<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3954 " id="quads-ad3954" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 1 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_1">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_1', [[300, 250], [320, 50], [728, 90], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_1');
 var mapping1 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[728, 90], [468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping1);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_1');
 });
 </script>
</div>
</div>
<p>Chiftele în Sos de RoÈii – O ReÈetă Clasică pentru un Prânz SăÈios Èi Plin de Gust</p>
<p>Chiftelele în sos de roÈii reprezintă una dintre cele mai iubite mâncăruri de familie – simple, aromate Èi mereu apreciate la masă. ReÈeta este uÈor de urmat, iar rezultatul este un prânz delicios, potrivit pentru întreaga familie.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3955 " id="quads-ad3955" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 2 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_2">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_2', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_2');
 var mapping2 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping2);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_2');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Pentru a obÈine preparatul perfect, se pregătesc mai întâi chiftelele, care se prăjesc uÈor, apoi se adaugă într-un sos consistent de roÈii. Preparatul se serveÈte ideal alături de piure de cartofi cremos, cartofi fierÈi sau orez simplu.</p>
<!-- WP QUADS Content Ad Plugin v. 2.0.92 -->
<div class="quads-location quads-ad3956 " id="quads-ad3956" style="float:none;text-align:center;padding:0px 0 0px 0;" data-lazydelay="3000">
<div class="quads-ad-label quads-ad-label-new">Advertisement</div><!-- responsive 3 -->
<script async src="https://securepubads.g.doubleclick.net/tag/js/gpt.js"></script>
<div id="ghidulmedicului.com_responsive_3">
 <script>
 window.googletag = window.googletag || { cmd: [] };
 googletag.cmd.push(function() {
 var slot = googletag.defineSlot('/23293390090/ghidulmedicului.com/ghidulmedicului.com_responsive_3', [[300, 250], [320, 50], [468, 60], [336, 280], 'fluid'], 'ghidulmedicului.com_responsive_3');
 var mapping3 = googletag.sizeMapping()
 .addSize([980, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([750, 0], [[468, 60], [336, 280], [300, 250], 'fluid'])
 .addSize([320, 0], [[336, 280], [320, 50], [300, 250], 'fluid'])
 .build();
 slot.defineSizeMapping(mapping3);
 slot.addService(googletag.pubads());
 googletag.enableServices();
 googletag.display('ghidulmedicului.com_responsive_3');
 });
 </script>
</div>

</div>

<p>Ingrediente pentru chiftele<br />
	•	800 g carne tocată<br />
	•	1 ceapă mare<br />
	•	3 căÈei de usturoi<br />
	•	Pătrunjel proaspăt tocat<br />
	•	1 ou<br />
	•	1 linguriÈă de sare<br />
	•	PuÈin piper negru<br />
	•	1 linguriÈă boia de ardei<br />
	•	3 linguri pesmet<br />
	•	PuÈină nucÈoară rasă</p>
<p>Toate ingredientele se amestecă bine până se obÈine o compoziÈie omogenă. Din aceasta se formează chiftelele, care se trec prin 100 g de pesmet înainte de prăjire.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Chiftelele se prăjesc aproximativ 3-4 minute pe fiecare parte, până capătă o crustă uÈor aurie. După prăjire, se scot pe o farfurie, iar în acelaÈi vas se pregăteÈte sosul de roÈii.</p><div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="10" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/176833/tag" async="true"></script> 

