Cele mai utile 6 vitamine pentru susținerea slăbitului în perioada menopauzei
Menopauza este o etapă naturală a vieții, dar schimbările hormonale care o însoțesc pot influența metabolismul, distribuția grăsimii corporale și nivelul de energie. Multe femei observă o tendință mai mare de acumulare a kilogramelor, în special în zona abdominală, chiar dacă alimentația nu s-a schimbat semnificativ. Pe lângă mișcare și un aport echilibrat de proteine … Read more