Usturoiul este prezent în aproape fiecare bucătărie, unde este folosit atât ca aliment, cât și ca ingredient aromatizant. În tradiția populară, însă, este considerat un remediu natural valoros datorită conținutului său de vitamine și minerale.
Surprinzător, usturoiul nu este util doar în preparatele culinare. Unele persoane îl utilizează și în alte zone ale locuinței, inclusiv în dormitor, unde îl așază sub pernă înainte de somn. Această practică are la bază credințe populare legate de efectele sale benefice.
De ce se pune usturoi sub pernă, potrivit medicinei tradiționale:
1. Susținerea respirației în timpul nopții.
În obișnuințele populare, usturoiul este apreciat pentru substanța numită alicină, despre care se spune că se eliberează lent și ajută la ușurarea respirației. Conform acestor credințe, acest compus ar contribui la reducerea congestiei nazale și la eliberarea mucusului, procesul fiind progresiv.
2. Sprijin pentru sistemul imunitar.
În tradiția populară, usturoiul este considerat util în perioadele de vulnerabilitate la răceală sau disconfort respirator, datorită reputației sale de aliment cu proprietăți antimicrobiene. Se crede că alicina ar împiedica dezvoltarea anumitor bacterii, iar utilizarea usturoiului ar contribui la o stare generală mai bună.
3. Favorizarea unui somn liniștit.
Mirosul ușor al usturoiului este văzut ca având un efect relaxant în cultura populară. Se consideră că usturoiul poate ajuta la pregătirea organismului pentru somn, datorită vitaminelor B1 și B6, asociate în mod tradițional cu o stare de calm și cu reglarea ritmurilor de somn.
4. Instalarea mai ușoară a somnului.
Substanțele sulfuroase din usturoi, alături de aroma specifică, sunt considerate în credințele populare ca având efecte liniștitoare. Unii oameni afirmă că prezența acestuia sub pernă îi ajută să adoarmă mai repede.
5. Un somn mai odihnitor.
Folosirea unuia sau a doi căței de usturoi sub pernă este asociată în folclor cu un somn mai adânc și mai calm, datorită senzației de relaxare pe care ar induce-o mirosul său discret.
6. Reducerea stresului și a anxietății.
În medicina tradițională, usturoiul este considerat benefic pentru sistemul nervos, contribuind la diminuarea tensiunii emoționale. Aroma sa ar ajuta la eliberarea tensiunilor acumulate pe parcursul zilei.
7. Ținerea la distanță a insectelor.
Usturoiul este cunoscut în multe culturi ca fiind un repelent natural pentru insecte precum țânțarii sau păianjenii, datorită mirosului puternic al compușilor săi sulfurați.
Este important de menționat că, potrivit celor care folosesc acest obicei, camera nu va fi impregnată de miros de usturoi a doua zi, iar persoana nu va prelua aroma pe haine sau piele.
Parteneri
