Bananele și sănătatea femeilor: un duo puternic Bananele nu sunt doar o gustare convenabilă și gustoasă, ci oferă și numeroase beneficii pentru sănătate, mai ales pentru femei. Iată cum: 1. Echilibrul hormonal și ameliorarea simptomelor premenstruale (PMS) Vitamina B6 din banane ajută la reglarea hormonilor și poate reduce simptomele PMS, cum ar fi schimbările de … Read more
Povestea Anei: cum o pierdere neașteptată și o greșeală legală i-au schimbat viața Viața poate oferi lecții neașteptate exact atunci când cineva crede că nu mai are nimic de pierdut. Pentru Ana, o femeie de 53 de ani dintr-un orășel liniștit, totul s-a prăbușit într-o zi ploioasă de marți, când a primit un telefon care … Read more
Paralizia în somn – ce este, cauze și remedii naturale pentru prevenirea episoadelor Paralizia în somn este o tulburare care apare atunci când o persoană, fie în momentul adormirii, fie atunci când se trezește, rămâne conștientă, dar nu își poate mișca mușchii și nu poate vorbi. Episoadele pot dura de la câteva secunde până la … Read more
Dr. Monica Pop trage un semnal de alarmă: „Imunitatea mea era la pământ!” – Importanța vitaminei D3 pentru sănătate Medicul oftalmolog Monica Pop avertizează publicul cu privire la importanța menținerii unui nivel optim de vitamina D3, după ce propriile analize au arătat că organismul său era complet vulnerabil. „Imunitatea mea era la pământ!”, a mărturisit … Read more
Dan Bittman, despre ce ar face în cazul unui război în România: „În primul rând încerc să fug din țară” Dan Bittman, solistul trupei Holograf, a stârnit numeroase reacții în mediul public după ce a făcut o serie de declarații tranșante privind reacția sa în eventualitatea unui conflict militar în România. Artistul a recunoscut că, … Read more
Vitaminele pot fi obținute în mare parte din alimentație, însă există și situații speciale în care aportul alimentar nu este suficient, cum este cazul vitaminelor K și D. De exemplu, vitamina K este produsă în condiții speciale de organism, mai exact de anumite bacterii prezente în intestin, iar vitamina D are nevoie de puțin „ajutor” … Read more
La nouăzeci de ani, m-am deghizat într-un om al străzii și am intrat într-unul dintre supermarketurile mele doar pentru a vedea cine mă va trata ca pe un om. Ceea ce am descoperit m-a sfâșiat și, în același timp, mi-a schimbat viața. Niciodată nu m-am gândit că voi ajunge să fiu unul dintre acei bătrâni … Read more
Timp de câteva secunde, nimeni nu spuse nimic. Ploaia lovea geamurile, iar fulgerele iluminau biroul luxos în rafale reci. „Ai auzit ce a zis?”, râse unul dintre executivi. „Un puști care aduce mâncare vrea să repare un contract de milioane.” Ștefan ridică o sprânceană, curios. „Bine, eroul nostru din camera 23… arată-ne ce știi.” Daniel … Read more
Toată ziua, Cătălin a stat cu sufletul greu, urmărind pe ecran imaginile în timp real. Carmen se ocupa de toate treburile casnice, spăla, gătea și vorbea cu Valentina ca o mamă adevărată. Nu exista niciun gest forțat și nicio urmă de teamă; fetița râdea, o trăgea de șorț și îi spunea povești inventate, iar Carmen … Read more
Usturoiul murat: rețeta simplă care nu lipsește din cămară De când am descoperit această rețetă, usturoiul murat a devenit un element esențial în cămara mea. Pe lângă gustul său deosebit, acest preparat aduce și beneficii pentru sănătate și se potrivește cu numeroase feluri de mâncare. Ingrediente pentru un borcan de 1 litru • 500 g … Read more