<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Kilogramele în plus reprezintă una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă femeile. Metodele prin care acestea pot fi eliminate sunt multiple, însă rezultatele nu sunt întotdeauna garantate. Este important de reÈinut că, de cele mai multe ori, excesul de greutate nu este direct legat de exerciÈiile fizice sau de aportul caloric.</p>
<p>Consumul de alimente Èi nivelul scăzut de activitate fizică sunt aspecte secundare. Pentru foarte multe persoane, adevărata problemă constă în hormonii care nu funcÈionează corect. Cercetările recente au evidenÈiat această legătură, deÈi încă nu a fost studiată în detaliu.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Această revelaÈie a ajutat însă numeroÈi pacienÈi să slăbească Èi să se simtă mai bine, oferind încredere multor femei care încearcă să piardă în greutate fără succes.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Conform articolului citat pe prevention.com, problemele legate de greutate provin, de cele mai multe ori, din dezechilibre ale tiroidei Èi insulinei. În plus, există Èi alÈi hormoni despre care se cunosc mai puÈine informaÈii, dar care contribuie semnificativ la acumularea kilogramelor.</p>
<p>Insulina Èi leptina – doi factori importanÈi în obezitate</p>
<p>DeÈi obezitatea este o tulburare complexă, oamenii de ÈtiinÈă nu au ajuns la un consens asupra cauzelor principale. Este însă bine stabilit că hormonii joacă un rol esenÈial în această afecÈiune.</p>
<p>Leptina este un hormon important. În mod normal, aceasta este eliberată de celulele adipoase Èi transmite semnale către creier, declanÈând senzaÈia de saÈietate.</p>
<p>La persoanele supraponderale, leptina nu mai ajunge eficient la creier pentru a transmite acest semnal. În cazul rezistenÈei la leptină, hormonii determină un aport alimentar crescut.</p>
<p>Se recomandă limitarea consumului de fructoză. Dacă se depăÈeÈte porÈia zilnică recomandată de cinci fructe, la care se adaugă Èi alimentele procesate cu zahăr, ficatul nu mai poate metaboliza eficient fructoza.</p>
<p>Corpul transformă excesul de fructoză în grăsimi, trimiÈându-le în sânge sub formă de trigliceride Èi depozitându-le în ficat sau la nivel abdominal. Pe măsură ce fructoza este convertită în grăsime, nivelul de leptină creÈte, deoarece Èesutul adipos produce leptină.</p>
<p>Insulina este hormonul care semnalează celulelor să absoarbă glucoza din sânge Èi este principalul hormon responsabil de stocarea energiei în organism. Unul dintre modurile prin care insulina contribuie la obezitate este prin blocarea semnalelor leptinei către creier. Astfel, nivelurile crescute de insulină pot cauza rezistenÈă la leptină.</p>
<p>DeÈi zahărul adăugat este o cauză majoră a rezistenÈei la insulină, eliminarea sa nu este suficientă pentru a trata complet obezitatea Èi disfuncÈiile metabolice asociate. Evitarea zahărului rămâne o strategie bună de prevenire, dar nu este un remediu complet. Studiile arată că reducerea consumului de carbohidraÈi determină scăderea semnificativă a insulinei Èi favorizează pierderea automată în greutate.</p>
<p>Cortizolul</p>
<p>Cunoscut ca hormon al stresului, cortizolul poate crea probleme femeilor care încearcă să slăbească. Nivelurile ridicate de cortizol favorizează conversia zahărului din sânge în grăsime pentru depozitarea pe termen lung.</p>
<p>Această acumulare de grăsime a fost o adaptare a strămoÈilor în perioade de foamete. Reducerea stresului poate ajuta la controlarea cortizolului, însă există Èi o sursă comună a problemei: consumul zilnic de cafea. Aceasta ridică semnificativ nivelul cortizolului, determinând organismul să stocheze grăsime atunci când nu este necesar.</p>
<p>Testosteronul Èi metabolismul</p>
<p>În fiecare zi, organismul nostru este expus la numeroase toxine, inclusiv pesticide, erbicide, alimente modificate genetic Èi aproximativ Èase hormoni sintetici diferiÈi din carne.</p>
<p>Toxinele se regăsesc Èi în cremele de faÈă, medicamentele prescrise, alimentele procesate, ruj sau aerul respirat. Multe dintre acestea, precum pesticidele, materialele plastice Èi substanÈele chimice industriale, se comportă asemănător estrogenului odată absorbite în organism.</p>
<p>Testosteronul contribuie la dezvoltarea masei musculare, care la rândul său susÈine metabolismul. Suprasolicitarea estrogenului poate creÈte rezistenÈa la insulină.</p>
<p>Estrogenul include mai mulÈi hormoni care influenÈează metabolismul, starea de spirit, sănătatea Èi dezvoltarea Èesuturilor. Cercetătorii au identificat legături între estrogen Èi greutate, mai ales în timpul menopauzei, când nivelul acestuia scade, dar greutatea tinde să crească. Modificările receptorilor de estrogen din hipotalamus, specifice menopauzei, fac pierderea în greutate mai dificilă.</p>
<p>Femeilor li se recomandă o dietă sănătoasă Èi exerciÈii fizice pentru a ajuta metabolismul să compenseze pierderea de estrogen. Aceasta sprijină reglarea greutăÈii Èi a apetitului. Celulele adipoase produc estrogen Èi alÈi hormoni Èi proteine, însă estrogenul produs de aceste celule nu opreÈte acumularea excesivă de greutate.</p>
<p>În schimb, estrogenul care contribuie la creÈterea în greutate, în special cel prezent în grăsimea abdominală, poate creÈte riscul de cancer de sân, deoarece favorizează dezvoltarea celulelor.</p>
<p>Hormonii determină modul în care corpul procesează alimentele. Atunci când aceÈtia funcÈionează corect, kilogramele în plus pot fi eliminate mult mai uÈor, fără efort suplimentar.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Unexplained Weight Loss Unexplained weight loss, defined as a significant and unintentional reduction in body…
„Doamna învățătoare, a făcut-o din nou.” Sângele i s-a oprit pentru o clipă când a…
Tatăl meu a murit pe neașteptate când eram mic. Nu am văzut-o niciodată pe mama…
Fiica mea m-a implorat să vin la ziua carierei de la școala ei, așa că…
Crăciunul este sărbătorit în întreaga lume și nu există moment mai potrivit pentru a crea…
Subiectul creșterii vârstei de pensionare a revenit în atenția publică după ce premierul Ilie Bolojan…