Tromboza reprezintă formarea unui cheag de sânge într-o venă sau arteră, ceea ce poate bloca circulația sângelui și, în anumite situații, poate conduce la complicații grave.
Această afecțiune poate apărea în diferite zone ale corpului, însă este mai frecvent întâlnită în venele picioarelor. Există două forme principale: tromboza venoasă profundă (TVP), care implică formarea cheagurilor în venele profunde ale membrelor, și tromboza arterială, asociată cu blocaje în artere și cu riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Printre simptomele frecvente care trebuie recunoscute din timp se numără durerea la un picior, intensă sau persistentă, uneori asemănătoare unei crampe, umflarea piciorului afectat comparativ cu celălalt, modificări de culoare a pielii, roșie sau albăstruie, senzația de „cald” local în zona afectată, precum și dificultăți de respirație sau durere în piept în cazurile grave, când un cheag ajunge în plămâni. În unele materiale informative este inclusă o ilustrație explicativă despre tromboza la nivelul piciorului.
Factorii de risc pentru apariția trombozei includ imobilizarea prelungită, de exemplu după o operație sau în timpul unor călătorii lungi cu avionul, obezitatea, care crește presiunea pe vene, infecțiile, care pot provoca inflamații favorabile formării cheagurilor, utilizarea anumitor anticoncepționale orale hormonale, precum și istoricul familial de tromboză.
Prevenirea trombozei se bazează pe obiceiuri simple care susțin circulația sângelui. Este recomandat să se mențină un stil de viață activ, cu mișcare regulată, inclusiv mers pe jos, hidratarea corespunzătoare pentru fluidizarea sângelui, purtarea de haine comode care să nu îngreuneze fluxul sangvin și efectuarea de pauze și întinderi atunci când stai mult pe scaun, ridicându-te și mișcându-te cel puțin o dată pe oră. În plus, pot fi utilizate remedii naturale care susțin circulația.
Printre aceste remedii se numără ghimbirul, cu proprietăți anticoagulante, consumat sub formă de ceai sau în mâncare, usturoiul, care aduce efecte benefice asupra sistemului cardiovascular, turmericul sau curcuma, care conține curcumină cu efect antiinflamator și anticoagulant și poate fi folosit ca pulbere în rețete sau suplimente atunci când este recomandat, și infuziile de ceai verde, care susțin circulația și furnizează antioxidanți.
În cazul apariției semnelor compatibile cu tromboza sau existenței factorilor de risc, este esențială consultarea unui medic. Diagnosticarea și tratamentul precoce sunt cruciale pentru prevenirea complicațiilor grave asociate acestei afecțiuni.
Parteneri
