<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Consumul de ceapă roÈie poate avea efecte semnificative în combaterea cancerului, potrivit unor cercetări recente. Această legumă gustoasă, des utilizată în bucătăria mediteraneană, conÈine compuÈi activi care contribuie la distrugerea celulelor tumorale, scrie publicaÈia Daily Mail.</p>
<p>Antocianii, responsabili pentru colorarea cepei roÈii, pot inhiba răspândirea bolii, în timp ce quercetina joacă un rol important în reducerea masei canceroase. Cercetătorii canadieni de la Universitatea din Guelph subliniază că orice tip de ceapă poate fi eficient în combaterea celulelor canceroase.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>„Ceapa, indiferent de culoare, activează căi care fac dezvoltarea celulelor canceroase nefavorabilă, ceea ce poate duce în final la moartea acestora. Este adevărat însă că ceapa roÈie, cu cea mai intensă culoare, are cea mai mare putere de luptă împotriva cancerului”, explică autorul studiului, Abdulmonem Murayyan.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Beneficii pentru sănătate</p>
<p>Istoric, ceapa a fost utilizată ca tratament pentru diverse boli încă din anul 4000 î.Hr. În al Doilea Război Mondial, vaporii degajaÈi de pasta de ceapă erau folosiÈi pentru diminuarea durerii Èi accelerarea vindecării rănilor. Chiar Èi astăzi, ceapa oferă numeroase beneficii pentru sănătate:<br />
	•	Anemie: datorită conÈinutului ridicat de fier.<br />
	•	Antiinflamator: agenÈii antiinflamatori din ceapă ajută la reducerea simptomelor bolilor inflamatorii, precum artrita Èi guta.<br />
	•	Antiseptic: combate infecÈiile bacteriene, inclusiv E. coli, Salmonella, Èi este eficientă împotriva tuberculozei Èi infecÈiilor tractului urinar, cum ar fi cistita.<br />
	•	Tensiune arterială: consumul de ceapă, fie crudă, fie fiartă, ajută la scăderea tensiunii arteriale, subÈierea sângelui, dizolvarea cheagurilor Èi eliminarea grăsimilor nesănătoase.<br />
	•	Colesterol: consumul zilnic al jumătăÈii unei cepe crude poate reduce nivelul colesterolului „rău”, prevenind tromboza Èi accidentele cardiovasculare.<br />
	•	Prevenirea cancerului de colon: fructo-oligozaharidele din ceapă stimulează dezvoltarea bacteriilor benefice din colon, reducând riscul apariÈiei tumorilor.<br />
	•	ConstipaÈie Èi flatulenÈă: consumul regulat de ceapă ajută la ameliorarea constipaÈiei cronice Èi a flatulenÈei.<br />
	•	Diabet: cromul din ceapă contribuie la sănătatea celulelor, scade nivelul de insulină Èi creÈte toleranÈa la glucoză.<br />
	•	ProprietăÈi diuretice Èi de curăÈare a sângelui: ceapa ajută la eliminarea retenÈiei de apă, nisipului din urină, Èi ameliorează guta Èi artrita.<br />
	•	Tulburări ale urechii: pentru tinitus, în anumite culturi se aplică vată umezită în suc de ceapă în ureche.<br />
	•	Căderea părului: aplicarea sucului de ceapă pe scalp de două ori pe săptămână timp de două luni poate stimula regenerarea părului.<br />
	•	Rapel imunitar: ceapa stimulează circulaÈia sanguină, transpiraÈia Èi ajută la combaterea răcelilor Èi gripei.<br />
	•	Osteoporoză: anumite componente ale cepei previn fragilizarea oaselor.<br />
	•	Probleme respiratorii: amestecul de suc de ceapă Èi miere poate fluidiza mucusul Èi preveni formarea acestuia, fiind un remediu eficient împotriva răcelilor.<br />
	•	Libidou scăzut: ceapa albă acÈionează ca un afrodisiac, fiind eficientă în stimularea dorinÈei sexuale.<br />
	•	InfecÈii ale tractului urinar: infuzia preparată din ceapă albă fiartă ajută la calmarea senzaÈiei de arsură la urinare.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Principalele motive pentru consumul de ceapă<br />
	•	Quercetina: un flavonoid antioxidant puternic, mai eficient decât vitamina E, cu efecte antiinflamatorii Èi de reducere a histaminei, care poate diminua simptomele alergice Èi inflamatorii. Quercetina din ceapă reduce Èi efectele negative ale preparării cărnii la temperaturi mari.<br />
	•	Flavonoidele: menÈin sănătatea sistemului cardiovascular, reduc riscul de boli de inimă Èi au proprietăÈi antioxidante.<br />
	•	Cromul: reglează reacÈia celulelor la insulină, scade nivelul glucozei, creÈte toleranÈa la zahăr Èi contribuie la reducerea colesterolului „rău”.<br />
	•	Probiotic natural: ceapa, alături de usturoi, banane Èi sparanghel, stimulează dezvoltarea bacteriilor benefice din intestin, ameliorând afecÈiuni precum sindromul de intestin iritabil, acneea, alergiile alimentare, oboseala cronică Èi depresia.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Potrivit studiilor, consumul a patru până la Èapte porÈii de ceapă roÈie pe săptămână, echivalentul a două până la trei cepe, reduce semnificativ riscul de cancer colorectal, oral, ovarian, de laringe Èi esofagian.</p>
<p>Astfel, includerea regulată a cepei, în special a celei roÈii, în alimentaÈie poate avea efecte preventive importante Èi beneficii majore pentru sănătate.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Naomi știa că, dacă ar fi renunțat, a doua zi la clinică nu s-ar mai…
Când Cristian ajunse la vilă, noaptea se lăsase deja peste grădinile luminate de felinare. În…
Am acceptat să am grijă de nepoata mea doar pentru un weekend, cât timp sora…
Când am primit ordinul de evacuare, am crezut că am ajuns la capătul puterilor. Dar…
Paharul rece i se lipea de palmă, iar băutura îi ardea gâtul mai tare ca…
Paharul rece i se lipea de palmă, iar băutura îi ardea gâtul mai intens ca…