<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Frunzele de dafin: un remediu natural pentru sănătate Èi bunăstare</p>
<p>Omul a primit o adevărată binecuvântare de la Dumnezeu sub forma frunzelor de dafin. Acestea pot ajuta la reducerea grăsimii Èi a nivelului de zahăr din sânge, reglează tensiunea arterială Èi contribuie la un somn mai odihnitor pe timpul nopÈii.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>DeÈi este deseori utilizată ca ingredient pentru asezonarea mâncărurilor, această plantă extrem de sănătoasă reprezintă Èi o alternativă naturală la medicamente, ajutând la tratarea diverselor probleme de sănătate.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>CompoziÈia frunzelor de dafin</p>
<p>Pe lângă tanini Èi alÈi compuÈi activi, frunzele de dafin conÈin până la 3% ulei esenÈial, alcătuit în cea mai mare parte din cineol (aproximativ 70%). Uleiul se regăseÈte Èi în fructele plantei, care mai conÈin acid lauric, acid oleic, acid palmitic Èi acid linoleic.</p>
<p>Frunzele de dafin au numeroase proprietăÈi benefice pentru sănătate: sunt expectorante, antispasmodice, antiinflamatorii Èi antifungice. Ele sunt bogate în uleiuri volatile Èi conÈin mucilagii, pectine, răÈini Èi lactonă, o substanÈă amăruie.</p>
<p>O veste bună este că dafinul este uÈor de găsit în pieÈe Èi magazine locale de produse sănătoase.</p>
<p>În ce probleme de sănătate poate ajuta dafinul</p>
<p>Frunzele de dafin sunt utile pentru:<br />
	•	Dureri de cap Èi migrene<br />
	•	Probleme ale nervului sciatic<br />
	•	ReÈinerea de fluide<br />
	•	Sforăitul<br />
	•	Slăbiciune Èi energie redusă<br />
	•	Cistită<br />
	•	Oboseală musculară<br />
	•	InfecÈii ale pielii<br />
	•	Otită<br />
	•	Spasme musculare<br />
	•	Distensie abdominală Èi gaze<br />
	•	Simptome premenstruale<br />
	•	Depresie<br />
	•	Artrită<br />
	•	Uretrită<br />
	•	ContracÈii musculare Èi nervoase<br />
	•	Lacune mentale</p>
<p>Prepararea ceaiului de dafin</p>
<p>Pentru a obÈine beneficiile maxime, se recomandă prepararea unui ceai din frunze de dafin.</p>
<p>Ingrediente:<br />
	•	30 g frunze uscate de dafin<br />
	•	Apă</p>
<p>InstrucÈiuni:<br />
Fierbe apa Èi adaugă frunzele uscate. Lasă-le să fiarbă câteva minute, apoi ia oala de pe foc, acoper-o Èi las-o să se răcească. Strecoară ceaiul Èi adaugă miere după gust. Este recomandat să bei acest ceai de două ori pe zi, dimineaÈa Èi seara.</p>
<p>Alte beneficii ale frunzelor de dafin Èi moduri de utilizare<br />
	•	Sunt o sursă excelentă de vitamina A, C, magneziu, mangan, potasiu, fier Èi calciu.<br />
	•	Sprijină digestia Èi tratează colicile, balonarea Èi ulcerele stomacului.<br />
	•	Ameliorează durerile cauzate de artrită; uleiul de dafin poate fi masat pe zonele afectate.<br />
	•	Pentru prevenirea mătreÈii, clăteÈte părul cu o soluÈie care conÈine frunze de dafin.<br />
	•	Au proprietăÈi antifungice Èi antibacteriene Èi pot trata infecÈiile cutanate; se poate aplica o compresă caldă cu infuzie de frunze de dafin pe zona afectată.<br />
	•	Ceaiul din frunze de dafin este benefic pentru problemele respiratorii, tuse, răceală Èi gripă.<br />
	•	Pot regla nivelul zahărului din sânge Èi sunt utile în tratarea diabetului.<br />
	•	Pentru durerile musculare Èi relaxarea corpului, găteÈte cinci frunze de dafin într-un litru de apă Èi adaugă acest lichid în apa din cadă; stai în cadă timp de 15 minute.<br />
	•	Frunzele de dafin pot Èine insectele la distanÈă.<br />
	•	Uzul extern poate provoca reacÈii alergice, cum ar fi dermatitele. Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să evite dozele medicinale de dafin.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Salvia (Salvia officinalis) își trage numele din cuvântul „salvare”, care semnifică a salva sau a…
I-am dat fiicei mele douăzeci de lei pentru cumpărături, mândră că învăța să fie responsabilă.…
Arderea Salviei: Ce Este, Cum se Face și De Ce Ar Putea Fi Benefică De…
Iarbă de gâscă (Eleusine indica): un aliat natural pentru sănătatea rinichilor Iarbă de gâscă, cunoscută…
Magia Sucului de Lămâie și a Cărbunelui Activ: Soluții Naturale pentru Îngrijirea Pielii și a…
Iată Secretul pentru a Extrage Uleiul de Avocado Acasă Toți adorăm avocado — cremos, delicios…