<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Cum folosim pepenele verde ca medicament</p>
<p>Miezul de pepene verde este atât gustos, cât Èi benefic pentru sănătate. Poate fi consumat zilnic, rece, direct din frigider, fie la începutul mesei, fie ca desert. Este important să alegeÈi întotdeauna un pepene verde bine copt Èi proaspăt. Forma acestuia, rotundă sau alungită, nu are o importanÈă majoră, esenÈial fiind ca fructul să fie dulce Èi copt.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Pentru a alege un pepene de calitate este nevoie de puÈină răbdare Èi timp. Este recomandat să-l achiziÈionaÈi din piaÈă, unde există posibilitatea să îl gustaÈi înainte, pentru a vă asigura că are dulceaÈa Èi coacerea potrivite.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Beneficii pentru sănătatea organismului</p>
<p>Pepenele verde este bogat în apă Èi în nutrienÈi esenÈiali. Contribuie la reglarea temperaturii corpului, previne deshidratarea, menÈine echilibrul lichidelor, răcoreÈte Èi aduce un aport important pentru sănătate. Datorită conÈinutului de beta-caroten Èi vitamina A, susÈine sănătatea ochilor Èi îmbunătăÈeÈte vederea. În plus, conÈine acid folic, esenÈial pentru funcÈionarea optimă a celulelor Èi dezvoltarea normală a organismului.</p>
<p>Acest fruct îmbunătăÈeÈte aspectul pielii Èi poate fi folosit sub formă de cataplasme pentru tratarea arsurilor solare. NutrienÈii din pepene hidratează Èi hrănesc pielea, iar mineralele precum zincul Èi seleniul încetinesc procesul de îmbătrânire prematură. Poate fi util Èi în tratarea inflamaÈiilor cutanate, contribuind la hidratarea, tonifierea Èi curăÈarea pielii de impurităÈi.</p>
<p>Aplicarea cojii umede de pepene verde pe piele, urmată de un masaj uÈor timp de câteva minute Èi clătire cu apă, lasă pielea catifelată Èi fină. Un astfel de tratament poate fi realizat acasă, fără a fi necesară vizita la un salon de cosmetică. MăÈtile din fructe proaspete de sezon, bogate în vitamine Èi oligoelemente, au efecte vizibile asupra tenului Èi pielii corpului.</p>
<p>Alte efecte benefice</p>
<p>Miezul de pepene verde are un efect calmant asupra sistemului nervos datorită conÈinutului de potasiu, care ajută la menÈinerea echilibrului nervos. De asemenea, combate anemia datorită complexului de vitamine (A, B, C, E, PP), beta-carotenului, fierului, magneziului, fosforului, potasiului, acizilor organici, acidului folic Èi fibrelor. Fierul este esenÈial pentru producerea hemoglobinei Èi mioglobinei, oxigenarea sângelui Èi prevenirea oboselii, tulburărilor digestive, căderii părului sau ameÈelilor.</p>
<p>Pepenele verde este recomandat în curele de slăbire, fiind un aliment cu aport caloric scăzut – 100 g de miez conÈin aproximativ 28 de calorii. Poate fi consumat ca atare sau sub formă de suc, preparat la blender, având efect vitaminizant, mineralizant Èi de creÈtere a imunităÈii. Oferă senzaÈie de saÈietate, hidratează organismul Èi susÈine menÈinerea siluetei.</p>
<p>Sucul natural de pepene verde ajută la prevenirea Èi tratarea afecÈiunilor renale, reducând concentraÈia de acid uric, detoxifiind organismul Èi scăzând riscul formării calculilor renali. Potasiul contribuie la neutralizarea urinei acide, considerată de specialiÈti una dintre cauzele apariÈiei pietrelor la rinichi.</p>
<p>Consumul regulat de pepene verde poate preveni apariÈia unor forme de cancer, precum cel de sân, prostată, colon sau plămân. Vitamina C din fruct susÈine imunitatea, creÈte rezistenÈa organismului la infecÈii Èi accelerează procesul de vindecare.</p>
<p>Este potrivit Èi pentru persoanele cu diabet, deoarece conÈine magneziu Èi potasiu, care susÈin funcÈionarea optimă a insulinei Èi contribuie la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Lipsa de magneziu poate provoca afecÈiuni grave, inclusiv diabet.</p>
<p>Miezul de pepene verde contribuie Èi la scăderea tensiunii arteriale, fiind un aliat împotriva hipertensiunii datorită conÈinutului de magneziu Èi potasiu. Potasiul ajută la reglarea ritmului cardiac Èi la menÈinerea sănătăÈii sistemului nervos. SpecialiÈtii subliniază că lipsa acestor minerale poate favoriza apariÈia insomniei, depresiei, slăbiciunii musculare, ameÈelilor, confuziei, problemelor digestive Èi iritabilităÈii.</p>
<p>Pepenele verde este uÈor de digerat Èi are un puternic efect detoxifiant. Sucul său natural îmbunătăÈeÈte circulaÈia sângelui, combate oboseala, insomnia Èi epuizarea, având totodată efect diuretic. Gustul dulce Èi răcoritor îl face ideal pentru reglarea temperaturii corporale Èi curăÈarea organismului de toxine.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Ai o monedă de 50 de bani? Află ce se întâmplă dacă o așezi într-un…
Adevărul despre „produsele cu durată lungă de viață”: alimente care nu expiră niciodată și cum…
Ceea ce a început ca o mâncărime aparent inofensivă pe piele s-a transformat într-un diagnostic…
Descoperirea unui element neobișnuit în părul copilului poate provoca îngrijorare oricărui părinte. Fie că este…
Bărbații înalți preferă, de obicei, femeile scunde pentru relații pe termen scurt, în timp ce…
Această tocăniță de vită se potrivește de minune cu o pâine crocantă sau cu un…