<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Ideea de a avea gemeni fascinează multe cupluri. Imaginea a doi bebeluÈi care cresc împreună, împărÈind jocuri, ghiduÈii Èi o legătură unică încă din pântece aduce un zâmbet pe chipul multor oameni. DeÈi genetica Èi Èansa joacă un rol major în acest lucru, există Èi obiceiuri, circumstanÈe Èi mici trucuri care, conform mai multor experienÈe Èi studii, ar putea creÈte Èansele de a avea gemeni.</p>
<p>Desigur, nu există o formulă magică sau o garanÈie absolută, însă este posibil să „aranjezi lucrurile în favoarea ta” prin adoptarea anumitor obiceiuri Èi prin atenÈie la anumiÈi factori care pot influenÈa conceperea de gemeni sau gemeni identici.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>1. CunoaÈte istoricul familial<br />
MoÈtenirea genetică este una dintre cele mai importante variabile, în special în cazul gemenilor dizigoÈi (non-identici). Dacă familia ta, în special pe linia maternă, are antecedente de sarcini multiple, Èansele tale pot fi mai mari. Acest lucru se datorează faptului că unele femei moÈtenesc tendinÈa de a elibera mai multe ovule în timpul ovulaÈiei.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>2. Diete care favorizează ovulaÈia multiplă<br />
Unele studii sugerează că o dietă bogată în lactate Èi proteine poate creÈte Èansele de a ovula două ovule în acelaÈi ciclu. Consumarea produselor lactate, precum brânza, laptele sau iaurtul, a fost asociată cu o incidenÈă mai mare a sarcinilor multiple, deÈi nu reprezintă un factor determinant de unul singur.</p>
<p>3. Vârsta mamei<br />
Femeile peste 30 de ani, în special între 35 Èi 39 de ani, tind să aibă Èanse mai mari la sarcini multiple. Acest lucru se întâmplă deoarece, la această vârstă, corpul eliberează uneori mai multe ovule în timpul ovulaÈiei. TotuÈi, este important de menÈionat că vârsta avansată implică Èi alte riscuri, astfel că o monitorizare medicală atentă este esenÈială.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>4. CreÈterea sănătoasă în greutate<br />
Unele studii indică faptul că femeile cu un indice de masă corporală uÈor peste medie au Èanse mai mari să conceapă gemeni. Aceasta nu înseamnă creÈtere necontrolată în greutate, ci mai degrabă asigurarea unor rezerve optime de energie Èi nutrienÈi pentru o sarcină multiplă.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>5. Rolul alăptării<br />
Dacă alăptezi Èi încerci să concepi din nou, Èansele de a avea gemeni pot fi mai mari. În unele femei, alăptarea modifică hormonii într-un mod care poate favoriza ovulaÈia multiplă.</p>
<p>6. Utilizarea suplimentelor Èi vitaminelor<br />
Acidul folic este esenÈial înainte Èi în timpul sarcinii pentru prevenirea defectelor de naÈtere, dar unele studii îl leagă Èi de o uÈoară creÈtere a probabilităÈii sarcinilor multiple. Este recomandat să fie utilizat sub supraveghere medicală pentru ajustarea dozei corespunzătoare.</p>
<p>7. Tehnici de reproducere asistată<br />
Tratamente precum fertilizarea in vitro sau utilizarea medicamentelor care stimulează ovulaÈia (de exemplu, clomifenul) pot creÈte Èansele unei sarcini multiple, deoarece adesea eliberează mai multe ovule simultan sau permit implantarea mai multor embrioni.</p>
<p>8. Momentul Èi frecvenÈa actului sexual<br />
DeÈi ÈtiinÈa nu susÈine toate metodele populare de acasă, unele persoane susÈin că actul sexual mai frecvent în zilele fertile, mai ales la începutul Èi sfârÈitul ferestrei de ovulaÈie, ar putea creÈte Èansa ca mai multe ovule să fie fertilizate.</p>
<p>9. Strategii alimentare înainte de sarcină<br />
Există credinÈa că includerea cartofilor dulci, a ignamelor Èi a alimentelor bogate în fitoestrogeni poate stimula ovulaÈia multiplă. Aceasta se bazează pe observaÈii în comunităÈi unde consumul acestor alimente este ridicat Èi rata gemenilor este, de asemenea, mai mare.</p>
<p>Un memento important<br />
DeÈi aceste trucuri pot creÈte Èansele, a avea gemeni nu depinde doar de ceea ce faci sau mănânci. Genetica, norocul Èi sincronizarea biologică joacă un rol esenÈial. Mai mult, o sarcină multiplă necesită mai multă grijă, controale medicale frecvente Èi atenÈie specială la nutriÈie Èi odihnă.</p>
<p>Dacă visul tău este să ai gemeni, merită să încerci, dar fără obsesie. Cel mai important este să urmăreÈti o sarcină sănătoasă Èi să fii pregătit fizic Èi emoÈional pentru sosirea copilului sau copiilor, fie că este vorba de unul sau doi.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Fiul meu, Andrei, mi-a spus într-o zi că s-a săturat să aibă grijă de mine…
L-am cunoscut pe Andrei în 2010, la magazinul mătușii lui din Brașov. Nu era genul…
Fasolea bătută reprezintă o delicatesă tradițională foarte apreciată în bucătăria românească, existând numeroase variante de…
O viitoare mamă, aflată în luna a noua de sarcină, a avut parte de o…
Asistenta Lia petrecea nopți lungi lângă Ethan, directorul general care se afla în comă. Fiecare…
Un cuplu care își dorea de mult timp un animal de companie a decis să…