Categories: Sanatate

Colesterolul pe intelesul tuturor. Tot ce trebuie sa stii

&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad3954 " id&equals;"quads-ad3954" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"3000">&NewLine;<div class&equals;"quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement<&sol;div><&excl;-- responsive 1 -->&NewLine;<script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;securepubads&period;g&period;doubleclick&period;net&sol;tag&sol;js&sol;gpt&period;js"><&sol;script>&NewLine;<div id&equals;"ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;1">&NewLine; <script>&NewLine; window&period;googletag &equals; window&period;googletag &vert;&vert; &lbrace; cmd&colon; &lbrack;&rsqb; &rcub;&semi;&NewLine; googletag&period;cmd&period;push&lpar;function&lpar;&rpar; &lbrace;&NewLine; var slot &equals; googletag&period;defineSlot&lpar;'&sol;23293390090&sol;ghidulmedicului&period;com&sol;ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;1'&comma; &lbrack;&lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; &lbrack;320&comma; 50&rsqb;&comma; &lbrack;728&comma; 90&rsqb;&comma; &lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&comma; 'ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;1'&rpar;&semi;&NewLine; var mapping1 &equals; googletag&period;sizeMapping&lpar;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;980&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;728&comma; 90&rsqb;&comma; &lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;750&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;728&comma; 90&rsqb;&comma; &lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;320&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;320&comma; 50&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;build&lpar;&rpar;&semi;&NewLine; slot&period;defineSizeMapping&lpar;mapping1&rpar;&semi;&NewLine; slot&period;addService&lpar;googletag&period;pubads&lpar;&rpar;&rpar;&semi;&NewLine; googletag&period;enableServices&lpar;&rpar;&semi;&NewLine; googletag&period;display&lpar;'ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;1'&rpar;&semi;&NewLine; &rcub;&rpar;&semi;&NewLine; <&sol;script>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;<p>Colesterolul este un compus chimic pe care organismul il necesita ca element de baza pentru membranele celulare si pentru hormoni precum estrogenul si testosteronul&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Continutul de colesterol din fluxul sanguin este reglementat de ficat&period; Dupa masa&comma; colesterolul din dieta este absorbit din intestinul subtire si metabolizat si depozitat in ficat&period; Deoarece organismul necesita colesterol&comma; acesta poate fi secretat de ficat&period;<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad3955 " id&equals;"quads-ad3955" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"3000">&NewLine;<div class&equals;"quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement<&sol;div><&excl;-- responsive 2 -->&NewLine;<script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;securepubads&period;g&period;doubleclick&period;net&sol;tag&sol;js&sol;gpt&period;js"><&sol;script>&NewLine;<div id&equals;"ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;2">&NewLine; <script>&NewLine; window&period;googletag &equals; window&period;googletag &vert;&vert; &lbrace; cmd&colon; &lbrack;&rsqb; &rcub;&semi;&NewLine; googletag&period;cmd&period;push&lpar;function&lpar;&rpar; &lbrace;&NewLine; var slot &equals; googletag&period;defineSlot&lpar;'&sol;23293390090&sol;ghidulmedicului&period;com&sol;ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;2'&comma; &lbrack;&lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; &lbrack;320&comma; 50&rsqb;&comma; &lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&comma; 'ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;2'&rpar;&semi;&NewLine; var mapping2 &equals; googletag&period;sizeMapping&lpar;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;980&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;750&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;320&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;320&comma; 50&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;build&lpar;&rpar;&semi;&NewLine; slot&period;defineSizeMapping&lpar;mapping2&rpar;&semi;&NewLine; slot&period;addService&lpar;googletag&period;pubads&lpar;&rpar;&rpar;&semi;&NewLine; googletag&period;enableServices&lpar;&rpar;&semi;&NewLine; googletag&period;display&lpar;'ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;2'&rpar;&semi;&NewLine; &rcub;&rpar;&semi;&NewLine; <&sol;script>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p>Ficatul produce aproximativ 80&percnt; din colesterolul corpului&comma; iar restul provine din surse alimentare&comma; cum ar fi carnea&comma; pasarile&comma; ouale&comma; pestele si produsele lactate&period;<&sol;p>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad3956 " id&equals;"quads-ad3956" style&equals;"float&colon;none&semi;text-align&colon;center&semi;padding&colon;0px 0 0px 0&semi;" data-lazydelay&equals;"3000">&NewLine;<div class&equals;"quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement<&sol;div><&excl;-- responsive 3 -->&NewLine;<script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;securepubads&period;g&period;doubleclick&period;net&sol;tag&sol;js&sol;gpt&period;js"><&sol;script>&NewLine;<div id&equals;"ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;3">&NewLine; <script>&NewLine; window&period;googletag &equals; window&period;googletag &vert;&vert; &lbrace; cmd&colon; &lbrack;&rsqb; &rcub;&semi;&NewLine; googletag&period;cmd&period;push&lpar;function&lpar;&rpar; &lbrace;&NewLine; var slot &equals; googletag&period;defineSlot&lpar;'&sol;23293390090&sol;ghidulmedicului&period;com&sol;ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;3'&comma; &lbrack;&lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; &lbrack;320&comma; 50&rsqb;&comma; &lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&comma; 'ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;3'&rpar;&semi;&NewLine; var mapping3 &equals; googletag&period;sizeMapping&lpar;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;980&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;750&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;468&comma; 60&rsqb;&comma; &lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;addSize&lpar;&lbrack;320&comma; 0&rsqb;&comma; &lbrack;&lbrack;336&comma; 280&rsqb;&comma; &lbrack;320&comma; 50&rsqb;&comma; &lbrack;300&comma; 250&rsqb;&comma; 'fluid'&rsqb;&rpar;&NewLine; &period;build&lpar;&rpar;&semi;&NewLine; slot&period;defineSizeMapping&lpar;mapping3&rpar;&semi;&NewLine; slot&period;addService&lpar;googletag&period;pubads&lpar;&rpar;&rpar;&semi;&NewLine; googletag&period;enableServices&lpar;&rpar;&semi;&NewLine; googletag&period;display&lpar;'ghidulmedicului&period;com&lowbar;responsive&lowbar;3'&rpar;&semi;&NewLine; &rcub;&rpar;&semi;&NewLine; <&sol;script>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;ghidulmedicului&period;com&sol;alimentele-care-iti-curata-arterele-consuma-le-cat-mai-des-pentru-a-ti-pastra-inima-sanatoasa&sol;">Alimentele<&sol;a> derivate