Fiica mea m-a întrebat într-o dimineață dacă poate să rămână acasă, în loc să meargă la școală. I-am spus nu, am sărutat-o pe frunte și am trimis-o spre clasă. Mai târziu, la prânz, am primit un telefon de la director: Ioana nu ajunsese niciodată la școală. Am alergat acolo cu inima bătându-mi nebunește, cerând explicații. … Read more
Ouăle de țară reprezintă o alegere excelentă pentru o alimentație sănătoasă, însă este esențial să știm cum să le păstrăm corect. Specialiștii atrag atenția că aceste ouă nu trebuie păstrate în frigider mai mult de 20 de zile, chiar dacă par proaspete. Respectarea unor reguli simple garantează consumul în siguranță al ouălor de țară. Temperatura … Read more
Cum se prepară „antibioticul săracului” În sezonul răcelilor, schimbările de temperatură favorizează dezvoltarea virusurilor și bacteriilor. Nu toți oamenii au un sistem imunitar suficient de puternic pentru a se proteja de boli, ceea ce face ca mulți să răcească în această perioadă. Dr. Virginia Faur recomandă o rețetă cunoscută sub denumirea de „antibioticul săracului”, un … Read more
Mierea cu scorțișoară – un amestec natural cu multiple beneficii pentru sănătate Combinarea mierii cu scorțișoara este cunoscută din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale terapeutice. Fiecare dintre aceste ingrediente este un remediu natural eficient, însă împreună creează un amestec cu efecte puternice asupra sistemului imunitar, tratării infecțiilor și ameliorării multor afecțiuni. De ce … Read more
Toate am trecut prin asta. Încerci să elimini o pată încăpățânată sau să îți albești hainele albe, iar în haosul zilei de spălat, o stropire de înălbitor ajunge unde nu trebuie. Dintr-o dată, cămașa, rochia sau blugii tăi preferați au o pată albă urâtă care te privește fix în față. Și imediat apare panică. Înainte … Read more
Te trezești cu perna udă? Află de ce salivezi în somn Să te trezești cu perna udă poate fi stânjenitor, confuz sau chiar frustrant. Fie că este vorba doar de un strop la colțul gurii sau de o mică baltă, salivarea în timpul somnului – cunoscută medical sub denumirea de sialoree – este mai comună … Read more
O soție „necruțătoare” și-a învățat soțul o lecție dură după ce acesta a părăsit-o pentru o aventură cu o brunetă tânără „Divorț? John, spune-mi că nu vorbești serios! Și ce-ai mai spus? Că vrei și partea ta corectă?” a izbucnit Nicky, mișcându-se agitată pe scaun, după ce soțul ei i-a anunțat că s-a „săturat” de … Read more
Somnul reprezintă resetarea zilnică a corpului, un moment sacru în care te reîncarci, te vindeci și te pregătești pentru ziua următoare. Dar ce se întâmplă dacă modul în care dormi afectează în secret sănătatea ta? Chiar dacă te hrănești corect, faci exerciții fizice și gestionezi stresul, te poți trezi cu dureri, oboseală sau chiar probleme … Read more
NU MI-AM PĂRĂSIT CASA CA SĂ SE MUTE EA ÎN EA Locuiesc singură într-o casă cu trei camere. Fiul meu, Andrei, recent căsătorit, tot repeta că este casa perfectă pentru a-și întemeia o familie. Până la urmă, i-am dat-o și m-am mutat la sora mea văduvă, Marioara. Ieri, Andrei mi-a spus că soacra lui se … Read more
Untul de casă reprezintă o alternativă sănătoasă și delicioasă la untul din comerț. Preparându-l acasă, poți controla ingredientele, evitând aditivii și conservanții folosiți în produsele procesate. Prepararea untului de casă este simplă și necesită doar câteva ingrediente de bază, iar rezultatul este un produs natural, plin de savoare. Dacă ai acces la smântână proaspătă, obținută … Read more