<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p class="p1">MulÈi fumători adoră să fumeze o Èigară după masă. De fapt, numeroase persoane care fumează de mult timp mărturisesc că mănâncă tocmai pentru a avea un motiv să aprindă Èigara după masă. În continuare, vom afla care sunt riscurile acestui obicei Èi cum ne afectează negativ sănătatea Èi viaÈa.</p>
<p class="p1">În primul rând, acest obicei are un impact puternic asupra plămânilor, crescând considerabil riscul de a dezvolta cancer pulmonar. Atunci când o masă este urmată imediat de o Èigară, digestia este afectată direct, deoarece fumul inhalat irită sever mucoasa gastrică tocmai în momentul în care aceasta începe să-Èi desfăÈoare funcÈiile.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p class="p1">Aparatul digestiv se întinde de la laringe până la rect, iar în cazul persoanelor care fumează mult, toxinele se răspândesc în toate celulele organismului.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p class="p1">Monoxidul de carbon reduce cantitatea de oxigen transportată de sânge, iar nicotina pătrunde rapid în circulaÈia sanguină. Mai mult decât atât, fumatul scade absorbÈia unor vitamine importante, cum ar fi vitamina C Èi acidul folic, precum Èi a unor minerale precum magneziul Èi calciul. CombinaÈia dintre fumat Èi o alimentaÈie excesivă creÈte semnificativ riscul apariÈiei afecÈiunilor cardiovasculare.</p>
<p class="p1">Toate efectele nocive ale fumatului se amplifică de zece ori atunci când Èigara este aprinsă imediat după masă.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p class="p1">Iată ce se întâmplă în corpul tău după ce renunÈi la fumat:</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<ul>
<li>
<p class="p1">La 20 de minute de la ultima Èigară, pulsul Èi tensiunea arterială revin la normal.</p>
</li>
<li>
<p class="p1">În 8 ore, nivelul monoxidului de carbon scade, iar oxigenarea sângelui revine la valori normale.</p>
</li>
<li>
<p class="p1">În 24 de ore, riscul de infarct miocardic începe să scadă.</p>
</li>
<li>
<p class="p1">După 2 zile, simÈurile gustului Èi mirosului se îmbunătăÈesc.</p>
</li>
<li>
<p class="p1">După 1 lună, tusea, sinusurile blocate Èi dificultăÈile de respiraÈie ar trebui să dispară, iar oboseala să se diminueze, crescând nivelul general de energie al organismului.</p>
</li>
<li>
<p class="p1">După 1 an, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare se reduce la jumătate.</p>
</li>
<li>
<p class="p1">După 10 ani, riscul cardiovascular este egal cu cel al unei persoane care nu a fumat niciodată.</p>
</li>
<li>
<p class="p1">După 15 ani, poÈi fi considerat nefumător din toate punctele de vedere.</p>
</li>
</ul>
<p class="p1">RenunÈarea la fumat aduce astfel beneficii majore asupra sănătăÈii, reducând riscurile grave Èi îmbunătăÈind calitatea vieÈii pe termen lung.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Locuitul la casă oferă libertate, dar presupune și respectarea unor reguli clare stabilite prin lege,…
Perele, apreciate pentru dulceața lor și aroma fină, nu mai sunt doar fructe sezoniere. Datorită…
Legea nr. 226/2021, actualizată în 2025, stabilește cadrul legal pentru acordarea sprijinului financiar destinat acoperirii…
Sute de mii de pensionari din România ar putea beneficia de creșteri ale pensiilor până…
România traversează în prezent un episod de temperaturi neobișnuit de scăzute pentru această perioadă a…
Schimbarea furnizorului de energie și gaze: proces gratuit și rapid, fără întreruperi în alimentare PPC,…