din plante nu contin colesterol&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Pe masura ce creste cantitatea de colesterol din sange&comma; creste riscul pentru sanatatea ta&period; Colesterolul ridicat contribuie la un risc mai mare de boli cardiovasculare&comma; cum ar fi bolile de inima si accidentul vascular cerebral&period; De aceea&comma; este important sa va testati colesterolul&comma; pentru a va putea cunoaste nivelul&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Cele doua tipuri de colesterol sunt&colon; colesterolul LDL&comma; care este rau&comma; si HDL&comma; care este bun&period; Prea mult din tipul rau sau insuficient de cel bun creste riscul acumularii de colesterol&comma; in peretii interiori ai arterelor care hranesc inima si creierul&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Colesterolul total din sange este o masura a colesterolului LDL&comma; a colesterolului HDL si a altor componente lipidice&period; Medicul dumneavoastra va utiliza numarul total de colesterol la stabilirea riscului de boli de inima si la modul cel mai bun de gestionare a acestuia&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Cand prea mult colesterol este prezent in organism&comma; acesta se poate acumula in depozite numite placi de-a lungul peretilor interiori ai arterelor&comma; determinand ingustarea acestora&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Nivelurile crescute de colesterol sunt unul dintre factorii de risc pentru bolile de inima&comma; accident vascular cerebral si boala arterelor periferice&period; Mecanismul care implica colesterolul in toate cele trei boli este acelasi&semi; acumularea placii in interiorul arterelor scade fluxul sanguin care afecteaza functia celulelor si a organelor pe care le furnizeaza aceste vase de sange&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Boala cardiaca aterosclerotica sau arterele coronare ingustate din inima pot provoca simptomele anginei&comma; atunci cand muschiul inimii nu are suficient oxigen pentru a functiona&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Scaderea aportului de sange la creier se poate datora arterelor mici ingustate din creier sau deoarece arterele carotide mai mari din gat se pot bloca&period; Acest lucru poate avea ca rezultat un atac ischemic tranzitor &lpar;TIA&rpar; sau un accident vascular cerebral&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Boala arterelor periferice descrie ingustarea treptata a arterelor care alimenteaza picioarele&period; In timpul exercitiului&comma; daca picioarele nu primesc suficient aport de sange&comma; acestea pot dezvolta durere&comma; numita claudicatie&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Alte artere din corp pot fi&comma; de asemenea&comma; afectate de acumularea placii&comma; determinand ingustarea acestora&comma; inclusiv arterele mezenterice la nivelul intestinului si arterele renale la rinichi&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Colesterolul este o substanta asemanatoare grasimilor care este prezenta in fiecare celula din corp&period; Desi a avea prea mult colesterol poate creste riscul de efecte adverse asupra sanatatii&comma; organismul are nevoie de colesterol pentru a construi membranele celulare si pentru a produce hormonii sexuali estrogen si testosterone&comma; vitamina D&comma; acizi biliari&comma; care ajuta organismul sa digere grasimile&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Dieta si genetica joaca un factor in nivelul colesterolului unei persoane&period; Poate exista o predispozitie genetica pentru hipercolesterolemie familiala &lpar;hiper &equals; mai mult &equals; colesterol &plus; emia &equals; sange&rpar; in care numarul de celule ale receptorilor hepatici este scazut si nivelurile LDL cresc&comma; provocand potentialul bolilor cardiace aterosclerotice la o varsta mai mica&period;<&sol;p>&NewLine;<p>In dieta&comma; colesterolul provine din grasimi saturate care se gasesc in carne&comma; oua si produse lactate&period; Consumul in exces poate determina cresterea nivelului de LDL in sange&period; Unele uleiuri vegetale fabricate din nuca de cocos&comma; palmier si cacao sunt&comma; de asemenea&comma; bogate in grasimi saturate&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Pentru a beneficia din plin de aceste alimente este nevoie de alte modificari ale dietei si stilului de viata&period; Una dintre cele mai benefice modificari este limitarea grasimilor saturate pe care le consumati&period;<&sol;p>&NewLine;<p>De asemenea&comma; pentru a ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau si la cresterea nivelului de colesterol bun&comma; se recomanda sa practicati in mod regulat exercitiile fizice&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Activitatea fizica moderata si viguroasa scade tensiunea arteriala&comma; reduce nivelul zaharului din sange si a crescut nivelul colesterolului HDL&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Puteti incorpora exerctii regulate cum ar fi mersul&comma; alergatul&comma; sau sa faceti exercitii de rezistenta cu greutati usoare&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Persoanele cu boli cardiovasculare sau alte probleme cardiace ar trebui sa consulte un medic inainte de a participa la activitati fizice intense&period;<&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index&equals;"3" style&equals;"float&colon; none&semi; margin&colon;10px 0 10px 0&semi; text-align&colon;center&semi;">&NewLine;<&excl;-- ghidulmedicului responsiv --> &NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" &NewLine; style&equals;"display&colon;block" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-9353012245817679" &NewLine; data-ad-slot&equals;"6634646486" &NewLine; data-ad-format&equals;"auto" &NewLine; data-full-width-responsive&equals;"true"><&sol;ins> &NewLine;<script> &NewLine; &lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi; &NewLine;<&sol;script> &NewLine; &NewLine; &NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" &NewLine; style&equals;"display&colon;block" &NewLine; data-ad-format&equals;"autorelaxed" &NewLine; data-ad-client&equals;"ca-pub-9353012245817679" &NewLine; data-ad-slot&equals;"3605158462"><&sol;ins> &NewLine;<script>&lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi;<&sol;script> &NewLine;<div data-type&equals;"&lowbar;mgwidget" data-widget-id&equals;"1824277"> &NewLine;<&sol;div> &NewLine;<script>&lpar;function&lpar;w&comma;q&rpar;&lbrace;w&lbrack;q&rsqb;&equals;w&lbrack;q&rsqb;&vert;&vert;&lbrack;&rsqb;&semi;w&lbrack;q&rsqb;&period;push&lpar;&lbrack;"&lowbar;mgc&period;load"&rsqb;&rpar;&rcub;&rpar;&lpar;window&comma;"&lowbar;mgq"&rpar;&semi; &NewLine;<&sol;script> &NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<div style&equals;"font-size&colon; 0px&semi; height&colon; 0px&semi; line-height&colon; 0px&semi; margin&colon; 0&semi; padding&colon; 0&semi; clear&colon; both&semi;"><&sol;div><&sol;p>&NewLine;

