Nutritionistii sustin ca foarte important de stiut este si faptul ca alimentele si lichidele pe care le consumam pot crea o senzatie de cald sau de rece organismului nostru. Pentru ca soarele agita si oboseste, este important ca alimentele din dieta de vara sa fie nu numai racoroase, ci si usoare si sa aiba actiune … Read more
Diabetul zaharat (DZ) este o boala cu evolutie cronica in cadrul careia organismul nu poate folosi glucidele din alimentatie. Glucoza este principala sursa de energie a organismului, dar pentru a putea fi utilizata, ea trebuie sa patrunda in celule. Patrunderea glucozei in celule se face cu ajutorul insulinei, hormon secretat de pancreas. Diabetul apare atunci … Read more
Sciatica este termenul medical care se refera la o serie de manifestari printre care si durerile de spate, cauzate de o problema a nervului sciatic. Nervul sciatic este un nerv major, care se intinde din partea inferioara a spatelui spre partea posterioara a fiecarui picior. Cand nervul sciatic este lezat sau este supus unei presiuni … Read more
Alaturi de durerea de spate, durerea de genunchi este una dintre cele mai des intalnite probleme in randul populatiei. Fiind o durere comuna, poate fi cauzata de nenumarate afectiuni si conditii, astfel ca un diagnostic corect este crucial pentru ca bolnavul sa beneficieze de un tratament adecvat, care sa nu ofere prilejul durerilor recurente. Articulatiile … Read more
Una din trei persoane se confrunta frecvent cu balonarea severa si majoritatea asociaza acest simptom cu anumite alimente. Medicii atrag atentia ca nu intotdeauna hrana consumata este cauza, ci anumite tulburari ale apartului digestiv. Iata cateva cauze ale balonarii excesive: Dezechilibrul florei intestinale. Se stie ca intestinele noastre sunt populate cu bacterii bune, dar si … Read more
Durerile care apar la nivelul membrelor in timpul mersului sau in repaus, senzatia de picioare grele, toate sunt semne ca aveti o circulatie periferica deficitara. Este important sa adoptati un stil de viata sanatos care sa includa o dieta bogata in vitaminele A, C, E, PP, dar si multa miscare si exercitii fizice usoare (mersul … Read more
Nu toate alimentele se pastreaza mai bine la temperatura scazuta. Iata cateva pe care trebuie sa le tii departe de frigider. Pepenele galben – pepenele galben, netaiat inca, ar trebui sa fie lasat la temperatura camerei intrucat, pe masura ce se coace mai mult, devine mai dulce si mai gustos. Bineinteles, dupa ce acesta este … Read more
Ficatul gras este un termen general utilizat pentru a descrie depozitarea excesiva a grasimilor in ficat. Mai exact, ficatul gras sau steatoza hepatica este o afectiune reversibila, caracterizata prin acumularea trigliceridelor in celulele hepatice in timpul procesului numit steatoza – retinerea anormala a lipidelor in interiorul celulelor. Aceasta afectiune se poate manifesta temporar sau pe … Read more
Fibrinogenul este o substanta proteinica din sange care este sintetizata de ficat si care are rol important in coagularea sangelui Fibrinogenul (factorul I al coagularii) este o glicoproteina dimerica cu greutate moleculara de aproximativ 340kD, prezenta in plasma si in α-granulele plachetare. Este sintetizat in ficat la o rata de 1.7-5 g/zi1. Fiecare din cele … Read more
Ghimbirul este unul dintre cele mai versatile condimente, cu o aromă înţepătoare şi iute, cu note citrice. Datorită proprietăţilor aromatice şi terapeutice, ghimbirul şi-a câştigat reputaţia de super-aliment cu proprietăţi terapeutice. Ghimbirul are efecte antivomitive, antispastice, antifungice, antiinflamatoare, antiseptice, antibacteriene, antivirale şi antitusive. Această plantă conţine vitaminele A, C, E şi complexul B, magneziu, fosfor, … Read more