<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Pentru a avea rezultate pozitive in viata, trebuie sa facem schimbari pozitive. Pe parcursul unei zile, facem lucruri in mod automat. De ce sa nu le transformam in obiceiuri utile? Nu este nici dificil, nici plictisitor.</p>
<p>Noi am adunat 6 obiceiuri fantastice care iti pot schimba viata.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>1.Incepeti ziua cu un pahar de apa cu lamaie</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Asigurati-va ca beti in fiecare dimineata un pahar de apa calduta cu lamaie si un varf de cutit de piper cayenne. </p>
<p>Acest ritual va accelara metabolismul pana la micul dejun. Sucul de lamaie contine vitamin C, care va creste imunitatea, in timp ce piperul cayenne va accelara metabolismul. Stare de sanatate a pielii se va imbunatati foarte mult dupa un timp, datorita acestui obicei. Este o acÈiune simplă cu mari beneficii.</p>
<p>2.Stergeti-va fata cu, cuburi de gheata facute dintr-un decoct de musetel</p>
<p>Un alt obicei util pe care il puteti face dimineata, este acela de a va sterge fata cu cuburi de gheata realizate dintr-un decoct de musetel. </p>
<p>Vă va ajuta să uitaÈi de ridurile imitative. În plus, stimulează procesele de schimbare a pielii. Imediat după procedură, în loc de edem de dimineaÈă, veÈi avea o strălucire proaspătă pe faÈa si pielea catifelata.</p>
<p>3.Luati gustari usoare</p>
<p>Dulciurile sunt dusmanii unui stil de viata sanatos. Nu consuma acele batoane de ciocolata sau tot felul de prajiturele. </p>
<p>Cu toate acestea, statisticile arată o imagine diferită. Pentru a reduce dorinÈa de a mânca alimente nesănătoase între mesele principale, incercati sa consumati gustari sanatoase. Aceste pot fi fructe, paine prajita sau iaurt. </p>
<p>4.Folositi ata dentara</p>
<p>Starea de sanatate a dintilor depinde de sanatatea corpului. Oamenii de ÈtiinÈă au reuÈit chiar să demonstreze legătura dintre dinÈi Èi bolile cardiovasculare. De aceea, atunci cand va ingrijiti cavitatea bucala, ar trebui sa folositi si ata dentara. </p>
<p>5.Mancati un mar dupa fiecare masa</p>
<p>Este recomandat sa va spalati dintii dupa fiecare masa; cu toate acestea, nu este intotdeauna posibil sa faceti acest lucru. Exista o solutie foarte simpla si delicioasa: dupa fiecare masa, mancati un mar.<br />
6.Mancati nuci</p>
<p>Consumati 50 de grame de nuci pe zi. Datorită acizilor graÈi Èi omega-3, ele întăresc sistemul cardiovascular, părul Èi unghiile. </p>
<p>În plus, nucile conÈin seleniu, antioxidanÈi, vitamina E, steroli vegetali (substanÈe care scad nivelul colesterolului dăunător), potasiu, calciu, fier, magneziu Èi zinc. Pe scurt, ele sunt un depozit de vitamine Èi substanÈe nutritive.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Când săruturile dispar: ce ar putea însemna atunci când partenerul tău nu te mai sărută…
Pietrele amigdalelor, cunoscute și sub denumirea de tonsiloliți, sunt formațiuni dure, calcificate, care se pot…
Mama mea nu a avut niciodată o părere bună despre soția mea. În ziua nunții…
Gemenii nou-născuți care nu se pot desprinde unul de celălalt, la fel ca în pântece…
Am întâlnit tatăl meu biologic la vârsta de 23 de ani. M-a invitat să locuiesc…
Logodnicul meu m-a cerut în căsătorie și nu știu ce să cred. Când s-a așezat…