<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Crampele la picioare în timpul nopÈii sunt un fenomen frecvent Èi uneori dureros, care afectează un număr mare de persoane. Aceste crampe, care deseori perturbă somnul, pot provoca disconfort considerabil.</p>
<p>Mai mulÈi factori pot contribui la apariÈia crampelor nocturne la picioare, printre care deshidratarea, dezechilibrele electrolitice, circulaÈia sanguină deficitară, carenÈele de minerale precum magneziu sau potasiu Èi anumite medicamente.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Crampele nocturne la picioare devin o preocupare atunci când frecvenÈa, intensitatea sau asocierea cu alte simptome sugerează un potenÈial risc pentru sănătate.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>De obicei, crampe nocturne la picioare nu reprezintă un motiv de îngrijorare, însă depinde de cât de des apar, cât de severe sunt Èi dacă sunt însoÈite de alte simptome.</p>
<p>De obicei, nu sunt îngrijorătoare dacă:<br />
• Apar ocazional.<br />
• Sunt scurte Èi dispar prin întindere sau miÈcare.<br />
• Nu sunt însoÈite de alte simptome, cum ar fi umflături, amorÈeli sau slăbiciune musculară.<br />
• Persoana este, în general, sănătoasă.</p>
<p>Pot fi potenÈial îngrijorătoare dacă:<br />
• Apar frecvent, de exemplu de mai multe ori pe săptămână.<br />
• Perturbă somnul în mod regulat.<br />
• Sunt însoÈite de slăbiciune musculară, amorÈeli sau umflături.<br />
• Persoana ia medicamente precum diuretice sau statine, care pot reduce nivelul unor electroliÈi importanÈi.<br />
• Există afecÈiuni medicale subiacente, cum ar fi diabet, probleme renale sau tulburări ale nervilor.<br />
• Persoana este mai în vârstă; deÈi crampele devin mai frecvente odată cu vârsta, episoadele dese pot indica alte probleme.</p>
<p>Concluzie:<br />
Crampele ocazionale sunt normale Èi, de cele mai multe ori, inofensive. TotuÈi, dacă acestea sunt persistente, dureroase sau însoÈite de alte simptome, este recomandat să consultaÈi un medic pentru a exclude eventuale probleme subiacente, cum ar fi tulburări circulatorii, afecÈiuni ale nervilor sau deficienÈe nutriÈionale.</p>
<p>Notă: Acest articol are scop informativ Èi nu înlocuieÈte sfatul medical profesionist.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

De multe ori, grija unei mame este confundată cu iubirea necondiționată. Însă ce se întâmplă…
Hipertensiunea arterială, sau tensiunea mare, reprezintă o problemă de sănătate frecvent întâlnită, dar care nu…
Am deschis telefonul fiicei mele adolescente pentru a verifica ora și am văzut o previzualizare…
Mierea și nucile reprezintă un duo natural cu beneficii remarcabile pentru sănătate. Atunci când sunt…
Mama mea nu a plăcut-o niciodată pe soția mea. În ziua nunții mele, a plâns…
Apa în care ai fiert orezul este considerată un „lichid miraculos” în ritualurile de înfrumusețare…