<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Infuzie relaxantă pentru serile agitate: scorÈiÈoară, dafin Èi muÈeÈel</p>
<p>Dacă te confrunÈi cu stresul zilnic Èi ai dificultăÈi în a adormi, o infuzie simplă din plante poate reprezenta un moment de relaxare la finalul zilei. CombinaÈia de scorÈiÈoară, frunze de dafin Èi muÈeÈel este apreciată în tradiÈiile casnice pentru aromele sale plăcute Èi efectul calmant.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Ce oferă această infuzie Èi de ce este recomandată</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>ScorÈiÈoara adaugă băuturii o aromă caldă Èi reconfortantă, completând profilul floral al muÈeÈelului Èi notele uÈor balsamice ale dafinului.</p>
<p>Frunzele de dafin, frecvent asociate cu ritualuri de calmare, conferă o notă discretă Èi aromată, echilibrând gustul infuziei Èi susÈinând digestia după mese mai consistente.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>MuÈeÈelul este cunoscut pentru efectul său relaxant, fiind folosit pentru reducerea tensiunii Èi crearea unui cadru propice unui somn odihnitor. CombinaÈia celor trei plante poate diminua agitaÈia acumulată în timpul zilei Èi poate oferi un confort fizic uÈor, mai ales după efort sau tensiune musculară.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>AtenÈie: Această băutură este destinată uzului casnic Èi nu înlocuieÈte tratamentele medicale. Persoanele cu afecÈiuni preexistente, femeile însărcinate sau care alăptează, precum Èi cei care urmează tratamente medicamentoase, trebuie să consulte medicul înainte de a o include în rutină.</p>
<p>Cum să prepari infuzia acasă</p>
<p>Ingrediente pentru aproximativ două porÈii:<br />
	•	2 beÈe de scorÈiÈoară<br />
	•	4 frunze de dafin<br />
	•	O mână de frunze sau flori de muÈeÈel<br />
	•	1/2 litru de apă<br />
	•	Miere de albine, după gust (opÈional)</p>
<p>Mod de preparare:<br />
	1.	Pune într-un vas scorÈiÈoara, frunzele de dafin Èi muÈeÈelul.<br />
	2.	Toarnă apă peste ingrediente.<br />
	3.	AÈază vasul pe foc mediu Èi lasă-l aproximativ 15 minute, pentru ca plantele să elibereze aromele Èi compuÈii activi.</p>
<p>După fierbere, strecoară infuzia Èi toarn-o într-o ceaÈcă. Dacă doreÈti, adaugă miere pentru un gust dulce. Se recomandă consumul cu aproximativ 30 de minute înainte de culcare, o cană fiind suficientă pentru efectul de relaxare.</p>
<p>Efectele includ:<br />
	•	Relaxarea treptată a corpului Èi minÈii<br />
	•	Reducerea stresului Èi a senzaÈiei de agitaÈie<br />
	•	Confort fizic mai bun, în special în cazul tensiunilor musculare<br />
	•	Crearea unui context propice unui somn de calitate</p>
<p>Recomandări:<br />
	•	Nu depăÈi doza recomandată; chiar dacă este naturală, consumul excesiv nu este indicat.<br />
	•	Dacă nu ai mai folosit aceste plante, începe cu cantităÈi mici pentru a observa reacÈia organismului.<br />
	•	PoÈi păstra infuzia simplă sau o poÈi personaliza cu o felie subÈire de lămâie ori puÈină miere, în funcÈie de preferinÈe.</p>
<p>Ritualul unei ceÈti calde înainte de culcare poate semnala corpului că este momentul odihnei. Infuzia din scorÈiÈoară, dafin Èi muÈeÈel se prepară rapid, are un gust plăcut Èi poate fi uÈor adaptată preferinÈelor individuale.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Sute de mii de pensionari din România ar putea beneficia de creșteri ale pensiilor până…
România traversează în prezent un episod de temperaturi neobișnuit de scăzute pentru această perioadă a…
Schimbarea furnizorului de energie și gaze: proces gratuit și rapid, fără întreruperi în alimentare PPC,…
Magneziul contribuie esențial la buna funcționare a sistemului muscular, nervos, cardiac și la menținerea sănătății…
O aromă îmbietoare de pâine caldă, proaspăt coaptă, poate umple bucătăria în doar câteva minute,…
Soțul ei se plângea constant că trupul ei miroase urât, ceea ce a făcut-o să…