Povestea românului plecat în străinătate – între dorul de casă și adaptarea la o nouă viață Ajungi într-o țară străină, reușești să te angajezi și muncești cu seriozitate. Strângi ceva bani, însă realizezi că a trecut deja un an de când nu ți-ai mai văzut familia. Te gândești că nu poți continua așa. Ai economisit … Read more
Natalia Fadeeva explică beneficiile prunelor pentru sănătate Medicul, nutriționistul-endocrinolog și doctorul în științe medicale Natalia Fadeeva a vorbit despre multiplele beneficii ale prunelor, evidențiind rolul valoros pe care aceste fructe îl au în menținerea sănătății organismului. Prunele reprezintă un excelent demachiant intestinal, având totodată efecte coleretice și diuretice. Aceste fructe conțin o cantitate semnificativă de … Read more
Macrou rumenit la cuptor cu boia și usturoi – o rețetă simplă și savuroasă Un macrou rumenit la cuptor, asezonat cu boia și usturoi, poate transforma o masă obișnuită într-o experiență culinară memorabilă. Rețeta de mai jos este ușor de urmat, rapidă și necesită doar câteva ingrediente accesibile. Textura fragedă a peștelui, alături de aroma … Read more
Un aparat prezent în majoritatea blocurilor noi poate dubla factura la energie electrică: cum să eviți costurile suplimentare Există câteva greșeli frecvente care duc la creșterea nejustificată a facturilor la energie electrică, pe care oamenii le fac fără să realizeze. De exemplu, electrocasnicele lăsate în priză, chiar dacă nu sunt utilizate, consumă curent, cum sunt … Read more
Bananele și sănătatea femeilor: un duo puternic Bananele nu sunt doar o gustare convenabilă și gustoasă, ci oferă și numeroase beneficii pentru sănătate, mai ales pentru femei. Iată cum: 1. Echilibrul hormonal și ameliorarea simptomelor premenstruale (PMS) Vitamina B6 din banane ajută la reglarea hormonilor și poate reduce simptomele PMS, cum ar fi schimbările de … Read more
Povestea Anei: cum o pierdere neașteptată și o greșeală legală i-au schimbat viața Viața poate oferi lecții neașteptate exact atunci când cineva crede că nu mai are nimic de pierdut. Pentru Ana, o femeie de 53 de ani dintr-un orășel liniștit, totul s-a prăbușit într-o zi ploioasă de marți, când a primit un telefon care … Read more
Paralizia în somn – ce este, cauze și remedii naturale pentru prevenirea episoadelor Paralizia în somn este o tulburare care apare atunci când o persoană, fie în momentul adormirii, fie atunci când se trezește, rămâne conștientă, dar nu își poate mișca mușchii și nu poate vorbi. Episoadele pot dura de la câteva secunde până la … Read more
Dr. Monica Pop trage un semnal de alarmă: „Imunitatea mea era la pământ!” – Importanța vitaminei D3 pentru sănătate Medicul oftalmolog Monica Pop avertizează publicul cu privire la importanța menținerii unui nivel optim de vitamina D3, după ce propriile analize au arătat că organismul său era complet vulnerabil. „Imunitatea mea era la pământ!”, a mărturisit … Read more
Dan Bittman, despre ce ar face în cazul unui război în România: „În primul rând încerc să fug din țară” Dan Bittman, solistul trupei Holograf, a stârnit numeroase reacții în mediul public după ce a făcut o serie de declarații tranșante privind reacția sa în eventualitatea unui conflict militar în România. Artistul a recunoscut că, … Read more
Vitaminele pot fi obținute în mare parte din alimentație, însă există și situații speciale în care aportul alimentar nu este suficient, cum este cazul vitaminelor K și D. De exemplu, vitamina K este produsă în condiții speciale de organism, mai exact de anumite bacterii prezente în intestin, iar vitamina D are nevoie de puțin „ajutor” … Read more