Am tușit luni întregi până când un prieten medic m-a auzit și mi-a oferit rețeta primită de el de la o bunică din sat.
În sezonul rece, numeroase persoane devin mai expuse la tuse și bronșită, afecțiuni frecvent asociate infecțiilor virale sau bacteriene. Sistemul respirator este adesea suprasolicitat, iar perioada de recuperare poate fi îndelungată.
Bronșita se manifestă printr-o tuse persistentă, fie uscată, fie productivă, care poate dura de la câteva zile până la aproximativ trei săptămâni. Această problemă poate apărea atât la adulți, cât și la tineri, indiferent de vârstă.
Înainte de a apela la tratamente medicamentoase, poți încerca soluții naturale, care se bazează pe ingrediente simple și accesibile.
Iată un remediu tradițional, cunoscut pentru faptul că este natural și des utilizat pentru calmarea tusei.
Rețeta
Ingrediente
1 gălbenuș de ou
250 ml lapte
1 lingură unt
1 lingură miere
¼ linguriță bicarbonat de sodiu
Mod de preparare
Încălziți laptele și lăsați-l să se tempereze. Adăugați untul și mierea, amestecând bine, apoi incorporați bicarbonatul de sodiu și gălbenușul, continuând amestecarea până la omogenizare.
Se consumă acest preparat timp de cinci zile, înainte de culcare.
Expectorant tradițional
2 linguri ulei de măsline
2 linguri suc de lămâie
1 lingură miere
2 linguri apă
Amestecați toate ingredientele și consumați de două ori pe zi, jumătate dimineața și jumătate seara.
Dacă tusea se prelungește și este însoțită de eliminarea sputei, este recomandată o evaluare medicală pentru stabilirea cauzei și a tratamentului adecvat.
O tuse persistentă poate indica afectarea bronhiilor sau alte probleme respiratorii, precum bronșita. Culoarea și cantitatea sputei pot oferi indicii: o spută transparentă sugerează adesea o infecție virală, în timp ce secrețiile abundente, cu aspect tulbure, gălbui sau verzui, pot semnala o posibilă infecție bacteriană, situație în care tratamentul antibiotic poate fi necesar.