Plantele cunoscute sub denumirea de sânziene sunt cel mai frecvent asociate cu sărbătoarea de Sânziene, celebrată pe 24 iunie. Această zi marchează solstițiul de vară și este legată de foc, soare și lumină. În tradiția populară se spune că, în noaptea de Sânziene, „cerurile se deschid”, fiind considerată o „noapte magică”. Obiceiul popular spune că fetele culeg în această zi sânziene, din care realizează cununi de flori.
Ceaiul de sânziene sau drăgaică și beneficiile sale
Ceaiul de sânziene, numit și drăgaică, este recunoscut pentru proprietățile sale terapeutice și pentru eficiența în tratarea a peste 48 de afecțiuni. Consumul acestuia poate contribui la prevenirea și ameliorarea unor boli ale rinichilor, ficatului, tulburărilor tiroidiene și chiar epilepsiei.
Mod de preparare al ceaiului de sânziene sau drăgaică
Principalul mod de consum al sânzienelor este sub formă de ceai sau macerat la rece. Pentru prepararea ceaiului se folosește o lingură de plante uscate la 250 ml de apă fierbinte. Planta se lasă la infuzat câteva minute, apoi se filtrează și se consumă.
În cazul maceratului, se utilizează o lingură de flori uscate la 250-300 ml de apă rece, lăsându-se la macerat peste noapte. A doua zi, lichidul se filtrează și se consumă pe stomacul gol sau pe parcursul zilei, înainte de mese. De obicei, se recomandă cure de 1-2 luni, cu pauze de 3-4 săptămâni, conform indicațiilor medicului. Este indicat ca ceaiul să fie băut cu aproximativ 30 de minute înainte de mesele principale.
Beneficiile ceaiului de sânziene
Datorită conținutului ridicat de minerale, ceaiul de sânziene aduce multiple beneficii pentru sănătate. Este eficient în vindecarea rănilor, ameliorarea problemelor digestive, tratarea afecțiunilor pielii, combaterea oboselii și insomniei, precum și pentru slăbit. De asemenea, ajută în cazul nodulilor tiroidieni, tulburărilor glandei salivare, problemelor urinare, bolilor de rinichi și ficat, epilepsiei și altor afecțiuni.
Ceai de sânziene pentru noduli tiroidieni
Ceaiul de sânziene este recomandat persoanelor cu probleme tiroidiene, deoarece contribuie la reglarea activității acestei glande. Studiile au demonstrat că sânzienele pot reduce riscul apariției cancerului tiroidian și a nodulilor. Medicii recomandă consumul acestui ceai pacienților care se confruntă cu noduli tiroidieni.
Ceai de sânziene pentru slăbit
Consumul ceaiului de sânziene poate fi un ajutor important pentru persoanele care doresc să slăbească. Acesta sprijină arderea grăsimilor datorită efectului său detoxifiant și poate contribui la reducerea celulitei.
Ceai de sânziene pentru boli renale și hepatice
Ceaiul de sânziene este adesea recomandat în cazul afecțiunilor rinichilor și ficatului. De asemenea, poate fi util și pentru probleme ale splinei și pancreasului. În general, se prepară o infuzie combinată din flori: două lingurițe de pulbere de sânziene se adaugă într-o cană cu apă și se lasă de seara până dimineața, apoi se filtrează. Separat, o linguriță de pulbere se opărește în jumătate de cană de apă fierbinte, se lasă la infuzat 10 minute, se răcește și se filtrează.
Ulterior, cele două extracte se amestecă și se consumă înaintea meselor principale. În general, tratamentul trebuie urmat timp de două luni, cu o pauză de o lună, consumându-se 2-3 căni pe zi. Alternativ, se poate prepara și un ceai simplu: o lingură de flori uscate la 250 ml de apă fierbinte, lăsată la infuzat câteva minute, apoi filtrată și consumată dimineața sau pe parcursul zilei.
Ceai de drăgaică pentru glanda salivară
Ceaiul de drăgaică este benefic și pentru sănătatea glandei salivare, contribuind la hidratare și la eliminarea mirosului neplăcut. Se recomandă consumul a trei căni pe zi, preparate din 250 ml de apă clocotită și trei lingurițe de sânziene uscate.
Gargara cu ceai de sânziene
În cazul afecțiunilor precum faringita, laringita sau problemele corzilor vocale, este indicată gargara cu ceai de sânziene, de trei ori pe zi. Tratamentul trebuie urmat pe termen lung pentru a fi eficient.
Recomandări pentru consum
Pentru rezultate optime, se recomandă consumul a trei căni de ceai de sânziene pe zi. Respectând aceste indicații, ceaiul poate ajuta la prevenirea și ameliorarea numeroaselor afecțiuni, aducând beneficii semnificative sănătății generale.
Parteneri
