Mineralul care îți ține inima în echilibru. Lipsa lui poate crește tensiunea fără să-ți dai seama
Inima nu funcționează corect fără un mineral esențial pe care mulți îl ignoră: magneziul. Deși participă la sute de procese din organism, deficitul apare frecvent și poate avea efecte rapide, mai ales asupra tensiunii arteriale. De ce contează magneziul pentru inimă Magneziul ajută la reglarea ritmului cardiac și la relaxarea vaselor de sânge. Când nivelul … Read more