<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Ceaiurile din plante trebuie consumate cu prudenÈă, nu în cantităÈi mari Èi nici la întâmplare.</p>
<p>DeÈi sunt considerate remedii naturale, unele plante pot deveni periculoase pentru sănătate atunci când sunt folosite necorespunzător. Din acest motiv, este esenÈial ca, în cazul în care ai afecÈiuni medicale, să ceri sfatul unui medic specialist înainte de a consuma ceaiuri din plante mai puÈin cunoscute sau rar utilizate.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Pentru efectul lor reconfortant asupra sistemului digestiv Èi pentru că au fost îndelung studiate, următoarele trei ceaiuri pot fi consumate zilnic, însă cu moderaÈie.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Trei ceaiuri pe care este bine să le bei în fiecare zi</p>
<p>Ceaiul de ghimbir</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Unul dintre cele mai eficiente produse naturale în această perioadă este ceaiul de ghimbir. Acesta este recunoscut pentru beneficiile pe care le oferă digestiei Èi pentru capacitatea sa de a reduce balonarea.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Ghimbirul este considerat un „medicament universal” Èi este utilizat din cele mai vechi timpuri pentru a trata o varietate de afecÈiuni.</p>
<p>Cercetările moderne au identificat peste 500 de compuÈi activi în rădăcina de ghimbir, care acÈionează pozitiv asupra întregului organism. Printre beneficiile ceaiului de ghimbir se numără: îmbunătăÈirea digestiei, reglarea tranzitului intestinal, stimularea arderii grăsimilor, scăderea colesterolului LDL Èi reducerea stărilor de greaÈă.</p>
<p>Pentru a prepara ceai de ghimbir, se fierb câteva felii subÈiri de rădăcină de ghimbir într-o cantitate potrivită de apă, timp de 15 minute. După ce s-a răcit uÈor, se poate adăuga puÈină miere Èi zeamă de lămâie, pentru un gust mai plăcut Èi un plus de beneficii.</p>
<p>Ceaiul verde</p>
<p>Numeroase studii au arătat că ceaiul verde este eficient în curele de slăbire, sprijină funcÈiile creierului, are proprietăÈi antibacteriene Èi contribuie la reducerea riscului de diabet Èi afecÈiuni cardiovasculare.</p>
<p>Unul dintre compuÈii săi activi, epigallocatechin gallate (EGCG), s-a dovedit a avea efecte anticancerigene. EGCG poate stopa multiplicarea celulelor canceroase Èi le poate distruge.</p>
<p>Cercetările au evidenÈiat că un consum regulat de ceai verde reduce riscul de cancer de sân cu până la 22%, de prostată cu până la 48% Èi de colon cu până la 57%. De asemenea, ceaiul verde poate încetini creÈterea tumorilor printr-un proces numit angiogeneză, care împiedică formarea vaselor de sânge ce hrănesc celulele canceroase.</p>
<p>Pentru a beneficia de aceste efecte, este recomandat consumul a trei căni de ceai verde pe zi. Apa trebuie lăsată câteva minute la răcit după fierbere, apoi turnată peste frunzele de ceai verde. Infuzarea trebuie să dureze minimum 5 minute.</p>
<p>Medicul neurolog David Servan-Schreiber, în cartea sa „Anticancer”, recomandă ca ceaiul verde să fie infuzat până la 10 minute pentru a elibera toÈi compuÈii activi cu potenÈial terapeutic.</p>
<p>Ceaiul de muÈeÈel</p>
<p>Ceaiul de muÈeÈel este cunoscut pentru proprietăÈile sale antiseptice Èi antispastice, fiind un remediu excelent pentru calmarea iritaÈiilor intestinale.</p>
<p>Efectul său relaxant ajută la reducerea balonării Èi a gazelor intestinale, contribuind la o digestie mai uÈoară.</p>
<p>În plus, ceaiul de muÈeÈel reglează secreÈia de sucuri digestive Èi sprijină tranzitul intestinal. Este o băutură care poate fi consumată de mai multe ori pe zi, având un efect general reconfortant asupra sistemului digestiv.</p>
<p>Alegerea unor ceaiuri bine studiate Èi consumate în cantităÈi echilibrate poate aduce reale beneficii sănătăÈii. Cu toate acestea, este esenÈial să le consumăm conÈtient, informându-ne corect Èi Èinând cont de nevoile proprii ale organismului.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

O călătorie spre Los Angeles dezvăluie un secret de familie neașteptat O simplă călătorie de…
Liliana Mocanu din „Las Fierbinți” trece printr-o dramă personală profundă Serialul „Las Fierbinți” este unul…
Ce se mănâncă de Sfânta Parascheva În această zi, tradițiile culinare variază în funcție de…
Ploaia nu se mai oprea. În apartamentul din Dorobanți, Isabella stătea singură în fața oglinzii…
Un nou val de aer polar lovește România: vremea se răcește brusc, revin ploile și…
O lecție de bunătate: Cum un gest neașteptat a schimbat viața Alexandrei În mâinile bărbatului…