Cum Să Beţi Apă Pentru O Slăbire Rapidă. Un Antrenor Dezvăluie Cum Se Pot Pierde 9 Kilograme În 3 Săptămâni
Atunci când vine vorba despre menținerea greutății corporale, Bob Harper susține un principiu simplu, dar esențial: consumul adecvat de apă. Organismul uman este alcătuit în proporție de aproximativ 70% din apă, iar una dintre cele mai frecvente erori în diete este hidratarea insuficientă, asociată cu un nivel scăzut de activitate fizică. Apa joacă un rol … Read more