15 Alimente pe care le poti manca seara fara sa te ingrasi
Chiar și atunci când ești atentă la aportul caloric și urmezi o alimentație echilibrată, există alimente pe care le poți consuma în cantități moderate, fără teama că îți vor influența negativ greutatea corporală. Aceste alimente sunt, în general, bogate în fibre, sărace în calorii și oferă o senzație de sațietate, sprijinind o digestie sănătoasă. Pentru … Read more