Camy

Recent Posts

Fiica mea, de 7 ani, a venit acasă plângând.

Fiica mea, în vârstă de șapte ani, a venit acasă plângând, spunând că învățătoarea i-a…

2 days ago

Când mama nu crede că vreun bărbat e suficient de bun pentru tine: povestea unei iubiri supravegheate

De multe ori, grija unei mame este confundată cu iubirea necondiționată. Însă ce se întâmplă…

4 days ago

Ce trebuie sa faci atunci cand ai tensiunea mare! Sfaturi utile si pasi de urmat

Hipertensiunea arterială, sau tensiunea mare, reprezintă o problemă de sănătate frecvent întâlnită, dar care nu…

4 days ago

Nu-Ți Face Griji, Ea Nu Va Afla Niciodată

Am deschis telefonul fiicei mele adolescente pentru a verifica ora și am văzut o previzualizare…

4 days ago

Cel mai bun doctor pentru inimă, tensiune, stomac și dureri de cap

Mierea și nucile reprezintă un duo natural cu beneficii remarcabile pentru sănătate. Atunci când sunt…

4 days ago

Mama mea nu a plăcut-o niciodată pe soția mea

Mama mea nu a plăcut-o niciodată pe soția mea. În ziua nunții mele, a plâns…

4 days ago