Deși pentru mulți urinatul în duș pare un gest comod, specialiștii îl consideră, în general, sigur, dar cu anumite limite. Urina este compusă preponderent din apă și săruri, astfel că suprafața dușului nu este afectată direct de contactul ocazional cu aceasta. Totuși, „sigur” nu înseamnă „fără riscuri”.
Medicii subliniază că urina nu este complet sterilă. Persoanele care au infecții urinare pot elimina prin urină bacterii care, odată ajunse pe piele sau pe suprafețe, pot necesita o igienizare atentă. În plus, pentru femei, obișnuința de a urina în picioare sub duș poate slăbi mușchii planșeului pelvin, ceea ce poate crește riscul de incontinență urinară în timp.
Prin urmare, deși gestul nu afectează materialele din cabină, există motive de sănătate și igienă pentru care mulți medici îl descurajează ca rutină zilnică, mai ales în anumite situații medicale sau dacă baia este folosită de mai multe persoane.
Ce spun medicii
„Probabil că nu e o problemă mare,” a declarat Jamin Brahmbhatt, medic urolog și chirurg robotic la Orlando Health South Lake Hospital, pentru Health. Totuși, observația sa nu trebuie interpretată ca un semn de indiferență. Chiar dacă pentru o persoană sănătoasă incidentul ocazional nu produce probleme, acest lucru nu transformă obiceiul într-unul recomandat. Urina poate conține microorganisme, iar dușul nu echivalează cu toaleta. În plus, poziția verticală asociată urinatului în duș nu favorizează controlul planșeului pelvin la femei. Repetarea gestului poate crea un reflex nefavorabil și poate contribui la apariția sau agravarea scăpărilor de urină. De aceea, medicii recomandă păstrarea obiceiurilor urinare pentru spațiul destinat lor – toaleta.
Beneficii și riscuri
Susținătorii urinatului în duș consideră gestul ecologic, reducând numărul tragerilor apei la toaletă și, implicit, consumul de apă și energie. Chiar dacă argumentul ecologic este valabil, balanța trebuie să ia în calcul și igiena și sănătatea.
Riscurile identificate de specialiști se referă în special la încărcătura microbiană posibilă – mai ales în cazul infecțiilor urinare – și la efectele asupra planșeului pelvin la femei. În locuințele unde baia este folosită de mai multe persoane, igienizarea atentă devine esențială.
Practica responsabilă presupune câteva măsuri simple: curățarea atentă a cabinei după duș, utilizarea periodică a unui detergent adecvat și evitarea gestului în cazul simptomelor urinare (usturime, miros neobișnuit, disconfort). De asemenea, este recomandat să acorzi atenție semnalelor corpului și să menții un program regulat pentru mersul la toaletă, evitând să „antrenezi” organismul să aștepte doar momentul dușului.
În final, alegerea rămâne personală, dar informată: comoditatea din duș nu ar trebui să înlocuiască disciplina de la toaleta. În cazul în care gestul are loc ocazional, este important să menții igiena spațiului, să protejezi planșeul pelvin și să nu ignori semnele care ar putea indica necesitatea unui consult medical.
Parteneri
