<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Coaste coapte în varză – o reÈetă suculentă Èi gustoasă</p>
<p>Coastele coapte în varză reprezintă o alternativă delicioasă la sarmale, combinând suculenÈa cărnii cu aromele bogate ale legumelor Èi condimentelor. Această reÈetă este simplu de pregătit Èi garantează un prânz savuros, apreciat de întreaga familie.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Prepararea este rapidă, iar dacă nu luaÈi în calcul timpul de marinare Èi coacere, veÈi avea nevoie de aproximativ 10 minute pentru pregătirea iniÈială.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Ingrediente pentru coastele în varză<br />
	•	1,5 kg coaste de porc (puteÈi folosi Èi miel sau vită)<br />
	•	4 cepe mari<br />
	•	1,5 linguriÈă coriandru măcinat<br />
	•	2 linguri sare<br />
	•	1 linguriÈă piper negru măcinat<br />
	•	1,5 lingură oÈet balsamic<br />
	•	2 linguri pline de maioneză<br />
	•	2 linguri ulei de măsline<br />
	•	1 cap de varză</p>
<p>Pentru garnitură:<br />
	•	5 cartofi<br />
	•	1 linguriÈă sare<br />
	•	1 linguriÈă bicarbonat de sodiu<br />
	•	3 crenguÈe proaspete de rozmarin<br />
	•	80 ml ulei de măsline<br />
	•	3–4 căÈei de usturoi</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Mod de preparare<br />
	1.	CurăÈaÈi coastele de pelicula argintie, care poate deveni tare după gătire, Èi tăiaÈi-le în bucăÈi.<br />
	2.	CurăÈaÈi cepele Èi tăiaÈi-le în fâÈii subÈiri.<br />
	3.	AmestecaÈi coastele cu condimentele măcinate, adăugaÈi ceapa, balsamul Èi maioneza, Èi amestecaÈi bine pentru o distribuÈie uniformă. La final, adăugaÈi uleiul de măsline.<br />
	4.	AcoperiÈi vasul Èi lăsaÈi-l la frigider pentru 2 ore, pentru marinare.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Coacerea<br />
	1.	UngeÈi o tavă de copt cu ulei Èi aÈezaÈi frunzele de varză în două straturi, eliminând părÈile mai groase. SăraÈi frunzele Èi adăugaÈi condimente după gust, precum paprika afumată.<br />
	2.	AÈezaÈi coastele deasupra frunzelor, împreună cu ceapa Èi marinada.<br />
	3.	CoaceÈi în cuptor preîncălzit la 200°C pentru 60–80 de minute. La jumătatea timpului, întoarceÈi coastele Èi, dacă se rumenesc prea repede, acoperiÈi-le cu folie, îndepărtând folia înainte de final pentru o rumenire uniformă.</p>
<p>Garnitura de cartofi<br />
	1.	TăiaÈi cartofii în bucăÈi mari Èi fierbeÈi-i timp de 10 minute în apă cu sare Èi bicarbonat de sodiu.<br />
	2.	Într-o tigaie cu ulei de măsline, căliÈi rozmarinul tocat pentru un minut, apoi adăugaÈi usturoiul Èi prăjiÈi încă un minut.<br />
	3.	ScurgeÈi uleiul Èi adăugaÈi cartofii fierÈi. AmestecaÈi bine, apoi aÈezaÈi-i într-o tavă tapetată cu hârtie de copt Èi coaceÈi până se rumenesc.</p>
<p>Coastele coapte în varză sunt gata pentru servire. Această reÈetă combină suculenÈa cărnii cu aroma varzei Èi condimentele, oferind un prânz sau o cină consistentă Èi gustoasă, potrivită pentru întreaga familie.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Povestea emoționantă a lui Mihai și a micuței Isabela: o întâlnire care i-a schimbat viața…
Cum să obții un iaurt ferm, rezistent și gustos pentru luni întregi Prepararea iaurtului acasă…
Broccoli – Beneficii esențiale pentru sănătate și frumusețe pe care femeile trebuie să le cunoască…
Lămâia – un fruct cu proprietăți excepționale pentru sănătate și energie Lămâia, deși aparent simplă,…
Chiftele în Sos de Roșii – O Rețetă Clasică pentru un Prânz Sățios și Plin…
Elixir Natural pentru Sănătate: Cum Să Îți Revitalizezi Organismul cu Ingrediente Simple Un amestec simplu,…