<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>NaÈterea naturală – între dorinÈă, realitate Èi pregătire conÈtientă</p>
<p>NaÈterea naturală este preferată de multe femei datorită beneficiilor potenÈiale asupra mamei Èi copilului. TotuÈi, experienÈa trăită în realitate diferă adesea de imaginea idealizată prezentată în poveÈti, filme sau pe reÈelele sociale. Travaliul poate fi intens, marcat de durere, presiune Èi oboseală, iar modul în care este perceput depinde de particularităÈile fiecărui corp, de contextul în care are loc Èi de sprijinul oferit de echipa medicală.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Ce presupune, de fapt, naÈterea naturală</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>În practica medicală, termenul „naÈtere naturală” se referă la un proces desfăÈurat fără utilizarea medicamentelor pentru calmarea durerii, în care gravida beneficiază de metode non-farmacologice de sprijin. Scopul acestei abordări este de a menÈine naÈterea cât mai firească Èi de a pune accent pe conexiunea dintre mamă Èi copil, precum Èi pe libertatea de miÈcare a femeii în timpul travaliului.</p>
<p>Multe femei aleg această opÈiune din convingerea că astfel îÈi sprijină sănătatea Èi starea de bine, în timp ce altele o văd ca pe o experienÈă profundă, care le întăreÈte încrederea în propriul corp. Cu toate acestea, aÈteptările sunt adesea influenÈate de reprezentările idealizate din mass-media. În realitate, contracÈiile pot fi foarte dureroase, ritmul travaliului imprevizibil, iar perioadele de pauză între contracÈii nu oferă întotdeauna suficient timp de refacere.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Chiar Èi în mijlocul acestui efort intens, legătura emoÈională cu bebeluÈul se poate adânci, fără ca momentul să arate „perfect” din exterior.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>„NaÈterea naturală nu înseamnă lipsa durerii, ci utilizarea altor resurse pentru a o gestiona.”</p>
<p>Printre aceste resurse se numără respiraÈia conÈtientă, schimbarea poziÈiilor, duÈurile sau băile calde, masajele uÈoare Èi concentrarea asupra stimulilor pozitivi. De asemenea, sprijinul emoÈional – oferit de partener, o persoană apropiată sau echipa medicală – contribuie la reducerea anxietăÈii Èi la menÈinerea încrederii în propriile forÈe.</p>
<p>Rupturile perineale – ce influenÈează riscul Èi cum te poÈi pregăti</p>
<p>Teama de rupturi perineale este una dintre cele mai comune preocupări ale gravidelor. ApariÈia lor poate fi determinată de mai mulÈi factori: poziÈia fătului în canalul de naÈtere, dimensiunea copilului sau elasticitatea Èesuturilor materne. PoziÈia în care naÈte mama are, de asemenea, un rol important – de exemplu, poziÈiile laterale sau cele sprijinite pot distribui presiunea mai uniform în zona perineală.</p>
<p>În timpul travaliului, schimbarea periodică a poziÈiilor ajută la coborârea copilului Èi la o distribuÈie echilibrată a presiunii. Comunicarea clară cu echipa medicală, ritmul lent Èi atenÈia acordată senzaÈiilor corpului pot contribui la protejarea Èesuturilor.</p>
<p>Metodele non-farmacologice nu doar că diminuează percepÈia durerii, dar pot oferi Èi timp suplimentar pentru adaptarea corpului.</p>
<p>Pregătirea din timpul sarcinii</p>
<p>Procesul de pregătire începe încă din perioada sarcinii. Este esenÈială informarea corectă, participarea la cursuri prenatale, exersarea respiraÈiei Èi a relaxării, precum Èi elaborarea unui plan flexibil pentru naÈtere. Un element important este Èi sprijinul emoÈional: sentimentul de siguranÈă, înÈelegere Èi încurajare poate influenÈa profund modul în care femeia percepe întreaga experienÈă.</p>
<p>Indiferent de tipul de naÈtere ales, este recomandat ca viitoarea mamă să discute în prealabil cu medicul sau moaÈa despre dorinÈele, limitele Èi opÈiunile disponibile. Un plan realist, care ia în calcul imprevizibilul travaliului, oferă o direcÈie clară fără a restrânge libertatea de decizie pe parcursul naÈterii.</p>
<p>NaÈterea naturală nu este doar un act fiziologic, ci o experienÈă complexă, unică pentru fiecare femeie. Pregătirea, încrederea Èi sprijinul potrivit pot transforma acest moment intens într-unul profund Èi împlinitor.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Astăzi vă prezint o rețetă simplă și delicioasă: pâine rulată. Este un preparat ușor de…
Pentru iubitorii de dulciuri care caută un desert rapid și delicios, iată o rețetă simplă,…
Haideți să pregătim o pizza cu blat subțire și gustos, ideală pentru o cină rapidă…
Salutare tuturor! Astăzi vreau să vă dezvălui un secret culinar special din Moldova – rețeta…
Istoria gastronomică este presărată cu secrete transmise din generație în generație, iar printre aceste mici…
În pragul casei, m-a izbit un miros intens de busuioc și tămâie. În sufragerie, mama…