<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>În timp ce în Europa Èi America este la modă tenul bronzat, în Èara Soarelui Răsare, femeile urmează un standard de frumuseÈe diferit. Japonezele sunt cunoscute Èi admirate pentru tenul lor alb, asemănător porÈelanului, un ideal care, odinioară, era apreciat Èi în Europa.</p>
<p>Unii consideră că acest ten palid este rezultatul evitării expunerii directe la soare, întrucât femeile japoneze poartă adesea umbrele speciale pentru protecÈie solară. DeÈi această practică are un rol important, ea reprezintă doar o parte a explicaÈiei. Adevărul complet implică Èi factori precum alimentaÈia, masajul facial regulat Èi stilul de viaÈă general.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Un element esenÈial al rutinei de îngrijire este masajul facial, practicat cu regularitate de către japoneze. Acest obicei stimulează circulaÈia sanguină, contribuind la un ten neted, sănătos, elastic Èi cu o strălucire delicată Èi naturală.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>De asemenea, alimentaÈia joacă un rol fundamental. Japonezele consumă frecvent carne slabă, însă baza meniului lor zilnic este compusă din produse vegetale Èi peÈte. Dieta echilibrată, apropiată de un regim de post uÈor, contribuie la obÈinerea acelui aspect curat Èi luminos al pielii, comparabil cu porÈelanul.</p>
<p>Un alt factor important este abordarea emoÈională specifică culturii japoneze. Societatea pune mai puÈin accent pe exprimarea emoÈiilor, ceea ce nu înseamnă că femeile sunt triste sau lipsite de sentimente, ci doar că reÈinerea emoÈională este o trăsătură apreciată. Această disciplină interioară le ajută să gestioneze mai bine stresul, contribuind indirect la sănătatea Èi claritatea tenului.</p>
<p>Dacă îÈi doreÈti Èi tu un ten de porÈelan, poÈi începe prin a urma sfaturile de mai sus Èi, suplimentar, să aplici periodic o mască naturală eficientă:</p>
<p>Ingrediente necesare:<br />
3 linguri de orez<br />
3 linguri de lapte cald<br />
3 linguri de miere<br />
300–400 ml de apă</p>
<p>Mod de preparare:</p>
<p>Orezul se fierbe până devine moale. Apa în care a fiert se separă Èi se păstrează la frigider. Această apă este un excelent tonic natural, bogat în antioxidanÈi Èi agenÈi hidratanÈi, care protejează pielea de efectele nocive ale radiaÈiilor UV. Se poate folosi de 2–3 ori pe zi pentru a clăti faÈa.</p>
<p>Orezul răcit se amestecă cu laptele cald Èi mierea. Pasta obÈinută se aplică uniform pe faÈă Èi se lasă timp de aproximativ o oră. Apoi se îndepărtează cu apă călduÈă.</p>
<p>Ritualurile japoneze de îngrijire sunt lente Èi detaliate. DimineaÈa Èi seara, femeile acordă tenului cel puÈin 30 de minute pentru hidratare, netezire, iluminare Èi protecÈie împotriva razelor UV. Folosesc perii moi pentru masajul pielii, activează circulaÈia sanguină, oxigenarea celulară Èi practică auto-masajul facial.</p>
<p>Un exemplu de tehnică simplă este stimularea ochilor obosiÈi Èi umflaÈi prin presarea uÈoară a colÈului intern al ochilor, spre nas. Pentru relaxarea feÈei se recomandă apăsarea uÈoară a bărbiei, în zona centrală.</p>
<p>AlimentaÈia rămâne un factor definitoriu. Dieta japoneză include legume Èi fructe crude, peÈte, orez, dar un beneficiu suplimentar îl aduc sucurile naturale, combinate în funcÈie de necesarul nutriÈional individual.</p>
<p>Sportul, practicat cu moderaÈie, dar în mod regulat, contribuie Èi el la păstrarea unui ten proaspăt, tonifiat Èi sănătos.</p>
<p>Acneea – cauze Èi remedii în rândul adolescentelor japoneze</p>
<p>Acneea este o inflamaÈie frecventă a pielii feÈei, mai ales în perioada pubertăÈii. Apare din cauza obstrucÈiei glandelor sebacee, ceea ce determină acumularea sebumului sub piele, generând coÈuri, puncte albe sau negre.</p>
<p>Aceste leziuni pot deveni dureroase, iar tratarea incorectă poate duce la cicatrici. Cauzele includ alimentaÈia bogată în grăsimi saturate Èi zahăr, care generează toxine în sânge, ulterior eliminate prin piele, unde provoacă inflamaÈii.</p>
<p>AlÈi factori declanÈatori pot fi dezechilibrele hormonale, carenÈele de zinc, alergiile, stresul sau utilizarea de anticoncepÈionale orale. În Japonia, tratamentele pentru acnee pun accent pe alimentaÈie echilibrată, igienă atentă Èi terapii naturale care susÈin regenerarea pielii fără agresivitate.</p>
<p>Adoptând o parte din aceste obiceiuri japoneze, oricine poate îmbunătăÈi vizibil aspectul pielii Èi poate contribui la menÈinerea sănătăÈii Èi frumuseÈii naturale a tenului.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Conopidă pentru iarnă – mai gustoasă decât carnea. Rețetă pas cu pas Această rețetă este…
Desert cu cremă de fructul pasiunii – un deliciu ușor și rapid Desertul cu cremă…
Despre beneficiile remediilor naturale pentru diferite afecțiuni se vorbește tot mai des în prezent, pe…
– Mă întorc în România! M-am săturat de Italia. – Mamă, ce spui? Te gândești…
Un accident vascular cerebral (AVC) se produce atunci când un vas de sânge care alimentează…
Reputata artistă Irina Loghin are o căsnicie fericită care durează de aproape 50 de ani,…