Oboseala este un simptom des intalnit, cauzat fie de stilul de viata, fie de anumite afectiuni mai mult mai sau putin grave. De cele mai multe ori, oboseala este un raspuns al organismului la activitatea fizica si psihica intensa si dispare in decursul a cateva ore sau zile.
Daca starea de oboseala pe care o simtiti nu are o cauza precisa si nu dispare in urma unei alimentatii corespunzatoare sau a somnului suficient, este cazul sa mergeti la medic.Aflati care sunt cele mai frecvente afectiuni care duc la aparitia unei stari de oboseala generala.
Simptomele oboselii
Oboseala este resimtita ca o stare generala de slabiciune, lipsa de energie si de motivatie de a face ceva. De asemenea, oboseala poate fi insotita de simptome precum:
– Somnolenta;
– Letargie;
– Apatie;
– Extenuare;
– Plictiseala;
– Dificultati in respiratie;
– Senzatie de lesin;
– Stare generala de rau;
– Slabiciune musculara.
Este important de retinut faptul ca oboseala nu este acelasi lucru cu oboseala cronica. Cea din urma este o afectiune, nu un simptom, persoana in cauza prezentand stari de oboseala nejustificata un timp indelungat (peste 6 luni), dureri generalizate, tulburari de memorie si de concentrare, precum si somn agitat.
Cand reprezinta o urgenta medicala
Atunci cand oboseala este insotita de urmatoarele simptome, solicita ajutor medical de urgenta:
– Ai ganduri suicidare;
– Dureri in piept;
– Ritm cardiac accelerat;
– Senzatie de lesin;
– Dureri abdominale sau de spate puternice;
– Sangerari rectale;
– Varsaturi cu sange;
– Dureri de cap severe.
Sindromul de oboseala cronica
Trebuie suspectata prezenta sindromului de oboseala cronica daca lipsa de energie, oboseala dureaza mai mult de 6 luni si au fost excluse alte cauze patologice. In prezent, exista o tendinta de crestere a numarului de pacienti diagnosticati cu sindromul de oboseala cronica. Sindromul de oboseala cronica afecteaza persoanele active si cu o cariera de succes.
Anemia
Este o afectiune care consta in scaderea numarului de eritrocite, a hematocritului sau a concentratiei de hemoglobina. Anumite simptome, precum oboseala, somnolenta, ameteala, palpitatiile sau paloarea, pot sugera prezenta anemiei. Este important sa faceti investigatii medicale pentru a stabili cauza de aparitie a anemiei.
Insuficienta cardiaca congestiva
Persoanele care sufera de insuficienta cardiaca se pot simti obosite tot timpul si au dificultati in desfasurarea activitatilor zilnice, cum ar fi mersul pe jos, urcatul scarilor. Intoleranta la efortul fizic si oboseala sunt cele mai frecvente simptome ale insuficientei cardiace congestive.
Aceasta oboseala pe care o resimt pacientii este provocata de reducerea capacitatii de pompa a inimii. Astfel, cantitatea de sange care ajunge la tesuturi si muschi este scazuta.
Diabetul zaharat
Oboseala este un simptom des intalnit la persoanele cu diabet zaharat. Valorile glicemice necontrolate pot afecta calitatea somnului si, astfel, veti simti oboseala si somnolenta in timpul zilei. De asemenea, starea de oboseala la pacientii cu diabet zaharat poate fi marcata si de prezenta altor afectiuni, cum ar fi hipertensiunea arteriala netratata si obezitatea.
Hormonii tiroidieni
Disfunctia glandei tiroide, prin secretia unei cantitati scazute de hormoni, se numeste hipotiroidism. De foarte multe ori, hipotiroidismul este insotit de simptome precum stare de slabiciune, lipsa de energie si incetinirea activitatilor zilnice. Alte simptome intalnite la persoanele care sufera de aceasta afectiune sunt: crestere in greutate, piele uscata, toleranta scazuta la frig.
Tulburarile depresive
Tulburarile depresive se pot manifesta la orice varsta si se caracterizeaza printr-o tristete persistenta, insotita de pierderea interesului si a placerii pentru activitatile obisnuite. Depresia determina o scadere a puterii de concentrare, oboseala, insomnie si scaderea poftei de mancare.
Sindromul de apnee in somn
Apneea de somn este o tulburare respiratorie care apare in timpul somnului. Simptomele apneei sunt sforaitul intens, senzatia de sufocare si somnul neodihnitor. Simptomele din timpul zilei sunt oboseala, somnolenta si scaderea puterii de concentrare. Principalul factor de risc pentru aparitia acestei afectiuni este obezitatea.
Oboseala este in stransa legatura si cu viata sedentara. Uitati de calculator macar in weekend si plimbati-va prin parc sau practicati un sport care va place. E important sa alegeti o forma de activitate fizica pe care sa o practicati cu placere, pentru a nu o resimti ca pe o corvoada.