Colonul și sănătatea organismului: cum îl putem curăța natural
Un colon intoxicat poate influența negativ calitatea vieții și poate fi asociat cu diverse probleme, precum diabetul sau durerile de cap recurente. Procesul de purificare a acestui organ aduce beneficii întregului organism, sprijinind buna funcționare a sistemului digestiv și general.
Se estimează că aproximativ 90% dintre bolile și dificultățile legate de greutate au o legătură directă cu un colon încărcat de toxine. Colonul are un rol esențial în menținerea sănătății, deoarece este responsabil de eliminarea reziduurilor și a substanțelor de care corpul nu are nevoie. Atunci când nu funcționează corespunzător, acumularea acestor deșeuri poate conduce, în timp, la afecțiuni serioase.
O modalitate simplă de a sprijini detoxifierea colonului este consumul unui suc natural preparat din sfeclă, morcovi și mere roșii, o combinație cu efecte benefice pentru curățarea intestinelor.
Ingrediente necesare:
• 6 frunze de varză kale
• 3 morcovi
• 2 mere roșii tăiate în bucăți
• 1 sfeclă
• jumătate de lămâie curățată
• o bucată de ghimbir de aproximativ 2,5 cm
Este important ca toate fructele și legumele folosite să fie bine curățate și spălate înainte de preparare, iar dacă este posibil, să fie organice.
Mod de preparare:
1. Puneți una sau două căni de apă în blender.
2. Adăugați toate ingredientele și amestecați până obțineți o compoziție omogenă.
3. Strecurați amestecul cu ajutorul unui filtru, pentru a separa sucul de pulpă.
4. Amestecați din nou lichidul obținut cu o lingură.
5. Pentru un plus de prospețime, se pot adăuga câteva cuburi de gheață.
6. Păstrați sucul într-un recipient de sticlă, la frigider.
Această băutură naturală poate contribui la curățarea colonului și la îmbunătățirea stării generale de sănătate, fiind o opțiune simplă și accesibilă pentru a sprijini funcționarea corectă a organismului.
Parteneri
