<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Beneficiile sucului de lămâie pentru sănătate</p>
<p>Lămâia este alcătuită în principal din apă Èi vitamine. Este un fruct foarte puÈin dulce, conÈinând doar 3,1 g carbohidraÈi la 100 g, comparativ cu 8-10 g pentru majoritatea celorlalte fructe. În plus, oferă 51 mg vitamina C la 100 g, ceea ce o situează printre fructele cu cel mai ridicat conÈinut de vitamina C.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Pentru comparaÈie, nevoile zilnice medii de vitamina C sunt de aproximativ 110 mg. Această bogăÈie în vitamina C este deosebit de benefică, deoarece vitamina C combină multiple virtuÈi: este un antioxidant puternic, ideal pentru combaterea diferitelor procese de îmbătrânire, are efect anti-oboseală, întăreÈte sistemul imunitar Èi protejează organismul împotriva virusurilor Èi bacteriilor. De asemenea, acÈionează ca detoxifiant, ajută la captarea metalelor grele Èi favorizează absorbÈia fierului din plante. În plus, are proprietăÈi de vindecare.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>O modalitate simplă de a beneficia de proprietăÈile lămâii este să umpleÈi un pahar pe jumătate cu suc de lămâie proaspăt stors Èi pe jumătate cu apă, consumând această băutură în fiecare dimineaÈă. Organismul va răspunde pozitiv acestei obicei zilnice.</p>
<p>7 beneficii ale consumului de suc de lămâie<br />
	1.	Detoxifiere zilnică: Consumul dimineaÈa a unui pahar cu suc de lămâie Èi apă fierbinte ajută la detoxifierea naturală a organismului. Această băutură trezeÈte corpul Èi contribuie la o stare de bine pe tot parcursul zilei.<br />
	2.	Efect diuretic: Sucul de lămâie are proprietăÈi diuretice, ajutând la eliminarea lichidelor Èi toxinelor în exces prin urină.<br />
	3.	CreÈterea imunităÈii: Datorită conÈinutului ridicat de vitamina C, sucul de lămâie reduce inflamaÈiile, stimulează fluxul limfatic Èi circulaÈia sanguină, întărind astfel sistemul imunitar.<br />
	4.	Combaterea acneei: Sucul de lămâie are proprietăÈi antibacteriene Èi neutralizează radicalii liberi. Consumat dimineaÈa, contribuie la menÈinerea unei pieli proaspete Èi sănătoase.<br />
	5.	Promovarea pierderii în greutate: Consumul regulat al sucului de lămâie dimineaÈa poate sprijini arderea excesului de grăsime Èi poate fi un aliat în procesul de slăbire.<br />
	6.	Eliminarea respiraÈiei urât mirositoare: Aciditatea sucului de lămâie distruge bacteriile care provoacă mirosul neplăcut al respiraÈiei, având un efect antibacterian natural.<br />
	7.	Stimularea stării de bine: Mirosul sucului de lămâie s-a dovedit că poate stimula buna dispoziÈie. Consumând această băutură, veÈi simÈi un plus de energie Èi fericire.</p>
<p>Prin includerea sucului de lămâie în rutina zilnică, puteÈi susÈine sănătatea generală, detoxifierea organismului Èi starea de bine fizică Èi emoÈională.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Pipotele de pui – un aliment surprinzător de nutritiv și benefic pentru sănătate Pipotele de…
Vecina care transforma geamul fiului meu într-o pasarelă de lenjerie: cum am rezolvat problema cu…
Cum să folosești sarea și bicarbonatul pentru un frigider mai curat și alimente mai proaspete…
Cum și când se adaugă borsul pentru o ciorbă cu gust autentic Ciorba, un preparat…
7 lucruri pe care trebuie să le păstrați în taină Există anumite aspecte ale vieții…
Rețetă clasică de tiramisu cu cafea și Amaretto Ingrediente: • 250 ml smântână dulce •…