Medic: Atenție la această vitamină, poate provoca tromboză
Atenție la excese: un consum ridicat de vitamina K poate favoriza formarea cheagurilor de sânge, în special la persoanele cu afecțiuni cardiace preexistente sau aflate sub tratament anticoagulant. Printre alimentele cu cel mai mare conținut de vitamina K se numără spanacul, pătrunjelul, varza de Bruxelles, broccoli, rucola și salata verde. Ce spun medicii despre vitamina … Read more