</div>

<p>Ingrediente pentru sosul de roÈii<br />
	•	1 ceapă mică<br />
	•	1 lingură făină<br />
	•	400 ml sos de roÈii<br />
	•	Aproximativ 800 ml apă<br />
	•	1 lingură sos de soia<br />
	•	PuÈină nucÈoară<br />
	•	Sare, după gust</p>
<p>Se căleÈte ceapa până devine moale, apoi se adaugă făina. După ce făina s-a integrat, se pun sosul de roÈii, apa Èi condimentele. Sosul se lasă să fiarbă la foc mic până se îngroaÈă.</p>
<p>După ce sosul este gata, chiftelele se adaugă în cratiÈă Èi se lasă la fiert aproximativ 30 de minute, la foc mic. Preparatul este suficient pentru două zile Èi are un gust bogat, echilibrat Èi reconfortant.</p>
<p>Variante delicioase: Chiftele macedonene în sos de roÈii</p>
<p>O altă versiune la fel de gustoasă este cea a chiftelelor macedonene, preparate după reÈeta tradiÈională.</p>
<p>Ingrediente pentru chiftele<br />
	•	500 g carne tocată<br />
	•	1 ceapă mare<br />
	•	Sare Èi piper negru, după gust<br />
	•	1/2 linguriÈă chimen măcinat<br />
	•	1/2 linguriÈă ardei iute măcinat (sau piper negru)<br />
	•	1 lingură pătrunjel tocat</p>
<p>Ingrediente pentru sos<br />
	•	500 g sos de roÈii sau roÈii din conservă<br />
	•	1 căÈel de usturoi (sau mai mulÈi, după preferinÈă)<br />
	•	1 linguriÈă ardei iute măcinat (sau piper negru)<br />
	•	1 linguriÈă coriandru măcinat<br />
	•	Sare Èi piper negru, după gust</p>
<p>Mod de preparare</p>
<p>Ceapa se toacă mărunt sau se dă pe răzătoare, apoi se căleÈte în puÈin ulei până devine translucidă. Într-un bol, se amestecă carnea tocată cu ceapa călită Èi condimentele. CompoziÈia se lasă la frigider pentru aproximativ 30 de minute.</p>
<p>Se formează chiftele mici, care se prăjesc în ulei încins până devin aurii. După prăjire, chiftelele se scot pe o farfurie, iar în acelaÈi ulei se adaugă usturoiul tocat mărunt, coriandrul, ardeiul iute Èi roÈiile din conservă. Sosul se fierbe timp de 10 minute, până se îngroaÈă.</p>
<p>La final, chiftelele se pun în sos Èi se mai lasă câteva minute pe foc pentru a se combina aromele. Preparatul se serveÈte presărat cu pătrunjel proaspăt tocat Èi se savurează cald, alături de garnitura preferată.</p>
<p>Chiftelele în sos de roÈii, fie în varianta clasică, fie în cea macedoneană, sunt o alegere excelentă pentru un prânz consistent Èi gustos. Cu un sos dens, bine condimentat Èi chiftele fragede, această reÈetă cucereÈte pe oricine se aÈază la masă.</p>
<div class="7d52d962a67f455245a34c2a2d47cf6c" data-index="3" style="float: none; margin:10px 0 10px 0; text-align:center;">
<!-- ghidulmedicului responsiv --> 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="6634646486" 
 data-ad-format="auto" 
 data-full-width-responsive="true"></ins> 
<script> 
 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 
</script> 
 
 
<ins class="adsbygoogle" 
 style="display:block" 
 data-ad-format="autorelaxed" 
 data-ad-client="ca-pub-9353012245817679" 
 data-ad-slot="3605158462"></ins> 
<script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script> 
<div data-type="_mgwidget" data-widget-id="1824277"> 
</div> 
<script>(function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); 
</script> 

</div>

<div style="font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;"></div></p>

Povestea emoționantă a lui Mihai și a micuței Isabela: o întâlnire care i-a schimbat viața…
Cum să obții un iaurt ferm, rezistent și gustos pentru luni întregi Prepararea iaurtului acasă…
Broccoli – Beneficii esențiale pentru sănătate și frumusețe pe care femeile trebuie să le cunoască…
Lămâia – un fruct cu proprietăți excepționale pentru sănătate și energie Lămâia, deși aparent simplă,…
Coaste coapte în varză – o rețetă suculentă și gustoasă Coastele coapte în varză reprezintă…
Elixir Natural pentru Sănătate: Cum Să Îți Revitalizezi Organismul cu Ingrediente Simple Un amestec simplu,…