini cefaleea si de a o clasifica in functie de cauze. Societatea Internationala de Cefalee (IHS) clasifica durerile de cap ca fiind: cefalee primara, atunci cand durerile nu sunt cauzate de alta afectiune ori tulburare, si cefalee secundara, atunci cand exista o alta cauza ce sta la baza durerii.
Durerea de cap se poate dezvolta treptat sau brusc si poate dura de la mai putin de o ora pana la cateva zile.
Desi rar, durerea de cap poate semnaliza o afectiune serioasa, cum ar fi o tumora cerebrala, un accident vascular cerebral, un anevrism sau un cheag de sange.
Suna imediat la 112 atunci cand te confrunti cu cea mai rea durere de cap din viata ta: o durere de cap brusca, severa sau o durere de cap insotita de:
Confuzie sau probleme de intelegere/vorbire
Lesin
Convulsii
Febra mare – peste 39 grade Celsius
Amorteli, slabiciune sau paralizie pe o parte a corpului
Greutate in mers
Gat intepenit
Tulburari de vedere
Greata sau varsaturi (cand nu sunt legate de gripa sau mahmureala)
Trebuie sa te ingrijoreze si sa mergi la medicul tau atunci cand durerea de cap:
Se dezvolta pentru prima data dupa 50 de ani
Apare mai des decat de obicei – ex. mai mult de trei episoade de durere de cap pe saptamana
Apare brusc, in special dupa ce te-ai trezit
Este mai severa decat de obicei
Apare dupa o lovitura la cap
Este insotita de conjunctivita
Este declansata de efort sau tuse
Nu se estompeaza sau chiar se agraveaza, in ciuda utilizarii adecvata a medicamentelor antialgice
Te impiedica sa mergi la munca, sa dormi sau sa participi la activitati normale
De ce apar durerile de cap?
Cauzele celor mai multe dureri de cap nu sunt cunoscute pe deplin. Potrivit expertilor de la Harvard Medical School, tesutul cerebral si craniul nu sunt raspunzatoare de declansarea durerilor de cap, deoarece nu au nervi care sa inregistreze durerea.
Insa, vasele de sange de la nivelului capului si gatului pot semnala durerea, la fel si tesuturile care inconjoara creierul si o parte din nervii majori care isi au originea in creier. Pielea capului, sinusurile, dintii, muschii si articulatiile gatului pot provoca, de asemenea, dureri de cap.
Cele mai frecvente tipuri de durere de cap
De cele mai multe ori, durerile de cap sunt minore, dar extrem de neplacute. Iti strica buna-dispozitie si-ti dau programul peste cap. Ele pot fi usor tratate cu un antiinflamator, anumite alimente, cum ar fi orezul, cerealele, pastele fainoase, cafea sau pur si simplu luand o scurta pauza de relaxare.
Exista peste 300 de tipuri de durere de cap, din care aproximativ 10% au o cauza cunoscuta. Acestea din urma indica prezenta unei alte afectiuni, precum sinuzita, abcesele dentare, tensiunea oculara crescuta, meningita, traumatismul cranian, anevrism, glaucom, gripa, hipertensiune arteriala, atac de panica, otita, etc.
Durerile de cap care nu au o cauza cunoscuta se numesc primare. Iata care sunt cele mai frecvente dureri de cap primare:
Cefaleea de tensiune
De obicei, cefaleea de tensiune apare ca o durere difuza, usoara pana la moderata, care acopera intreaga suprafata a capului. Adesea este descrisa ca o senzatie de strangere a capului in menghina. Este cea mai frecventa durere de cap, fiind identificata la aproximativ 3 din 4 adulti care sufera de cefalee.
Tratamentul cefaleei de tensiune consta intr-un echilibru intre promovarea obiceiurilor sanatoase, utilizarea de medicamente potrivite si gasirea unor metode alternative de terapie.
Migrena
Migrena apar mai rar decat cefaleea de tensiune, insa este mult mai severa. O migrena este o durere de cap foarte intensa, pulsatila, localizata intr-o singura zona a capului. Este frecvent insotita de greata, varsaturi si sensibilitate extrema la lumina si zgomot.
Migrenele pot provoca dureri semnificative ce pot dura de la cateva ore pana la cateva zile. Anumite migrene sunt precedate sau insotite de simptome senzoriale de avertizare (aura), cum ar fi flash-uri de lumina, pete oarbe sau furnicaturi in brat sau picior.
Cefaleea in ciorchine
Cefaleea in ciochine este o durere foarte intensa, pulsatila, care apare mult mai des la barbati decat la femei. Este una dintre cele mai dureroase tipuri de dureri de cap, apare brusc si se caracterizeaza prin accese ciclice, repetate, de unde si denumirea de “ciorchine”.
Debuteaza frecvent in timpul noptii, ca o durere intensa in jurul unui ochi sau intr-o parte a capului. Accesele de durere pot dura saptamani sau luni si sunt urmate de perioade de remisie, cand dispar complet.