Depresia nu este o stare pe care sa o neglijezi, iar societatea a inceput sa inteleaga treptat acest lucru. Considerata boala secolului, aceasta tulburare psihica este mai intalnita decat ti-ai putea imagina. Si tu ai putea sa suferi de ea fara sa stii macar ce se intampla in interiorul tau. Iata care sunt semnele ascunse … Read more
Ceaiul de ghimbir are multe beneficii speciale , deoarece contine o cantitate mare de vitamina C, magneziu si multe minerale. Puteti adauga miere sau lamaie pentru a schimba aroma si a creste avantajele si importanta ghimbirului. Ce contine ceaiul de ghimbir Ceaiul de ghimbir contine vitamine, minerale, uleiuri volatile, astfel: Vitamina C – 5 mg … Read more
Aproape toata lumea a consuma varza. De aceea, probabil stiti ca pe langa varza alba exista si varza rosie. Exista o diferenta intre varza alba si rosie, cunoscuta si sub numele de varza violeta. Si aici nu este doar o diferenta de culoare. Astazi vom afla mai multe despre motivul pentru care varza rosie este … Read more
Cafeaua are efecte benefice dovedite asupra sanatatii ficatului, de aceea este recomandata in afectiunile hepatice, in cazul in care nu exista afectiuni asociate care sa nu permite consumul de cofeina. In ultimii 20 de ani, o serie de studii s-au concentrat pe potentialele efecte benefice ale cafelei, in special atunci cand vine vorba despre pacientii … Read more
Aspirina, diclofenacul, ibuprofenul, ketoprofenul sau ketorolacul sunt doar cateva dintre antiinflamatoriile nesteroidiene cel mai frecvent utilizate in tratamentul unor afectiuni incepand de la dureri de cap, dureri menstruale pana la dureri colicative, renale sau biliare si boli reumatismale. In mod normal, orice medicament ar trebui luat in urma unei prescrieri medicale, insa, multi dintre noi … Read more
Calciul si magneziul sunt esentiale pentru dezvoltarea sanatoasa a oaselor si dintilor. Întreg organismul nostru are nevoie de ambele minerale pentru a functiona corect. Continutul de calciu este mai abundent în corp decat magneziul si cu toate acestea, calciul nu poate fi absorbit daca nu este prezent si magneziul. Multe alimente furnizeaza cele doua elemente … Read more
Oare doarme prea putin? Sau prea mult? Cat trebuie sa doarma un copil? Nu exista o regula generala, fiecare copil doarme atat cat are nevoie, pentru o dezvoltare sanatoasa si armonioasa. Daca vrei sa fii sigura ca cel mic se odihneste atat cat trebuie, incearca sa-i stabilesti un program de somn inca de cand are … Read more
Triunghiul elixirelor hepatice sau ce îi dăm ficatului pentru regenerare. Anghinarea Protejează ficatul și funcția acestuia, crește producția de bilă și reduce nivelul colesterolului rău. Anghinarea conține mai mulți antioxidanți decât broccoli, sparanghel sau usturoi, chiar și atunci când este gătită. Anghinarea sprijină și regenerează ficatul, stimulează digestia și arderea grăsimilor, este un bun detoxifiant, … Read more
Nivelul crescut al colesterolului este una dintre principalele cauze ale bolilor cardiovasculare şi, netratat, creşte riscul de infarct sau accident cerebral. În România, peste o treime din populaţie este afectată de hipercolesterolemie. Medicii avertizează că numărul bolnavilor e în continuă creştere, în special din cauza regimului alimentar bogat în grăsimi şi a sedentarismului. Organismul uman … Read more
Ateroscleroza este o boala reprezentata de acumularea de plachete de grasime la nivelul arterelor, ceea ce duce la ingustarea sau blocarea acestora. Pe masura ce placile de aterom se acumuleaza si se intaresc, pot ingusta arterele si restrictiona fluxul sangvin catre inima sau alte parti ale corpului. Ca rezultat, pot aparea infarctul miocardic, accidentul vascular … Read more