”Ne trezim cu tumori si nu stim de unde au venit…” Dr. Dulcan, celebru neurolog roman spune ce cuvinte nu ar trebui rostite niciodata. Sunt pline de energie negativa si NE IMBOLNAVESC

Renumitul profesor dr. Dumitru Constantin Dulcan, autorul volumului „Inteligența materiei” publicat în anul 1981, o lucrare care a provocat un puternic impact în comunitatea științifică românească, vorbește despre cauzele care declanșează boala în organism, despre rolul nociv al stresului și despre perspectivele viitoare în medicină.

Potrivit profesorului Dulcan, stresul are un impact profund negativ asupra organismului uman. El definește stresul ca fiind reacția naturală a corpului la o traumă, fie ea de natură fizică, psihică sau emoțională.

În cadrul organismului, stresul afectează trei componente esențiale: neuronii, ADN-ul și sistemul imunitar. La nivel cerebral, stresul blochează procesul de neurogeneză, adică formarea de noi neuroni și de conexiuni neuronale. Acest efect contribuie la creșterea incidenței bolii Alzheimer, o afecțiune caracterizată prin pierderea progresivă a capacității intelectuale.

În ceea ce privește ADN-ul, stresul influențează negativ structura genetică a organismului, acționând asupra telomerilor – proteinele de protecție aflate la capătul cromozomilor. Cu fiecare diviziune celulară, telomerii se scurtează natural, însă stresul accelerează acest proces, reducând durata de viață a celulelor și, implicit, a individului. Această observație este susținută de cercetări realizate în Statele Unite, care pun accent pe beneficiile unei alimentații preponderent vegetariene.

Efectele stresului se manifestă puternic și asupra sistemului imunitar. O reacție emoțională intensă, precum furia sau supărarea, chiar și de scurtă durată, poate reduce activitatea celulelor imune timp de mai multe ore. Sistemul imunitar, alcătuit din celule și organe specializate, produce limfocite care protejează organismul de bacterii, virusuri și alte agenți patogeni. Printre aceste celule se numără și limfocitele „killer” (NK – natural killer), care distrug celulele moarte sau disfuncționale. Dacă aceste celule nu-și îndeplinesc funcția în mod eficient, se pot forma inflamații cronice care favorizează apariția bolilor grave, inclusiv a cancerului.

Profesorul Dulcan atrage atenția că lumea modernă este tot mai expusă stresului. Progresul tehnologic, deși benefic în multe privințe, a depășit capacitatea biologică de adaptare a omului. Mass-media, prin transmiterea constantă a informațiilor negative, contribuie suplimentar la dezechilibrul psihic și emoțional.

Ce putem face concret pentru a reduce stresul? Profesorul subliniază că fiecare individ trebuie să înceapă schimbarea cu sine. Este esențial să nu îi provocăm stres celuilalt, deoarece prin acest comportament ne afectăm și pe noi. Gestionarea stresului trebuie realizată atât la nivel personal, cât și colectiv. Doar așa putem spera la o viață echilibrată și sănătoasă.

Pe lângă gestionarea stresului, alimentația joacă un rol important în menținerea sănătății. Profesorul Dulcan atrage atenția asupra a trei produse care pot deveni nocive: sarea în exces, zahărul alb și făina albă. Acestea sunt lipsite de nutrienți esențiali și trebuie înlocuite cu alternative sănătoase, cum ar fi pâinea integrală. De asemenea, fumatul și aditivii alimentari reprezintă alți factori de risc care trebuie evitați.

Un alt aspect important este legat de limbajul pe care îl folosim. Gândurile și cuvintele au un impact direct asupra modului în care funcționează creierul. Dacă o persoană repetă constant că îmbătrânește, transmite creierului un mesaj care devine un program negativ. Profesorul recomandă evitarea expresiilor care conțin cuvinte precum „nu”, „îndoială” sau „îmbătrânire”, deoarece acestea pot avea efecte nefavorabile asupra stării psihice.

În concluzie, sănătatea noastră depinde de echilibrul interior, de gestionarea stresului, de o alimentație echilibrată și de conștientizarea modului în care ne raportăm mental și emoțional la viață. Aceasta este viziunea profesorului Dumitru Constantin Dulcan, o voce respectată în știința medicală românească.