<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Te trezeÈti cu perna udă? Află de ce salivezi în somn</p>
<p>Să te trezeÈti cu perna udă poate fi stânjenitor, confuz sau chiar frustrant. Fie că este vorba doar de un strop la colÈul gurii sau de o mică baltă, salivarea în timpul somnului – cunoscută medical sub denumirea de sialoree – este mai comună decât ai putea crede. Dar de ce se întâmplă acest lucru? Este un motiv de îngrijorare sau doar un aspect ciudat al somnului?</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Să explorăm ÈtiinÈa surprinzătoare din spatele salivării nocturne Èi să aflăm când poate fi un semn al unei probleme mai serioase.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>De ce salivăm noaptea?</p>
<p>1. PoziÈia în timpul somnului<br />
Cel mai frecvent motiv al salivării este poziÈia în care dormi. Dacă dormi pe o parte sau pe burtă, gravitaÈia face ca saliva să se adune în gură Èi, în cele din urmă, să se scurgă. Persoanele care dorm pe spate înghit mai eficient saliva în timpul somnului, ceea ce previne scurgerea acesteia.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>2. RespiraÈia pe gură<br />
Dacă nasul este blocat din cauza alergiilor, răcelii sau problemelor sinusale, este mai probabil să respiri pe gură. Aceasta duce la acumularea Èi scurgerea mai uÈoară a salivei.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>3. CreÈterea producÈiei de salivă<br />
Anumite condiÈii Èi factori pot creÈte producÈia de salivă, cum ar fi:<br />
• Refluxul gastric sau boala de reflux gastroesofagian (GERD)<br />
• Amigdalita sau infecÈiile gâtului<br />
• Tulburările neurologice (de exemplu, boala Parkinson, paralizie cerebrală)<br />
• Sarcina sau modificările hormonale</p>
<p>4. DificultăÈi la înghiÈire<br />
Unele persoane experimentează un control muscular redus în gât sau gură în timpul somnului. Aceasta limitează capacitatea de a înghiÈi saliva eficient, ceea ce duce la scurgerea acesteia.</p>
<p>Această situaÈie este mai frecventă la persoanele cu afecÈiuni neurologice, dar poate apărea Èi la cei care sforăie sau suferă de apnee în somn.</p>
<p>5. Efectele secundare ale medicamentelor<br />
Anumite medicamente – în special antipsihotice, sedative sau medicamente pentru Alzheimer – pot stimula glandele salivare, crescând producÈia de salivă.</p>
<p>Este salivarea în timpul somnului dăunătoare?</p>
<p>În majoritatea cazurilor, salivarea este inofensivă Èi nu indică o problemă gravă de sănătate. Cu toate acestea, dacă aceasta este excesivă, mai ales dacă se asociază cu:<br />
• Sforăit sau respiraÈie sacadată<br />
• Somn întrerupt<br />
• DificultăÈi la înghiÈirea în stare de veghe<br />
• Slăbiciune a muÈchilor feÈei</p>
<p>…atunci este recomandat să consulÈi un medic. Poate fi legată de apneea în somn, probleme neurologice sau alte afecÈiuni care necesită tratament.</p>
<p>Cum să reduci sau să opreÈti salivarea în timpul somnului</p>
<p>Iată câteva metode practice pentru a gestiona sau reduce salivarea nocturnă:</p>
<p>Schimbă poziÈia în timpul somnului<br />
Încearcă să dormi pe spate, astfel încât saliva să rămână în gură Èi să fie înghiÈită mai uÈor.</p>
<p>Tratează congestia nazală<br />
FoloseÈte benzi nazale, decongestionante sau un umidificator pentru a-Èi curăÈa căile respiratorii Èi a favoriza respiraÈia pe nas.</p>
<p>MenÈine o igienă bună a somnului<br />
Evită alcoolul Èi mesele grele înainte de culcare, deoarece acestea pot relaxa excesiv muÈchii Èi favoriza refluxul, crescând salivarea.</p>
<p>Consultă un dentist sau un specialist ORL<br />
Dacă salivarea este frecventă Èi afectează calitatea somnului, este recomandat un control pentru a exclude problemele orale sau sinusale.</p>
<p>Întreabă medicul despre medicamente<br />
În cazurile severe, medicul poate recomanda medicamente, terapie sau chiar injecÈii cu Botox pentru a reduce producÈia de salivă.</p>
<p>Concluzie</p>
<p>Salivarea în timpul somnului poate fi puÈin incomodă, dar, de obicei, nu este motiv de îngrijorare. În majoritatea cazurilor, aceasta este legată de postura în timpul somnului sau de congestii minore. TotuÈi, dacă este frecventă, excesivă sau asociată cu alte simptome, poate fi un semn că organismul încearcă să transmită un mesaj Èi merită atenÈia unui specialist.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Slănina de porc – este sau nu sănătos să o consumăm? Ce spunea doctorul Gheorghe…
Umilință, trădare și o răzbunare neașteptată: povestea incredibilă a Natashăi După ani întregi în care…
Pangasius – peștele ieftin care ridică semne de întrebare Pangasiusul a devenit, în ultimii ani,…
Ouă cu varză – un preparat simplu și delicios Combinația de varză și ouă reprezintă…
9 ciorbe de post – fiecare mai gustoasă decât cealaltă Aceste rețete sunt perfecte pentru…
Chiftelele în sos de roșii reprezintă o idee perfectă pentru un prânz delicios în familie.…