Stiri si sfaturi

Magneziul contribuie esențial la buna funcționare a sistemului muscular, nervos, cardiac și la menținerea sănătății oaselor. Din acest motiv, numeroase persoane aleg suplimentele cu magneziu atunci când alimentația nu acoperă necesarul zilnic. Totuși, asocierea acestuia cu anumite tratamente poate duce la reacții adverse sau poate diminua eficiența unor medicamente importante. Înainte de a începe administrarea … Read more

Infuzie relaxantă pentru serile agitate: scorțișoară, dafin și mușețel Dacă te confrunți cu stresul zilnic și ai dificultăți în a adormi, o infuzie simplă din plante poate reprezenta un moment de relaxare la finalul zilei. Combinația de scorțișoară, frunze de dafin și mușețel este apreciată în tradițiile casnice pentru aromele sale plăcute și efectul calmant. … Read more

Resentimentul în relația mamă-fiică: cum se manifestă și cum poate fi gestionat Legătura dintre mamă și fiică este adesea profundă, dar poate deveni și complexă. Când apar resentimente, rănile vechi, așteptările neîmplinite sau experiențele dureroase se pot reflecta în gesturi și tăceri dificil de interpretat. Identificarea acestor semne nu are scopul de a căuta vinovați, … Read more

Hipotiroidismul și importanța nivelului TSH în sănătatea tiroidei Hipotiroidismul poate determina adesea stări de depresie și lipsă de energie. Persoanele afectate pot câștiga în greutate chiar dacă nu mănâncă mai mult sau nu își reduc activitatea fizică. La adolescenți, o tiroidă lenesă poate încetini creșterea, provoca slăbiciune musculară, piele uscată, căderea părului, probleme de memorie … Read more

Patru obiceiuri matinale care pot crește riscul de accident vascular, potrivit medicilor Anumiți pași aparent inofensivi din rutina de dimineață pot pune o presiune semnificativă asupra sistemului cardiovascular, avertizează specialiștii. Printre acestea se numără săritul peste micul dejun, ridicarea bruscă din pat, consumul excesiv de cafea pe stomacul gol și neglijarea tratamentului pentru afecțiunile cronice. … Read more

Corpul uman necesită atenție și îngrijire constantă, iar obiceiurile zilnice, de la alimentație la activitatea fizică, au un impact semnificativ asupra sănătății. Din păcate, anumite acțiuni aparent inofensive pot prezenta riscuri serioase pentru organism. Recent, un incident șocant a atras atenția asupra acestui aspect: un bărbat a suferit un accident vascular cerebral după ce a … Read more

Vitamina D3, esențială pentru imunitate în sezonul rece. Monica Pop: „Luați-o zilnic, mai ales toamna și iarna” Odată cu scurtarea zilelor și expunerea redusă la soare, vitamina D3 devine din nou un subiect de interes major. Medicul oftalmolog Monica Pop subliniază importanța administrării zilnice a acestei vitamine, în special în lunile de toamnă și iarnă, … Read more

Horoscop zilnic: Luni, 27 octombrie 2025. O zi a deciziilor rapide și a revelațiilor emoționale Ziua de luni, 27 octombrie 2025, aduce energii concentrate care favorizează inițiativele curajoase, deciziile spontane și claritatea emoțională. Fiecare zodie primește un semnal important în plan financiar, profesional și afectiv. Descoperă previziunile complete și recomandarea astrelor pentru a profita la … Read more

Taxa pe câine devine realitate în Europa și România: atât rezidenții, cât și turiștii vor plăti mai mult pentru animalele de companie Autoritățile europene și românești au început să implementeze măsuri speciale pentru proprietarii de câini, sub forma unor taxe suplimentare. Această decizie vizează atât locuitorii permanenți, cât și vizitatorii care călătoresc cu animalele lor … Read more

Sirop natural „minune de acasă” pentru imunitate și afecțiuni respiratorii Un remediu natural apreciat pentru întărirea sistemului imunitar, ameliorarea tusei, răcelilor și inflamațiilor bronșice poate fi preparat chiar acasă. Această rețetă simplă, pe care mulți o numesc „minunea de acasă”, este utilă pe tot parcursul sezonului rece și poate deveni un aliat de nădejde în … Read more