<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Dr. Monica Pop trage un semnal de alarmă: „Imunitatea mea era la pământ!” – ImportanÈa vitaminei D3 pentru sănătate</p>
<p>Medicul oftalmolog Monica Pop avertizează publicul cu privire la importanÈa menÈinerii unui nivel optim de vitamina D3, după ce propriile analize au arătat că organismul său era complet vulnerabil. „Imunitatea mea era la pământ!”, a mărturisit reputatul medic, explicând că a fost nevoită să ia măsuri urgente pentru a-Èi proteja sănătatea Èi a-Èi restabili echilibrul imunitar.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Vitamina D3 – scutul natural al imunităÈii</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Vitamina D3 joacă un rol esenÈial în funcÈionarea corectă a sistemului imunitar, iar deficitul acesteia poate creÈte vulnerabilitatea în faÈa bolilor. În sezonul rece, când expunerea la soare este redusă, nivelul vitaminei scade semnificativ, afectând direct capacitatea organismului de a se apăra împotriva infecÈiilor.</p>
<p>Dr. Monica Pop a împărtăÈit experienÈa sa personală, subliniind importanÈa verificării periodice a valorilor vitaminei D3 Èi suplimentării corespunzătoare. Mărturia sa a atras atenÈia a mii de români, mulÈi confruntându-se cu probleme similare fără să Ètie.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Deficitul extrem de vitamina D3 – cazul medicului Monica Pop</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>„Am fost Èi eu, cred, campioana mondială, dar, în sens negativ!”, a declarat Dr. Monica Pop, referindu-se la nivelul extrem de scăzut de vitamina D3 din corpul său. Medicul a descoperit acest deficit după ce a fost diagnosticată cu cancer de colon, deÈi nu avea alte afecÈiuni anterioare. Rezultatele analizelor au fost alarmante:<br />
	•	Hemoglobina: 7 (valoarea normală: 15) – anemie severă<br />
	•	Vitamina D3: 3 (valoarea normală: 30-100)</p>
<p>„Nimeni nu a mai auzit aÈa ceva din tot ce cunosc, în marea lor majoritate medici. Imunitatea mea era la pământ”, a mai scris dr. Monica Pop pe pagina sa de Facebook. Postarea a stârnit numeroase reacÈii, iar mulÈi cititori s-au identificat cu simptome precum oboseala, durerile musculare, stările de slăbiciune sau răcelile frecvente.</p>
<p>Suplimentarea vitaminei D3 – dozele contează</p>
<p>Pentru a-Èi reface imunitatea, Dr. Monica Pop a început un tratament susÈinut cu suplimente de vitamina D3. „Am administrat câte o capsulă de 5000 UI zilnic Èi, uneori, de 10.000 UI”, a explicat medicul, menÈionând că rezultatele nu au apărut imediat. După o perioadă îndelungată, valoarea maximă atinsă a fost de 38 UI, iar în prezent, chiar Èi cu suplimentarea zilnică de 5000 UI, nivelul a scăzut la 28 UI.</p>
<p>„Deci, atenÈie mare, este vitamina imunităÈii! Mai ales cei care fac viroze frecvent Èi nu numai! Depinde cât e valoarea dozată. CantităÈile mici nu sunt eficiente. Mai ales iarna, primăvara Èi toamna”, a avertizat medicul, recomandând tuturor să nu ignore analizele periodice.</p>
<p>ImportanÈa vitaminei D3 pentru organism</p>
<p>Vitamina D3 nu este doar o vitamină obiÈnuită, ci un hormon esenÈial pentru sănătatea generală. Pe lângă rolul său în menÈinerea densităÈii osoase Èi prevenirea osteoporozei, această vitamină influenÈează direct sistemul imunitar. Deficitul de D3 poate creÈte riscul infecÈiilor respiratorii, al bolilor autoimune Èi al tulburărilor cardiovasculare.</p>
<p>SpecialiÈtii subliniază că un nivel optim de vitamina D3 ajută la reducerea inflamaÈiilor Èi protejează organismul împotriva bolilor cronice. Suplimentarea devine, astfel, o necesitate în sezonul rece, mai ales pentru persoanele care petrec puÈin timp în aer liber.</p>
<p>Recomandările medicilor: prevenÈia este cheia</p>
<p>Medicii recomandă monitorizarea atentă a valorilor vitaminei D3, în special la cei care se confruntă frecvent cu viroze sau oboseală inexplicabilă. Printre sfaturile utile se numără:<br />
	•	Testarea periodică a vitaminei D3, mai ales la persoanele cu infecÈii recurente;<br />
	•	Suplimentarea corectă, conform recomandării medicului specialist;<br />
	•	AlimentaÈia echilibrată, cu produse bogate în vitamina D – peÈte gras, ouă, lactate fortificate;<br />
	•	Expunerea controlată la soare, cel puÈin 15-20 de minute zilnic, când vremea permite.</p>
<p>Mesajul Dr. Monica Pop este clar: nivelul scăzut de vitamina D3 nu trebuie ignorat, deoarece poate avea consecinÈe grave asupra imunităÈii, stării generale Èi sănătăÈii organelor interne.</p>
<p>„Vitamina D3 este vitamina imunităÈii! AveÈi grijă de ea, mai ales în sezonul rece”, a concluzionat reputatul medic, îndemnând oamenii să efectueze analizele la timp Èi să nu amâne vizita la specialist.</p>
<p>Articol redactat profesional, cu scop informativ, pe baza declaraÈiilor publice ale Dr. Monica Pop. Suplimentele alimentare trebuie administrate numai la indicaÈia medicului.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Un aparat prezent în majoritatea blocurilor noi poate dubla factura la energie electrică: cum să…
Bananele și sănătatea femeilor: un duo puternic Bananele nu sunt doar o gustare convenabilă și…
Povestea Anei: cum o pierdere neașteptată și o greșeală legală i-au schimbat viața Viața poate…
Paralizia în somn – ce este, cauze și remedii naturale pentru prevenirea episoadelor Paralizia în…
Dan Bittman, despre ce ar face în cazul unui război în România: „În primul rând…
Vitaminele pot fi obținute în mare parte din alimentație, însă există și situații speciale în…