Unghiile care se rup sau se despică, fie la mâini, fie la picioare, sunt un semn clar că sunt fragile și slăbite. Ruptura poate apărea pe orizontală sau pe verticală, iar cauzele sunt variate: îmbătrânirea, sarcina, utilizarea ojei, traumatismele sau anumite afecțiuni ale pielii.
Medicii recomandă, în unele cazuri, lipirea temporară a unghiilor cu ojă transparentă sau cu lipici special, însă adevărata soluție constă în identificarea cauzei care a dus la acest fenomen. După cum afirmă specialiștii: „Unghiile sănătoase și puternice nu doar că arată bine. Ele îți protejează degetele împotriva rănilor care pot apărea în viața de zi cu zi.”
Atunci când unghia se crapă, straturile de cheratină se desprind, dând impresia de exfoliere. Ruperea poate fi limitată la vârf sau poate afecta întreaga lungime a unghiei. În anumite cazuri apar și șanțuri, pete albe sau modificări de culoare, precum galben sau brun. Medicii subliniază că acest fenomen poate fi unul întâmplător sau urmare a unei lovituri, dar poate indica și infecții, deficiențe de vitamine sau chiar boli mai grave.
„Unghiile despicate pot apărea întâmplător sau după o lovitură recentă. Dar pot fi și semn de infecție, lipsă de vitamine sau altă problemă de sănătate”, avertizează specialiștii.
Cauze frecvente ale unghiilor despicate
Printre cele mai întâlnite cauze se numără ciuperca unghiei (onicomicoza), care distruge cheratina, determinând patarea unghiei, schimbarea culorii și fragilizarea acesteia. Loviturile, chiar și minore, pot provoca ruperea unghiei, mai ales dacă mâinile sunt frecvent expuse la apă. Odată cu înaintarea în vârstă, unghiile cresc mai încet și se rup mai ușor. De asemenea, utilizarea frecventă a ojei și a soluțiilor pentru îndepărtarea acesteia, precum și aplicarea de geluri sau acrilice, subțiază unghiile și contribuie la crăpare.
Boli de piele precum psoriazisul sau eczema pot afecta unghiile, făcându-le casante. Deficiențele de biotină, calciu sau fier pot, de asemenea, să determine fragilitate și schimbări vizibile. „Unele lipsuri de vitamine pot cauza despicarea unghiilor. Dacă nu primești suficientă biotină sau calciu, este posibil să observi crăpături și alte modificări”, explică medicii.
Alți factori includ chimioterapia, sarcina – când organismul necesită mai mulți nutrienți –, problemele tiroidiene, precum și obiceiul de a roade sau ciupi unghiile și cuticulele.
Dacă ruptura este superficială, la marginea unghiei, aceasta poate fi rezolvată prin pilire sau tăierea porțiunii afectate, lăsând unghia să crească natural. În cazurile cu fisuri mai mari, se poate aplica lipici special pentru unghii sau ojă transparentă pentru a menține straturile de cheratină unite până când unghia crește suficient pentru a fi tăiată partea afectată.
„Dacă toate unghiile se crapă sau devin fragile, acesta este un motiv bun să mergi la medicul de familie. Poate fi semnul unei deficiențe de vitamine sau al unei afecțiuni medicale”, recomandă specialiștii.
În situațiile grave, când ruptura implică întreaga unghie sau apare după o lovitură puternică, este necesar consultul medical. Se verifică starea matricei unghiei, iar dacă aceasta este sănătoasă, unghia poate crește din nou. Dacă însă matricea este afectată, există riscul ca unghia să nu mai crească normal sau deloc. În anumite cazuri, medicii recomandă îndepărtarea completă a unghiei pentru a permite refacerea țesutului.
Metode de prevenire și îngrijire
Prevenția se bazează pe cauzele specifice ale problemei. O alimentație echilibrată, bogată în fructe și legume, oferă vitamine și minerale esențiale. Biotina (vitamina B7) și colagenul sunt suplimente recomandate pentru întărirea unghiilor. „Există dovezi că suplimentele zilnice cu colagen pot îmbunătăți rezistența și creșterea unghiilor”, menționează specialiștii.
Protejarea mâinilor cu mănuși la treburile casnice sau la locul de muncă reduce riscul de rupere. Totuși, se recomandă evitarea mănușilor strâmte pe mâini ude, deoarece acestea pot agrava fragilitatea. Cremele hidratante cu vaselină, lanolină sau glicerină ajută la menținerea umidității unghiilor. Există și produse speciale pe piață, precum lacuri întăritoare sau soluții cu gumă de mastic și chitosan, care fortifică unghiile.
Pentru cei interesați să afle ce vitamine lipsesc atunci când unghiile se crapă, specialiștii indică biotina, calciul și fierul ca fiind cele mai frecvent implicate. „Nivelurile scăzute de biotină, calciu și fier sunt asociate cu modificări ale unghiilor, inclusiv cu despicarea acestora”, explică medicii.
În plus, aplicarea vaselinei pe unghiile uscate poate aduce beneficii, iar despicarea pe verticală este adesea legată de probleme ale matricei unghiei.
Parteneri
