Un ou fiert la micul dejun în fiecare zi: efectul de care puțină lume știe (mai ales pentru ficat)

Ouăle reprezintă de mult timp un element de bază în alimentația zilnică, fiind nelipsite la micul dejun și folosite frecvent în diverse preparate culinare. Specialiștii subliniază valoarea lor nutritivă semnificativă, însă rămâne importantă întrebarea privind cantitatea sigură pentru consum. Conform recomandărilor actuale, un consum rezonabil se situează până la șapte ouă pe săptămână. Beneficiile ouălor … Read more

Adio, libere legale de la stat în 2026! 6 zile importante sunt șterse din calendarul sărbătorilor

Începând cu anul 2026, numărul zilelor libere legale de la stat se va reduce semnificativ, de la 17 la 12, conform unui proiect legislativ care prevede eliminarea a șase sărbători consacrate și introducerea unei singure zile libere noi. Dacă aceste modificări vor fi adoptate, angajații nu vor mai beneficia de aceleași zile de repaus plătit … Read more

Ce se întâmplă cu cei care dețin deja certificate de handicap. Lista afecțiunilor pentru acordarea documentului ar putea fi extinsă

Persoanele care dețin deja un certificat de handicap cu valabilitate permanentă nu vor fi chemate la reevaluare. Autoritatea Națională pentru Protecția Drepturilor Persoanelor cu Dizabilități (ANPDPD) a precizat că proiectul aflat în lucru pentru modificarea criteriilor de încadrare în grad de handicap vizează exclusiv extinderea listei de afecțiuni pentru care se acordă documentul. Evaluarea conform … Read more

Femeile își pierd dorința din 4 motive

Flacăra care se stinge într-un cuplu nu reprezintă automat sfârșitul relației. Mulți parteneri observă că pasiunea își pierde din intensitate, iar specialiștii subliniază că aceste schimbări sunt normale și fac parte din ciclurile firești ale unei legături de lungă durată. Chiar dacă pierderea temporară a dorinței nu trebuie să fie un motiv de îngrijorare, unele … Read more

Recunoști hoții de energie din viața ta?

În jurul nostru există numeroși factori care ne consumă energia zilnic, de multe ori fără să ne dăm seama. Modul în care trăim, activitățile zilnice și oamenii cu care ne înconjurăm pot contribui la senzația de oboseală, blocaj sau lipsă de motivație. Potrivit Ancăi Amariei, terapeut yoga și specialist în mindfulness, hoții de energie nu … Read more

Cea mai exactă și mai originală rețetă de cevapuri sarajevene… Suculente, fragede și foarte gustoase…

Cevapurile sarajevene autentice păstrează metoda clasică de preparare, fiind un simbol al bucătăriei bosniace, apreciat pentru suculența și aroma sa, cu rădăcini adânci în tradiția din Baščaršija. Rețeta originală a fost obținută de la un maestru experimentat din Rajvosa și urmează pașii tradiționali, fără adaosuri inutile, pentru a menține autenticitatea preparatului. Ingrediente necesare (cantități complete … Read more

Simptome că ți se declanșează o tromboză, în…

Tromboza reprezintă formarea unui cheag de sânge într-o venă sau arteră, ceea ce poate bloca circulația sângelui și, în anumite situații, poate conduce la complicații grave. Această afecțiune poate apărea în diferite zone ale corpului, însă este mai frecvent întâlnită în venele picioarelor. Există două forme principale: tromboza venoasă profundă (TVP), care implică formarea cheagurilor … Read more

Moșii de toamnă 2025 – Tradiții, semnificații și rânduieli

Pe 1 noiembrie 2025, prima sâmbătă a lunii, credincioșii ortodocși prăznuiesc Moșii de toamnă, o zi specială dedicată pomenirii celor adormiți. Această sărbătoare reprezintă un moment de rugăciune, milostenie și comuniune între cei vii și cei plecați. Originea și semnificația zilei provin din termenul „moși”, derivat din „strămoși”, și se referă la toți cei trecuți … Read more